Forenthema: 6 Wochen Fasten ab 11.2.15

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von strudelmithut am 11.02.2015 um 00:27 Uhr ]

Hallo allerseits!
Ich habe mich mit einigem Belesen auf meine ab morgen beginnende Fastenkur vorbereitet und mir nun ein Herz gefasst, um hier einen tagebuchähnlichen Eintrag zu starten.
Ich hoffe, das stört keinen und vielleicht finde ich ja motivierende Worte oder "Mitstreitende".

Ich habe bereits ab und zu gefastet, seit 4 Jahren ca. 1 Mal pro Jahr für 5 Tage bis höchstens 2 Wochen mit typischen Saftkuren, dieses Mal möchte ich die Semesterferien als Einstieg in das längerfristige Fasten für 6 Wochen nutzen.

Ich datiere hier das Startgewicht und die Gewichtsentwicklung, die Übergangstage mit Obst und Gemüse liegen schon hinter mir.
Ich steige ein mit Bittersalz und werde dann zunächst Wasser, Tee und wenig Fruchtsaft zu mir nehmen, später kommen Brühe und Gemüsesaft hinzu.
Da ich sportbegeistert bin, wird mein Ausdauerprogramm nicht eingestellt werden.

So viel zur Vorstellung, am 11.2. geht's los! (Morgen früh besser gesagt.)
Ich würde mich freuen, Begleiter zu finden. Und bei Fragen/Tipps/alles andere... immer her damit!
LG

6 Wochen ..... Respekt.

Ich habe jetzt auch eine längere Fastenkur vor mir. Wie lange habe ich aber noch nicht beschlossen.

Teil doch mal einen Zwischenstand mit