Forenthema: 1. aufbautag

Guten Morgen,
Sorry habe meine Frage auf der falschen Seite eingestellt😁
Heute ist mein 1. Aufbautag. Meine Frage war wann kann ich den ersten Kaffee oder Cappuccino trinken? Oder ist Caro Kaffee besser? Ich esse sonst immer in der Früh magerjoghurt mit 2 Esslöffel Haferflocken und frischem Obst. Dazu noch zwei Walnüsse. Ist das auch eine Mahlzeit für mich? Gestern hatte ich für die Familie einen bananenkuchen gebacken😀, das ist ein rührkuchen mit Margarine, Nüssen, etwas schokostreussel und Banane. Ist da ein klitze kleines Stück erlaubt?
Wäre schön wenn ihr mir da helfen könntet. Bin da noch etwas unsicher, aber froh dass ich sonst die fastentage gut geschafft habe. Freue mich😉😍