Forenthema: Fasten ab 16.03 - 21 Tage + Aufbau, wer möchte mitmachen?

Hallo Mädels,
Das Leben ist so toll wenn man Essen darf
Bald dürft ihr auch

Man muss echt aufpassen dass man nicht Zuviel isst, man hat das Gefühl man müsste alles wieder probieren

Hallöchen!

Werde ab morgen auch mit dem Fasten brechen - endlich! Ich halts ja kaum noch aus!
Wie gehts euch mit den Aufbautagen?

Halloo ... !
Es ist geschafft.
Der letzte Tag ist vorbei und morgen gibt es den Apfel.

Ich werde dann mit Salat weitermachen.
Dann kommt mein Powerdrink ( Frischkornbrei flüssig)wieder dazu.
Später auch meine selbst gebackenen Vollkornbrötchen.

Und Bärlauch - oben unten und überall .

Vielen Dank für eure Begleitung.
Bis zum Sommer

LG
adina

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Mögen alle erfolgreich sein

Guten Morgen ihr lieben
Der erste Aufbautag verlief gut, gestern allerdings hab ich einfach übertrieben. Hab alles gegessen, zwar gut gekaut Aber hatte abends so Magenkrämpfe und mir war kotzübel.
Also ein Rat von mir: passt auf dass ihr langsam wieder aufbaut