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Hallo alle zusammen,
nun habe auch ich mich dazu entschlossen eine Fastenkur zu machen. Nachdem ich ich monatelang mit der Thematik auseinander gesetzt habe, fühle ich mich dazu bereit und würde mich freuen, wenn es noch weitere Entschlossene gibt, die es bis ca. Weihnachten 2016 probieren möchten.
Mir geht es in erster Linie um meine Gesundheit und das Gewicht, da ich lange mit einer nervenaufreibenden Krankheit zu kämpfen hatte, auch psychisch, die zu Übergewicht geführt hat. Ich wünsche mir zum Jahresende einen Neustart, hoffentlich gesund und ausgeglichen, möchte meinen Körper von allen Giftstoffen, die sich so angesammelt haben, wieder befreien und mich auch mit meinem Körpergewicht wieder wohlfühlen.
Lange habe ich überlegt, ob das Fasten der richtige Weg ist. Nachdem ich mich hier informiert habe, denke ich, dass es eine wirklich positive Auswirkung haben kann und es ein zwar nicht immer einfacher, aber doch schöner Weg sein kann, um sich zu reinigen.
Wer macht mit? Oder möchte einfach dabei sein und motivieren und sich austauschen? Ich würde mich über Austausch freuen.
Zu mir:
Ich bin in einer körperlich guten Verfassung und fühle mich startklar, auch mental.
Ich bin 1,59 m groß und wiege 73 kg.
Ich werde regelmäßige Updates geben
Herzliche Grüße aus dem Norden
Kiwi1234
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Huhu Kiwi,
jaaaaa, ich mache mit
Heute ist meiner erster Fastentag. Im Intervallfastentread findest du mehr von mir.
Wie fastest du? Ich faste mit frischgepressten Säften und frischer Gemüsebrühe.
viele Grüsse,
Tabea
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