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am 28.03.2017 um 23:43 Uhr
... hat Monita7 geschrieben:
Hallo, am Freitag möchte ich mit dem Fasten beginnen (Freitag als Entlastungstag).
Am Freitag schreibe ich meine letzte Prüfung dieses Semester Danach habe ich 2 Wochen Ferien und möchte diese Zeit nützen um neue Energie zu tanken Letztes Jahr habe ich zum ersten mal gefastet 6 Tage + 1 Entlastungstag +3 Aufbautage. Es war eine unglaublich tolle Erfahrung und hat mir richtig gut getan. Freu mich schon auf Freitag und hoffe das mich vllt. jemand auf dem Weg begleitet. Ich faste diesmal wieder nach dem Buch vom Rüdiger Dahlke : Sinnlich fasten.
D.h. ich werde nur Wasser, Tee, Brühe (am Abend) und ganz wenig frisch gepresste Säfte zu mir nehmen.
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