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Hallo liebe Hanna und liebe Andrea
nein, ich bin nicht im Fastenmodus angekommen. grrrrrrr
ich lass jetzt erst mal locker und bleibe im Entlastungs Modus, 1 Kilo ist schon weg, immerhin.......
Ich wünsch euch was take care
LG
Lisa
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Hallo an die die noch da sind,
da bin ich ein paar Tage nicht online und schon zerbröselt die Fastengruppe, schade. Ich bin bei Tag 8 angekommen, leider waren die Tage stressiger und vollgefüllter als ich erstens geplant habe und zweitens sein sollten beim Fasten.
Ich denke Fasten ist eine mentale Vorbereitung. Ich befasse mich immer schon gedanklich Wochen davor damit, und stelle mich auf das freudige Ereignis ein. Somit ist dann das starten immer mit sehr viel Freude verbunden, denke das hat euch vielleicht gefehlt.
Natürlich habe ich auch immer wieder Gelüste, aber schließlich bin ich der Herr meines Körpers und entscheide wann er was bekommt.
Werde noch meine zweite Woche voll machen und erst Samstag oder Sonntag das Fasten brechen.
Ich wünsche euch alles Gute, möge es euch beim nächsten Mal besser gelingen
lg ANdrea
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von cloede am 28.05.2017 um 20:34 Uhr ]
Hallo zusammen,
mein 1. Aufbautag neigt sich dem Ende zu. Damit verabschiede ich mich aus diesem Thread. Ich bin mit meiner Fastenzeit sehr zufrieden. Mein kann sich vorbereiten so viel man will, am Ende kommt doch immer alles anders
Ich wünsche dir Andrea noch eine gute Fastenzeit (aber du scheinst das ja sehr gut im Griff zu haben). Ich mache jetzt mal einen langsamen Aufbau und dann geht es in den Urlaub.
Viele Grüße
Hanna
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