Forenthema: Fasten ab 26.02.

Guten Morgen zusammen ,

ich bin eher die stille Mitleserin und melde mich gewöhnlich nur in der Zeit in der ich faste.

Nun möchte ich dieses Jahr am Montag, den 26.02. damit starten. Normalerweise kein Problem für mich. Ich faste seit 2010 1 x im Jahr für eine Woche (1 x waren es 15 Tage ). Aber normalerweise immer mit Freundinnen und immer 'im Urlaub'. Dieses Mal wird alles anders sein; keine moralische Unterstützung und kein Urlaub.
Aber vielleicht gibt es ja hier jemanden, der mit mir gemeinsam nächsten Montag starten will? Ich würde mich wirklich sehr freuen .

Viele liebe Grüße aus Dresden von der Kathrin ☺.

--
„Nicht wollen ist der Grund, nicht können nur der Vorwand.“
Seneca, römischer Dichter und Philosoph, ca. 1 – 65 n. Chr.

Hallo,
Das passt ja gut! Will auch unbedingt starten mit fasten und habe aber auch keine wirkliche Unterstützung
Ich wäre gerne dabei! Wie lange hast du vor zu fasten? Lg

Mal schauen ob ich dann noch dabei bin, heute ist mein Tag 3 und ich habe keine feste Fastenzeit, dann können wir uns gegenseitig etwas unterstützen

Ich starte auch schon heute. Habe irgendwie auch noch keine feste Zeit. Würde gerne mal etwas länger durchhalten, nicht nur für den Körper auch für Geist und Seele...entstressen sozusagen
Machst du noch weiter, ja oder....
Lg

Moin Moin,

bis Montag möchte ich auch nicht warten, hab nun schon eine Weile auf den heutigen Fastenstart hingefiebert.
Bei mir ist heute Tag 1, peile eine gute Woche an- so 8,9, vielleicht auch 10 Tage.

Ich faste nach Buchinger mit Tee, etwas Honig und warmem Gemüsesaft oder Brühe.
Habt ihr bestimmte Fasten- Vorlieben oder - Methoden?

Denen, die auch heute beginnen, wünsche ich einen gelingenden und unkomplizierten Einstieg, allen anderen viel Vorfreude auf den bevorstehenden Start!

Lu

Hey,
ich Faste sonst immer mit Wasser und Saft
Leider meistens zu viel Saft 🙄
Versuche bis Sonntag nur Wasser und Tee (Honig)und ab dann auch mit Säften
Ich hoffe ich schaffe das...
10 Tage klingt gut 👍
Euch auch allen einen erfolgreichen Start!!
Lg

Oh wie schön, dass sich jemand gemeldet hat . Nicht schlimm, wenn ihr heute schon beginnt oder sogar schon am Fasten seid. Ihr könnt ja nicht wegen mir eure Planung umhauen .

Also, wie gesagt, ist das mein 1. Mal alleine zuhause fasten. Normalerweise habe ich immer eine Woche Urlaub und bin mit Freundinnen im Spreewald. Wir starteten immer Sonntags und Samstags sind wir wieder nach Hause. Meistens habe ich dann auch mit dem Fasten gebrochen. Außer einmal da habe ich zuhause noch 8 Tage drangehangen. Wenn ich einmal 'drin' bin, ist das auch kein Problem. Ich muss nur erstmal soweit sein .
Ich faste auch nach Buchinger; Wasser, Tee, Brühe, verdünnten Gemüsesaft und einen TL Honig pro Tag.
Montagabend werde ich glaubern und die anderen Abende mit einem Einlauf abführen. Auch das ist abzuwarten; wohne ich doch nicht alleine und die Toilette gehört somit nicht nur mir .
Arbeiten werde ich die ganze Woche; probiere aber meine Arbeitszeit bisschen zu mindern. So das ich noch Zeit finde für einen langen Spaziergang, ein ausgiebiges Bad, evtl eine Trainingseinheit in meinem Fitnessstudio. Aber das entscheide ich alles spontan.
So, das wars erstmal von mir.
Ich schicke euch wunderschön sonnige wenn auch eiskalte Grüße aus Dresden
Kathrin

--
„Nicht wollen ist der Grund, nicht können nur der Vorwand.“
Seneca, römischer Dichter und Philosoph, ca. 1 – 65 n. Chr.

Schön dann sind wir ja eine Gruppe und können uns motivieren. Ich faste heute den 4 Tag mit Wasser und Tee, manchmal etwas Brühe, heute mit etwas warmen Gemüsesaft da es mir nur kalt ist und ich gleich nach langer Zeit wieder zum Aquajogging gehen.

Meine Lieben,
ich habe auch heute wieder gestartet. Habe schon vorige Woche am Aschermittwoch mal gestartet bin aber dann am Wochenende irgendwie erfolgreich rausgekippt.

Dann halt auf ein neues.

Ich faste mit frisch gepressten Säften mit möglichst viel Grün. Wenn ich Zeit und Lust zum Pressen habe. Ansonsten halt Tee und Wasser.

Zeitraum habe ich mir jetzt auch noch nix fix vorgenommen. Möchte jedenfalls mit einer Leberreinigung abschließen.

Schönen Tag euch Lieben!

Na das klingt doch super!!
Motivation brauche ich auf jeden Fall
Heute klappt es bis jetzt ganz gut, Kopfschmerzen, aber sind auszuhalten
Wie läuft es bei euch