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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 22.03.2023 um 14:20 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 22.03.2023 um 15:35 Uhr ]

Hi Carly,
yo, ich habe meinem Chef Bescheid gesagt, dass ich die nächste Zeit faste und nur für den Notfall verfügbar bin. Von daher habe ich wirklich Ruhe im Karton.
Gut geschlafen ist die halbe Miete, da hast du recht. Ja, ich war heute mit dem Fahrrad einkaufen, es war gerade Bio - Karottensaft im Angebot und ich habe 3 l davon mitgenommen. Habe den Saft aber beiseite gestellt, denn wenn ich den zur Hälfte mit Wasser verdünne, oder 1:3 , ist da immer noch Zucker drin und den wollte ich eigentlich vermeiden. Zucker ist ja wie Schokolade und Kaffee auch ein Suchtstoff. Also warum damit weiter machen. Der Wintertee reicht noch bis morgen, ich hab auch noch irgendwo Brennnesseltee stehen, den ich dann weiter trinken kann.
Jo, dann noch ein Zecken - und Flohhalsband für Felix besorgt, hat er bisher noch nicht gehabt, aber da ich jetzt schon jeden Tag mindestens 2 Zecken wegmachen musste, bekommt er das mal. Er hat es sich einfach umlegen lassen, der Liebe, ist dann aber abgehauen. - Huch. Gerade ist er wieder reingekommen und hat neben mir Platz genommen, der kleine Hellseher. 😄
Gelüste habe ich nicht, das ein oder andere hat mich angeschaut beim einkaufen, ich überlege gerade .... Schoko - Ostereier und das Brotregal, das war aber nur der Moment.
Hier sind es 13 Grad, also etwas kühler, aber trocken. Die Luft ist milde, aber die Sonne scheint nicht.
Weiter geht's.
Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.
Allen Mitlesenden oder Mitfastenden in den anderen Gruppen auch.

Georgie



--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet.


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am 22.03.2023 um 22:51 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 22.03.2023 um 23:43 Uhr ]

Mir fiel der Wecker vom Tisch und als ich nach ihm suchte, fand ich unterm Sofa ein Schoko - Osterei. Fand ich fies.
Ich nehme das jetzt zur Desensibilisierung und Entwöhnung, es liegt auf dem Tisch und wenn mein Blick darauf fällt und ich nichts mehr verspüre, dann bin ich wohl durch und drüber hinweg.

Georgie

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weiter ...

am 23.03.2023 um 10:11 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Hallo, boah, das würde ich nie schaffen, die Sü in meiner Nähe.
Die Sucht danach geht ja auch weg, wenn man längere Zeit keine Schoki gegessen hat.
Bei mir war es gestern Abend auch nicht so einfach, Hunger und Appetit auf Süß...naja habs auch ohne überlebt. Aber in dem Moment denkt man ja immer, man müsste gleich sterben.
Einen schönen 4. Fastentag wünscht Carly


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am 23.03.2023 um 12:08 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

Zitat:


Carly schrieb:
Hallo, boah, das würde ich nie schaffen, die Sü in meiner Nähe.



Moin moin Carly, das sind doch nur Glaubenssätze, die man auflösen kann und auch sollte.

Georgie

Hier zum üben:
😆👍




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am 23.03.2023 um 15:58 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Na, das ist aber jetzt echt fies🤔🤨🤣. Her damit!!
Ist das etwa noch vom vorigen Jahr?!? Der Osterhase war doch noch garnicht da.
Lg von Carly
Mein Glaubenssatz hierzu lautet: ich glaube, ich will jetzt ein rotes Schokoei essen.😂


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am 23.03.2023 um 16:24 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 23.03.2023 um 17:04 Uhr ]

Ja das kannst du doch ändern? Du könntest zu dir sagen,
"Schokolade ist nicht wichtig, brauche ich nicht."
Und da, das die Wahrheit ist, müsstest du das eigentlich erspüren können. Oder können Frauen das nicht? 😉
Üb mal ein bisschen.
Ich bin schon voll drüber hinweg, denke eher an Erfrischung, Rohkostsalat, weil der wirklich erfrischt. Das ist das, was ich gerade brauche, du wahrscheinlich auch, frisch, frisch, frisch. 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🫐🥝🍅🫒🥥🥑🍆🥔🥕🌶️🫑🥒🥬🥦🧄🧅🥜🫘🌰🫚🫛 Denn der Körper zehrt jetzt von seinen alten Ablagerungen und da drin sind vll. noch Giftstoffe eingelagert. Das ist wie ein stark qualmendes Feuer, nix brauchbares, gibt auch nicht viel Energie und schon gar nicht gute Energie.
Für Schokolade, also Kakao, gibt es eine spezielle, heilende Sache, die poste ich später mal. Da muss ich mich erst mal selbst mit auseinander setzen, heute Abend.
Das Osterei ist natürlich von diesem Jahr, die Supermarktregale sind doch schon seit ... Wochen? ... längere Zeit mit Ostersachen bestückt. Bei euch nicht?
Also üb mal schön. Heute Abend oder morgen kommt Teil 2 der Übung.
Ich war heute im Ort, schwer alles, aber ich bin gut hin und zurück.
Denke ich bin im Fastenmodus angekommen heute.

Georgie

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am 23.03.2023 um 16:29 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 23.03.2023 um 21:50 Uhr ]

Psychisch : Ich muss gerade Ängste und Unsicherheit überwinden, hat sich alles eingeschlichen über die letzten Jahre. Ich denke, das haben die wenigsten hier im Heilfastenforum zu bearbeiten.
Auch denke ich, im Moment ist alles Entzug, was sich bei mir an "Symptomen" zeigt. Und wenn ich "ich denken" sage/schreibe, ist immer der Herz - Bezug 💚 dabei.





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am 24.03.2023 um 18:46 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

Hallo Carly, wie geht es Dir!
Heute ist Tag 5 und ich bin im Fastenmodus angekommen. Keine Gelüste, kein Hungergefühl mehr.

Georgie

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am 25.03.2023 um 00:20 Uhr
... hat Carly geschrieben:
Carly
Carly
... ist OFFLINE

Beiträge: 146

Guten Abend Georgie,
freut mich, dass es dir gut geht. Bei mir läuft das Fasten (zum Glück) auch gut, völlig unspektakulär. Ich denke , wenn man öfters fastet, weiß der Körper schon Bescheid. Oder die Psyche, wer weiß.
Allerdings hab ich immer noch so ein unterschwelliges Hungergefühl, das ist ein bisschen nervig. Werde es morgen nochmal mit Abführen versuchen.
Ich trinke jetzt früh etwas Selleriesaft und 250 g Orangensaft 1:1 mit Wasser verdünnt, sonst nur Wasser mit Zitronensaft. Alles selbst gepresst. Meinst du der Hunger könnte vom O-Saft kommen?
Mein Plan ist, ab morgen mal ein wenig Sport dazuzunehmen, damit sich meine wenigen vorhandenen Muskeln nicht auch noch verabschieden.
Dazu muss ich mir aber noch sehr gut zureden, neige im Moment eher zu Sofa liegen und lesen, lesen, lesen...
Am liebsten würde ich gerade in einer einsamen Hütte im Wald sein, wo kein verlockendes Essen rumliegt und niemand etwas von mir erwartet.
Ich wünsche dir eine gute Nacht und einen guten 6. Fastentag ohne Gelüste und mit innerer Gelassenheit.
Carly


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am 25.03.2023 um 08:30 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2599

Hallo Fastenfreunde, hallo Carly,
Heute ist Tag 6 ich hatte vorm aufwachen heftig negative Träume, bin erleichtert, dass es nur Träume waren. Gestern Abend hatte ich dann doch schon wieder Unruhe und wenn Unruhe da ist, ist da auch immer gleich dieses fiese hohle Gefühl im Bauch. So ist es heute morgen wichtig, die Balance wieder herzustellen.
@Carly, so eine kleine Hütte im Wald hatte tatsächlich mal, vor etlichen Jahren, leider musste ich die abgeben. Die hätte ich jetzt auch gerne.
Ja, ich könnte jetzt keinen Sport mehr machen (könnte ich vorher aber auch nicht), eine Waldwanderung kommt noch in Frage, aber weit werde ich nicht kommen. Auf jeden Fall nehme ich heute das Fahrrad und fahre in den Ort.
Ob der O - Saft das Hungergefühl bewirkt, kann sein, muss aber nicht sein.
Hatte heute Nacht den ersten Toilettengang. Bin ja bisher sehr faul gewesen, was das Abführen angeht.
Das Wetter ist heute wieder trübe, von daher keine Energie von der Sonne zu erwarten.
Tja, weiter geht's.

Georgie

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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