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Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 07.01.2025 um 18:16 Uhr
... hat Dikra geschrieben:
Dikra
Dikra
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Beiträge: 546

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 07.01.2025 um 19:17 Uhr ]

Moin, mein Fastenstart war etwas holprig. Heute hatte ich unbändigen Hunger. Hab ich wohl meinem schlecht entleerten Darm zu verdanken. Morgen fange ich mit einer dann hoffentlich funktionierenden Darmreinigung nochmals an.
Georgie die Berichte über Corona waren leider nicht übertrieben. Mich hat die Variante mit schwerer Herzmuskelentzuendung erwischt. Intensivstation inklusive
Aktuell brauche ich einiges an Hilfsmitteln für das tägliche Leben.
Grüße Karin

--


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am 07.01.2025 um 22:56 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 07.01.2025 um 22:58 Uhr ]

Zitat:


Dikra schrieb:
Georgie die Berichte über Corona waren leider nicht übertrieben. Mich hat die Variante mit schwerer Herzmuskelentzuendung erwischt. Intensivstation inklusive.



Sicherlich hat man des Öfteren solche Berichte von der Corona - Front gelesen, von schweren und sehr schweren Fällen. Es, war ja auch ein künstlich erzeugtes Produkt, darauf ausgelegt, viel Schaden anzurichten.
Und da wohl sicherlich eine 'gewisse Böswilligkeit' gehört, so etwas herzustellen, habe ich dieses Böse wohl recht deutlich mitbekommen.
In meiner Umgebung hat es niemanden schwer erwischt.
Das Fasten wird auch bei dir viel Gutes bewirken.

Der Party Cracker vorgestern im Traum könnte auch eine Hostie gewesen sein.
Georgie

--
An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die ganze Schöpfung beruht auf ihr.
(J.H.S. 1950 – 2010)

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am 08.01.2025 um 16:19 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 08.01.2025 um 20:58 Uhr ]

Grüezi Fastenfreunde,
der Text ist weg, alles von vorn. 🥴
In ein paar Tagen haben wir wieder Vollmond, am 13.01.25 genau. Und 2 Tage später am 15. Januar, wird diese Fastenrunde ein Monat alt.
Mein Magen ist so leer, sooo leer, es zieht schon gewaltig. Gott sei Dank nicht immer, sondern nur zeitweilig. Mein Körpergewicht geht momentan rapide nach unten, wie bei einer schweren Krankheit.
So ist auch meine Taktik beim Heilfasten. So werden schwere Krankheiten vermieden.
Fastentechnisch alles klaaa auf der Andrea Doriaaa.
Momentan trigger mich irgendwie alles an, was essbar ist. Gott sei Dank nicht rund um die Uhr, sondern nur zeitweilig. So auch Sachen, die ich längst nicht mehr esse.
Das Wetter ist hier zeitweilig sonnig, ansonsten viele Wolken, die Temperaturen so, dass ich immer das Fenster offen lassen kann. Im Moment vielleicht trockene 5 Grad draußen.
Frische Luft ist enorm wichtig.
Ja wann kommt endlich Klarspülen nach dem Hauptwaschgang (Wasser)? Der Körper wird es mir schon rechtzeitig mitteilen. Gestern habe ich mich an den Ayurvedischen Reingungstee erinnert, von dem ich noch eine große Menge herumstehen habe. Dieser Tee besteht aus mindestens 10 verschiedenen Zutaten, alle nur in bestsortierten Kräuterläden zu bekommen, falls überhaupt. Die Kräuterfrau meinte damals, ja DAS wäre mal ein richtiger Reingungstee. (Die Rezeptur stammt aus einem Ayurveda - Buch)
Davon braucht man einen Eßlöffel auf einen Becher kochendes Wasser/ Tag . Ich habe mir damals vor Jahren so viel davon gesorgt, daß reicht noch bis ... 🤷 ... lange.
Wie lange soll die Runde dauern? Endlos.
- Wohl nicht, aber nichts genaues weiß ich nicht.

Dikra, wie schaut's bei dir aus?
Alles muss raus, Covid und Co-wut, alles was so bla bla macht (die Symptome) und vor sich hin wabert (Gesundheitsstörungen).

Uuh, mir graut vor der nächsten langen Nacht. 👻

Georgie


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am 09.01.2025 um 18:00 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
... ist OFFLINE

Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 09.01.2025 um 18:03 Uhr ]

Moin moin Fastenfreunde!
Das war dann wie erwartet, um 2.00 nachts aufgewacht, um 7.00 morgens dann geschlafen bis 10.00.
Langsam kenne ich das Spiel, das macht es einfacher.. Momentan wie früher schon erwähnt, da ist kein Impuls, irgend etwas zu tun. Gut ein paar alltägliche Kleinigkeiten natürlich, ein bisschen hin und her, hier und da, Kater Felix, Post etc. etc.
Neues gibt es nicht, fastentechnisch okay alles. Abführen ist zeitnah geplant, wieder mit Rizinusöl / Orangensaft 50/250 ml., um den Darm von abgestorbenen Körperzellen zu befreien (die sich im Darm sammeln und normalerweise mit den Essensresten hinaus befördert werden).
Den Grünen Tee habe ich jetzt auch weggelassen, ich trinke nur noch Brennnesseltee und abends einen Becher Ayurvedischer Blutreinigungstee.
Morgen muss ich unbedingt mal wieder einen Weg durch den Wald machen, Terpene tanken, soweit der Wald in dieser Jahreszeit noch welche hergibt.
Kater Felix schaut mich zur Zeit immer so erwartungsvoll und gespannt an, er sieht wohl, dass was Gutes mit mir passiert. 😆🐈‍⬛
Ich habe Schwierigkeiten, genug zu trinken ... falls es diese Schwierigkeit überhaupt gibt für mich. Ich denke nur manchmal darüber nach ...
Das Wetter, jaaa das Wetter und überhaupt das Wetterrrr, es könnte doch mal wieder die Sonne scheinen, oder ist das dem Februar vorbehalten? (Februar klar und kalt ... )
Jo.
Gar nichts von Dikra die Tage?
Lass doch mal von dir hören, egal was ist.
Fastenhoch bei mir? Nein.
Die Stunden, der Tag vergeht sehr langsam, die Zeit insgesamt schnell. Merchwürdich.

Georgie


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am 09.01.2025 um 22:42 Uhr
... hat George geschrieben:
George
George
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Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 10.01.2025 um 15:30 Uhr ]

Ich weiß im Moment nicht weiter. Alles dauert mir zu lange. Geduld ist eine Tugend, ich weiß.
Gerade geduscht, Post gesichtet, ja ... Wie weiter?
Morgen, 2 Optionen. Erste wäre trocken fasten, also auch auf Trinken verzichten, die zweite, mehr Bewegung an der frischen Luft. Wesentlich mehr Bewegung.
Ich warte mal die Nacht ab und entscheide morgen früh.
Nachtrag : Wie heißt es doch so oft? Jedes Fasten ist anders? Das kann ich nur betonen, ich habe sehr viel schon gefastet. Die letzten Fastenrunden waren grundverschieden, jede anders.

Georgie

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am 10.01.2025 um 15:45 Uhr
... hat George geschrieben:
George
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Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 10.01.2025 um 15:49 Uhr ]

Hallo Fastenfreunde, dann faste ich hier wohl wieder allein. Okay ich bin es gewohnt und ich brauche andererseits auch eine Weile, um da wieder raus zu kommen. Im Grunde genommen ist aber jeder beim Fasten bei sich selbst.
Ist jetzt eh nur das übliche, fastentechnisch ist alles in Ordnung. Die Beschäftigung mit Ernährung ist jetzt leider da, soll heissen, der Hunger ist da, oooder die Sehnsucht nach Fastenende. Aber auch das kann sich in Null komma Nichts wieder legen, alles früher schon mal gehabt. Wettertechnisch witzig der Tag, man schaut raus, riesiges Schneegestöber mit Wind von hier und da, 10 Minuten später, nix. Es bleibt auch nichts liegen, alles taut gleich wieder weg. Morgen und übermorgen aber soll es richtig sonnig werden, zumindest ein paar Stunden die Sonne scheinen. Am Sonntag sogar 8 Stunden lang!

So trinke ich nun heute normal meinen Tee und übe mich in Gelassenheit. Morgen dann Einkauf, Kater Felix braucht was und ich schaue auch mal ein bisschen nach Bio und Demeter für das Fastenbrechen in 4 Wochen. 😆😆🙏

Georgie

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am 11.01.2025 um 03:47 Uhr
... hat George geschrieben:
George
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Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 11.01.2025 um 03:50 Uhr ]

Stille Nacht, heilige Nacht, hat mir bisher keinen Schlaf gebracht. Der Himmel ist wunderschön sternklar und abends schien die Venus durch das Zimmerfenster herein.
Ich habe gestern noch 2 x Wäsche gemacht und zum trocken aufgehängt. Jaaa, alleinstehende Männer müssen das selbst machen, auch Küche, Haushalt, alles sauber halten. Auch die Werkstatt im Keller, die Garage und der Garten gehört auch dazu. Gestern dann auch noch die Klamotten durchgesehen und ausgemistet. Ja, letzte Woche einen Teleskop - Wandtrockner über der Küchenhexe befestigt, der alte war aus Kunststoff, so ein Leifheit 'klapp auf, zieh raus' - Ding, das hatte Seitenarme aus Plastik. Einmal zu heiß die Hexe und ... das wars. Das neue Ding ist aus Holz.
Ansonsten mache ich ja goa nix z. Z.
Morgen also heute bringe ich eine, Warensendung zur Annahme im Famila Markt und kaufe danach für Kater Felix ein, der Schluwi. Und für mich den ein oder anderen Demeter - Saft, vll Möhre oder Tomate, ich denke, Gemüsesaft ist nicht so gut, weil zu viel Unterschiedliches drin. Auch darin sollte man Linie halten. Jo und dann kommt Rohkost erstmal, mit Körnerknäcke, da suche ich doch tatsächlich noch nach dem besten Rezept. Knäckebrot gibt es auch in Rohkostqualität, das wird im Dörrgerät bei max. 41 Grad hergestellt.
Aaaber bis dahin, Säfte und so, ist noch viel Zeit. Die Zeit vergeht ja schnell, die Stunden und Tage aber nicht!
Der Neujahrsthread "Fasten Bände" lichtet sich wohl schon ein wenig, aber es sind auch etliche dabei die länger und ausgiebiger fasten wollen. Interessant, dort mitzulesen.
Die Beschäftigung mit Ernährung ist bei mir nicht zwanghaft, aber sie schleicht sich hin und wieder mal ein. Ich nehme dann meine Aufmerksamkeit von dem Objekt weg, kann auch ein Gedanke sein und schaue mit das Gefühl im Körper dazu an. Das ist eigentlich immer ein ziemlich intensives Ziehen im Magenbereich. Dagegen hilft bei mir dann nur den Fokus auf die Atmung zu lenken. Eigentlich bin ich ständig bei der Atmung. Man kann sich gesund atmen. Das gehört genau so zum Heilprogramm dazu, wie Fasten und Heilschlaf: Bewusstes Atmen. Pranayama, Atemyoga.
Sonst würde ich das gar nicht aushalten. 💪🦴😆
Mein Gesicht, der Ausdruck hat sich schon sehr verändert. Die Augen sind inzwischen wesentlich!! besser geworden.
Wie heißt es doch : Wenn dein Auge Licht ist, so der ganze Leib?
Auch das ist Heilfasten.

Georgie




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am 11.01.2025 um 03:56 Uhr
... hat George geschrieben:
George
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Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 11.01.2025 um 14:49 Uhr ]

...


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am 11.01.2025 um 15:17 Uhr
... hat George geschrieben:
George
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Beiträge: 2818

Also die ganze Nacht nicht geschlafen, dann aber von 8.00 bis 12.00 Mittag ca.
Später dann einkaufen und Sendung abgeben, ein klarer Tag mit Sonne am Himmel, aber a...kalt draußen. Habe das Fahrrad genommen, mal geschoben, mal gefahren. Alle Muskeln schmerzen. Bei Famila angekommen erstmal hingesetzt und ausgeruht. Mir war kalt durch und durch. Nach gut 20 Minuten dann den Umschlag am Schalter abgegeben und die paar Dinge gekauft die ich brauche. Dann mich noch mal kurz hingesetzt und 0,33l Möhrensaft mit Honig getrunken. Damit habe ich dann den Rückweg geschafft. Ohne dem sicherlich NICHT. Ich konnte sogar ein wenig die wärmende Sonne auf Schulter und Rücken genießen. Zuhause hingesetzt, mir war eiskalt, dann 0,7 l Demeter Tomatensaft getrunken. Zusätzlich ein paar Salzstangen gegessen.
An Fastenbrechen habe ich dabei nicht gedacht. Aber ich will diesen Körper nicht kaputt machen und dieser Einkauf war nahe dabei davon. Ich habe keine Lust die "Rettungsmaschinerie" in Bewegung zu setzen. Das hatte ich bisher ein einziges Mal und zwar Anfang letzten Jahres. Da war ich auch mit dem Fahrrad unterwegs. ✋
Jo und wie geht's weiter? Ich weiß es noch nicht genau. Tee trinken ist erstmal vorbei. Davon habe ich genug.
Jetzt bin ich etwas über eine Stunde zu Hause und mir ist immer noch nicht richtig warm. Nur vom Bewegungsaspekt her war das nicht verkehrt heute, eigentlich aber viel zu anstrengend.

Georgie

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am 12.01.2025 um 14:30 Uhr
... hat George geschrieben:
George
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Beiträge: 2818

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 12.01.2025 um 14:34 Uhr ]

Ein sonniger Mittag, ein kalter Tag, der 12. Januar. Die erste Fastenwelle zu Jahresanfang läuft schon langsam aus. Aber einige haben wohl Längeres geplant.
Meine letzte Nacht war wie die Nächte davor, ich konnte erst heute morgen gegen 8.00 eingeschlafen. Ob ich gerade faste oder nicht, ich kann es gar nicht sagen. Bisher habe ich nichts gegessen, nur lauwarmes Wasser nach dem Aufstehen getrunken. Tee geht nicht mehr. Hungergefühl ist nicht vorhanden. Ich backe mir gleich mal ein Biobrot, kann es ja hinterher einfrieren, wenn es liegen bleiben sollte. Der Körper soll entscheiden, denn der Weg, den ich ihm gestern aufgezwungen habe, war war für ihn zuviel.
So.
Das, Brot wird ein Bio - Dinkel /Roggenbrot mit Sonnenblumenkerne drin.Ganz einfach.
Das ist jetzt im Brotbackautomat und in 4 Std fertig.

Irgendwas ist mit den Harnwegen /Harnwege heute.

Georgie

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Tonia Tünnissen-Hendricks
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