Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 19.03.2025 um 19:25 Uhr ]

Hallo Fastentagebuch.
Heute Nachmittag war ich mit einem meiner Mitbewohnerfreunde auf dem Rundweg im Wald, gleich anschließend in einem Zuge mit dem Fahrrad in den Ort, Geld abheben und zurück. Das hätte ich wirklich nicht gedacht, Tag 30 und die Kräfte kommen immer mehr zurück !
Trotz Rückenprobleme anschließend bin ich sehr optimistisch, daß sich das auch noch bessern wird.
Ansonsten bleibt mir nur eine weitere OP.
Das mache ich natürlich nicht im Krankenhaus, sondern mit Trockenfasten zuhause.
- Aber damit warte ich lieber noch.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganze Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010)


Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet. (Von mir)

Hier ein Link zum besseren Verständnis von Bi Gu.
Das alles dient dazu, ein besseres Verständnis zu entwickeln, zwischen Ernährung und Fasten.

Mäuse-Klick

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Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet. (Von mir)

Georgie ich wünsche dir von ganzen Herzen für deinen weiteren Weg alles Gute und übertreibe es nicht mit dem Fasten!
Es ist definitiv mein letzter Beitrag hier in diesem sehr ruhig gewordenen Forum.

Karin

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Hallo Dikra, es wäre ja schön zu wissen, warum du hier nicht mehr schreiben willst.
Alles Gute.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganze Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010)


Wer rastet, der rostet ... es sei denn, er fastet. (Von mir)

Guten Morgen,
den Beitrag über das Bigu-Fasten werde ich später anhören. Er dauert ja fast eine Stunde. Bin dann schon zum Sport und muss mich jetzt erst fertig machen.
Gestern hatte ich nicht sooo einen guten Tag... oder sagen wir so: Ich hatte irgendwie den Wunsch wieder zu essen. Und dann habe ich das auch getan. Human zwar. Aber der Wunsch zu Kauen war da. Ich überlege, ob ich ins Inervallfasten übergehe. Da war ich vorher immer etwas "Naja..." unsicher, ob ich es noch fasten nennen möchte. Sagen wir: Ich war verkopft oder in meiner Meinung intollerant.
Ich habe aber diese Tage in meinem neuen Buch viel über das Heilfasten gelesen, speziell über das Intervallen. Vielleicht machst Du das mit Deinem Ramadan ähnlich, Georgie....

Jedenfalls besagt es, dass normalerweise das Essen am Morgen vom Körper mehr gemocht wird, als am Abend. Dann ist es für mich doch im Kopf auch Fasten geworden, denn Abends habe ich den meisten Hunger. Morgens kann ich eher darauf verzichten.
Ich bin nicht sehr schlüssig, ob ich bei diesem Wunsch bleibe. Ich möchte so gerne noch bis zum Neumond im Chat bleiben und damit von Euch begleitet und "kontrolliert". Kontrollieren hört sich irgendwie bedrohlich und streng an. Ist aber auch eine Stütze.

Ich wünsche allen einen guten Morgen. Mein 18. Fastentag heute

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Des Menschen Gemüt ist sein Geschick.... Lasalle

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 20.03.2025 um 07:16 Uhr ]

Guten Morgen Anoli in aller Kürze den ich war die ganze Nacht wach. Der Morgen gehört eigentlich der Ausscheidung.
Das ist das Problem mit den Büchern: Sie können nämlich "nur" als Richtschnur gelten. Wenn man einen Ratgeber braucht ist es gut, nur einem zu folgen.
Genau so ist es mit den Ärzten. Vom Prinzip her. Hat man einen Arzt, glaubt man was dieser sagt.
Mein Ratgeber ist die eigene Intuition. Manchmal kommt aber auch ein guter Rat von außen. Das ist aber dann auch die Intuition, die das erkennt.
Ich meditiere jetzt eine Runde und falls Müdigkeit kommt, ruhe ich ne Weile.
Bis demnächst.

Georgie
Nachtrag : ich versuche es so weit wie möglich zu vermeiden, mit den Links und den Videos. Sorryyyy! Im Eifer vergesse ich das manchmal.

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Heute kein Intervall - Trockenfasten, ich war mit dem Fahrrad bei Schwester/Schwager und habe dort einen Hifi Receiver hingebracht. Ein Glas Wasser dort getrunken und wieder zurück mit dem Fahrrad. Besseres Frühlingswetter kann man sich nicht wünschen. Jetzt trinke ich Wasser/Orangensaft.
Bewegung kommt sehr gut und ich werde morgen wieder losfahren.

Georgie

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Heute Wasserfasten.

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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 21.03.2025 um 23:31 Uhr ]

Tagsüber nur Wasser, gegen 22.30 dann 13 Datteln plus ungeröstete Erdnüsse.
Also nur ein Intervallfastentag.


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Heute ein Trockenfastentag.

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