Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 18.10.2025 um 16:49 Uhr ]

Heute wieder trockenes Fasten, den ganzen Tag.
Ich halte bewusst, bzw. halte mich bewusst an die und in der Inneren Stille, damit keine schlechten Gefühle aufkommen, die ich dann nicht in den Griff bekomme, wie vorgestern.
Vielleicht suche ich heute Nachmittag meinen Lieblingsort auf, ca. 35 km mit dem 🚗. Oder morgen erst. Mal schauen.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010)

'Magic Cleaning'
Ein Buch von Marie Kondo, dass wohl jeder haben sollte.
Es gibt auch Videos über dieses Buch.





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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 21.10.2025 um 23:30 Uhr ]

Hallo an alle Fastenfreunde und einen erholsamen Sonntag.
Das oben gezeigte Buch von Marie Kondo wird so ziemlich jeden interessieren. Es geht um den Vorteil eines minimalistischen Lebensstils und um die Feinheiten dessen, was das mit uns tut! Ich selbst habe dieses Buch erst gestern entdeckt, habe es auch noch nicht gelesen. Es ist auch als Hörbuch erhältlich. Genau mein Ding.
Mit dem Fasten und vor allem mit der Ernährung danach, verhält es sich ja genau so. Je einfacher, desto besser. Man beachte die Parallelen, es sind immer die gleichen Prinzipien die wirken, wie Naturgesetze.
Es sind feinstoffliche Naturgesetze, die wirken.

Der gestrige Tag war ähnlich dem Trockenfastentag davor, nur nicht so heftig und darum besser händelbar. Der Ausflug gestern hat rein gar nichts gebracht, aber ich habe wenigstens ein Dutzend leckere Äpfel mitgebracht. Die Sorte ähnlich Boskop, wunderbar knackig süß/sauer.
Ausserdem habe ich das trockene Fasten um 19.00 beendet. Das war genau richtig von der Zeit her, wie sich später herausstellte. Ich habe dann ein paar Äpfel plus Erdnüsse gegessen, später noch eine Avocado und brauchte dann bis heute Mittag 13.30 gar nichts mehr.
Jetzt gerade wieder ein paar Äpfel gegessen, dazu Sonnenblumenkerne, die ich ausversehen statt der Erdnüsse gegriffen hatte. Langweilig ne? 😆👍 Nööö, gar nicht. Jedes Mal seeehr erfrischend und belebend!

Jo. Das Wetter ist ja jetzt so richtig herbstlich und kühl geworden, schon fast kalt. Aber schön heute, die Sonne scheint.
Weiter geht's.

Georgie


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(J.H.S. 1950 – 2010)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 19.10.2025 um 23:26 Uhr ]

Morgen (bzw. jetzt schon, seit 22.00) trockenes Fasten, wie gehabt bis 19.00 Uhr. Bin schon ganz gespannt auf das Chaos, was wieder entsteht. 🤭
Was man kennt, verliert seinen Schrecken. Letztendlich geht es immer darum, in der Stille des Herzens zu bleiben. Das ist aber nicht so einfach, wenn man gerade ziemlich empfindlich ist. Ich gehe in der nächsten Zeit jedem aus dem Weg. Das was ich gerade mache, hat für mich Priorität und ich muss nicht davon ausgehen, in meiner Umgebung nur auf Verständnis zu stoßen. Kater Felix kommt aber gut mit mir klar. 😶😆

Georgie

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(J.H.S. 1950 – 2010)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 20.10.2025 um 11:37 Uhr ]

Montag der 20. Okt., morgen ist Neumond. Ob ich danach in diesem Rhythmus weiter mache, faste, weiß ich noch nicht ... wahrscheinlich.
Heute also wieder trocken bis 19.00. - Das ist genau der richtige Zeitpunkt, um noch was zu essen, nicht zu spät. Was mich an den Trockenfastentagen ein wenig stört, dass die Darmentleerung tagsüber wegfällt, zumindest war es bisher immer so. Diese bringt fast immer Ruhe ins Nervensystem und das ist momentan essentiell wichtig, gerade an den trockenen Tagen.
Heute war bisher alles im grünen Bereich, auch ohne Toilettengang.
Der Mensch gewöhnt sich an alles.
Nachtrag : Ein bisschen wie Ramadan gerade.

Georgie

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Leberaktivierung.
Auch hier noch mal. Enorm wichtig :
Bitterstoffe!
Mäuse-Klick




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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 20.10.2025 um 20:18 Uhr ]

Guten Abend Fastenfreunde!
Ich habe gerade eben mein Abendmahl gegessen, 3 aufgeschnittene Äpfel, 2 Bananen und leicht gesalzene, naturbelassene Erdnüsse. Nun bin ich erfrischt und pappsatt. Ab jetzt werde ich den Trockenfasten - Tag rund machen, immer von 19. 00 bis 19.00 des nächsten Tages, dann, wie jetzt gerade, von 19. 00 bis 19.00 des nächsten Tages vegane Rohkost essen.
Ein wirklich großer Fortschritt am heutigen Tag: Ich habe mich nachmittags aufs Fahrrad gesetzt und die Gegend erkundet, die Waldabschnitte bin ich abgestiegen und das Fahrrad schiebend, zu Fuß gegangen.
- Nach langer Zeit zum ersten Mal wieder freiwillig und gerne bewegt. Große Erleichterung, das kann mir keiner wirklich nachfühlen. (Glaube ich.) Es war erneut das Gefühl "Jetzt hast du es wieder geschafft". 🕉️ 🌲🌳💨
Morgen geht es weiter.

Georgie


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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 23.10.2025 um 06:45 Uhr ]

Heute nun ist Neumondtag 🌑, ab morgen ist der Mond wieder zunehmend. Dieser Neumond findet im Zeichen 'Waage' statt, was ja auch seine eigene Bedeutung hat, wo, in welchem Zeichen ein Neu - oder Vollmond stattfindet. Wer mag, kann ja mal googeln : 'Neumond im Zeichen Waage'.
Ich werdet es nicht glauben, was ich eben gerade gegessen habe ...




3 aufgeschnittene Äpfel mit naturbelassenen Erdnüssen. 😆👍 Und später, aber vor 19.00 gibt es:
Gemüsesalat! Immer noch üppig von dem Zutaten her, die Kurve zu einer einfachen Variante habe ich leider noch nicht nehmen können.
Immer das gleiche zu futtern, das fing an nach dem Heimgang meines geistigen Lehrers, Avatars im Jahr 2010.
Ich habe mir damals meine Lieblingsgemüsepfanne gegriffen, das war eine 'ala Mexiko'🏜️, mit Kidneybohnen drin und habe die monatelang jeden Tag gegessen, mit wachsender Begeisterung. 😆 Die Gemüsepfanne 'Mexiko' gab es damals in fast jedem Supermarkt, nix besonderes von der Qualität her und auch kein Bio, aber lecker. 😆 🫘🌶️🍅🧅🌽🫑🫛 Jo.
Ab 19.00 dann wieder trockenes Fasten. Das Wetter ist heute merkwürdigerweise wesentlich wärmer als gestern, dafür nieselt es leicht. Mal schauen, ob ich heute den Weg nach draußen finde. Mein Chef ist irgendwo, keine Arbeit zur Zeit.

Georgie



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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 21.10.2025 um 23:20 Uhr ]

Trockenfasten von 19.00 heute bis 19.00 morgen.
Ich hoffe, das Wetter ist morgen ein wenig besser.
Aber eigentlich ist auch das egal, die richtige Kleidung vorausgesetzt.
Also gibt es für morgen keine 'Ausrede'.
Ab morgen nimmt der Mond wieder zu. Vollmond ist dann am 5. Nov.
Intervall - Trockenfasten
oder besser
Trocken - Intervallfasten
Gab es hier im Forum auch noch nicht. 👌
Alles zusammen:
Der Rohkostreinigungsweg nach Aintjos Klatu.
In diesem Fall beruhend auf:
Arnold Ehret 's "Schleimfreie Heilkost"
In dieser Art, mit Trocken - Intervallfasten 1:1 nur hier zu finden. 😎

Georgie




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(J.H.S. 1950 – 2010)

Heute wieder Trockenfastentag bis 19.00 Uhr. Ich habe gerade eine längere Einkaufstour, Vorräte für den Rest der Woche, mit dem Fahrrad erledigt. Geregnet hat's auch 🌧️ ... die Jacke ist nicht wirklich dicht, da muss wohl mal was besseres her.
Heute morgen hatte ich noch einige schlaue Gedanken, die ich hier mitteilen wollte, die sind gerade nicht auffindbar.
Schlau ist auf jeden Fall der Rohkostreinigungsweg. Er garantiert, dass der durch das Fasten iniziierte, beschleunigte Reinigungsvorgang des Körpers, nicht durch "normale Ernährung" , gekochte Nahrung, beendet wird und alles wieder von vorn losgeht.
Was geht von vorne los?
Da gehe ich später genauer drauf ein.

Georgie


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