Forenthema: 'Die Magische Woche', der natürliche Rhythmus. Monatliches, einwöchiges Fasten mit abnehmendem Mond

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 30.12.2025 um 22:27 Uhr ]

Thema Jasmuheen.
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Es geht bei Jasmuheen um 'Lichtnahrung' oder allgemein darum, sich von so wenig wie möglich zu ernähren.
Uuih, Georgie hat auch weibliche Vorbilder! 😆🌠


Georgie



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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010) 🦢🪷🦢

Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

Einen Satz, aber wirklich nur einen Satz der Geistigen Welt, der geistigen Führung in der Fastenrunde. Jetzt zum Trockenfasten.
"Warte ab, bis deine inneren Hüllen fallen."
Darauf warte ich nun.
Gerade flutschte ein weiterer Satz herein, von vorgestern, aber ich bleibe erstmal bei diesem.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010) 🦢🪷🦢

Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

Guten Morgen in der Nacht, der 8. Trockenfastentag hat begonnen. Fastentechnisch ist alles im Lot die äußere Beschäftigung fällt nahezu weg, da das Bedürfnis dieser Art Ablenkung nicht mehr vorhanden ist. Dafür mehr bei körperlichen Details, z. B. Der bittere Geschmack im Mund, dem auch mit Ausspülen der Mundhöhle nicht beizukommen ist. Selbst beim Spülen ist der bittere Geschmack deutlich im Vordergrund. Ich habe Experimente mit Eiswasser gemacht, ist auch nicht besser. Beruhigend, der bittere Geschmack ist völlig normal und gehört zum Trockenfasten dazu. Hände warm, Füße warm, alles okay.
Heute Abend geht's ab auf die Waage und dann mal schauen, was sich seit dem 15. Dezember getan hat. Wägetechnisch.

Bis dahin.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010) 🦢🪷🦢

Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 31.12.2025 um 12:22 Uhr ]

Die Mitte des 8. Trockenfastentages ist erreicht.
Neue Atemmethode, ein mal cool durch beide Nasenlöcher einatmen, dann sofort Luft anhalten (Halsverschluss 'Kumbhaka'). Die Aufmerksamkeit geht auf den Bauchraum, unterer Lungenraum. Dort entsteht eine starke Hitze. Nach einer vll. halben Minute mehr/weniger wie es angenehm ist, stark durch den Mund ausatmen und alles wiederholen. Es bildet sich viel Wärme im Körper.
Das zweite, ich nehme (selten) 2 Globuli Kügelchen von "Bach Notfalltropfen" in der Globuli - Version, winzig klein, und lasse diese im Mund zergehen. Mund wird süß, einmal ausspülen, ausspucken. Noch einmal einen kleinen Schluck, ausspülen, fertig.
Ein Rest, ein Eindruck von Süße bleibt.
Fastentechnisch so: Alles gut.

Weiter geht's auf dem schmalen Pfad.

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010) 🦢🪷🦢

Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

Zum Jahreswechsel habe ich mal den Gewichtsverlauf freigeschaltet.
Es begann mit am 15. Dezember mit 92,5 Kg.
Heute, am 31.12. = 76 kg.
Also 16,5 kg.
Allein von gestern bis heute mehr als 1 kg.
Noch minus 8 kg und es sollte gut sein. Gewichtstechnisch ...

Danach erstmal schauen, wie es real aussieht.
Auf Wiedersehen und bis bald im neuen Jahr.

Georgie


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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen. Die Grundlagen der ganzen Schöpfung beruhen auf ihr"
(J.H.S. 1950 – 2010) 🦢🪷🦢

Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

Guten Morgen im neuen Jahr 2026🌔🌠🌌.
Jetzt beginnt der 9. Trockenfastentag von insgesamt ?Tagen?
Der Jahreswechsel hat sich folgendermaßen gestaltet. Eine weithalsige Trinkflasche mit kaltem Leitungswasser. Eiswürfel aus einer Pralinen - Irgendwas Packung. Eine Fusswanne voll kaltem Leitungswasser.Draußen am Garteneingang ein großer Maurerkübel voll mit gefrorenem Regenwasser von der Dachrinne.
Ich habe heute erstmal ein Fußbad genommen, in Kneipp'scher Manier, beide Füsse rein, ein Fuß raus, dann rein, den anderen Fuß raus. Immer abwechselnd.
Nach 5 Minuten sind beide Füsse rot und gut durchblutet. Abtrocknen, fertig. Ab heute nehme ich immer ein Stück Eis aus dem Garten dazu.
Dann kurz nach 11.00 noch ein paar Bodenübungen gemacht, der Körper hat sie regelrecht eingefordert, wegen der aufkommenden "Unruhe" draußen. Um Mitternacht dann den Mund ein paar Mal mit Eiswasser ausgespült. Anschließend die Füße mit Aprikosenöl eingerieben. Kater Felix hat sehr interessiert zugeschaut.
Nun mal ein paar Stunden schlafen.

Georgie

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Leo Tolstoi (1828 - 1910)

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 01.01.2026 um 12:19 Uhr ]

1. Januar 2026,
9. Trockenfastentag,
18. Fastentag insgesamt.

Wer es ganz genau haben möchte, jeder Trockentag zählt x 3 .
So also 9x3=27 Tage +9=36
36 ter Fastentag.
Aber normal weiter, Tag 18.
Fastentechnisch ist alles im Lot. Der Situation entsprechend. Durch den Gewichtsverlust ist der Körper enorm beweglich geworden . Schnell hoch, an die Tür oder in die Küche, die Treppe hoch. Aaaber. Dudurch würde der Rückenklemmer im Bereich der Brustwirbelsäule voll aktiviert.Dazu auf der Rückenseite auf gleicher Höhe die Schwellung neben der W.- Säule.
Schmerzhafte Schwellung = Entzündung, eine Ablagerung in dem Bereich, eine Einlagerung. Eine Blockade, die wiederum alles ganz langsam macht und schwierig.
Das ist jetzt auffällig fällig und die nächste Baustelle.
Fastentechnisch, oft Ausspühlen der Mundhöhle. Der bittere Geschmack ist unangenehm,darum spülen. Anschließend 1 Globuli Bachblüten Notfalltropfen auf Globuli. 1 Globuli schon zu süß, noch mal ausspülen.
Der Körper will Eis, nicht aber Nieren und Blase. Die wollen geschützt sein.
Die Fußwanne voll kaltem Leitungswasser mit Eisstücken drin ist ideal. Auch der Harnfluss wird angeregt. Methode: Kneipp. Danach sehr gute Durchblutung der Füße.
Mit Eiswasser gurgeln oder spülen, sehr gut. Kein Zahn meckert. Und geschluckt wird garantiert nichts von dem Wasser. Der Körper hat voll umgestellt auf Verbrennen von Körperfett und überflüssigem Gewebe. Trotzdem ist er natürlich immer wieder mit dem Frischwasser konfrontiert. De große Steuerer ist aber der Atem, der das alles wieder ausgleicht. Einmal so tark durch die Nase eingeatmet, Kumbhaka Halsverschluss ca.15 Sek. oder anhalten. Es folgt dann ein starkes Hitzegefühl in Bauch und unterer Lunge, das gleicht alles wieder aus. Da reicht meistens schon eine Anwendung. Ansonsten noch ein zweites Mal. Mehr nicht.

Das war's erstmal.

Georgie

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Solange es Schlachthöfe gibt, wird es auch Schlachtfelder geben.
Leo Tolstoi (1828 - 1910)

Im Mund, sehr bedürftig und dankbar:
Die Gaumenkanten unten, der Bereich,wo eigentlich die 4 Weisheitszähne säßen.
Diese wurden ca. 1973 alle vom Zahnarzt entfernt. Grundlage damals, zu wenig Platz im Kiefer.
Dem würde ich es heute geben, von wegen zu wenig Platz. ... Ich bin noch autoriär erzogen worden, Schule auch autoritär. Die Ärzte damals super autoritär.
Da könnte ich mich noch wehren.

Georgie

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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 01.01.2026 um 20:55 Uhr ]

Eine Fußwanne voll kaltes Wasser, einen schön großen Brocken Eis hinein und fertig ist der Spaß für Füße und Hände. Ein herrlich kalt prickelndes Erleben. 2 x am Tag, das Wasser kann lange verwendet werden, die Füße sind eh sauber. Einfach jedes Mal einen Brocken Eis rein und fertig.
Beste Jahreszeit für so was.
Auch die Hände haben was davon. Ab und zu mal den Eisbrocken herausnehmen und zwischen den Händen tauen lassen. 😆🙏
Keltisches Naturzauberwerk. SO ist Zauber willkommen.🌠

Georgie

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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von George am 02.01.2026 um 01:54 Uhr ]

Der ewig Unruhige meldet morgens um 1.00 seinen 10. Trockenfastentag an.
Na von Unruhe keine Spur, aber wer, wo, wann schläft, das liegt nicht mehr in meiner Hand.
Um kurz vor 1.00 bin ich in den Garten gegangen und habe einen Eisbrocken in Größe eines halben großen Ziegelsteins aus dem Bottich genommen. 2 große Gartenteiche warten auch noch. Ein Vollbad wäre möglich.

Der Eisbrocken kam in die Fusswanne und dieses mal habe ich nicht gekneippt, sondern beide Füße entspannt im Eiswasser gelassen. Hände mit dem Brocken gekühlt.
Den Eisbrocken zwischen beide Füße nehmen ist allerbestens, da der Innenseite beider Füße der gesammten Wirbelsäule zugeordnet sind. Bei der Ferse geht es los, dort mit Steißbein und Lendenwirbelsäule, dann aufwärts folgend die Brustwirbelsäule usw.

Die Stirnhöhle befindet sich irgendwo im Bereich der Zehen. Muss ich mal schauen ...
Gesicht auch einmal gewaschen mit Eiswasser.
Ist Kälte nicht das einfachste Betäubungsmittel?
(Und Beruhigungsmittel?)

Bis später.

Georgie



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