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Forenthema: Heute geht`s los, ich schmeiß den Hochdruckreiniger für innen an :-)
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenHallo ihr Lieben, wer hat Lust mich zu begleiten/sich auszutauschen ?
Mache heute einen Entlastungstag mit viel Wasser und Tee, dazu wenig leichte Kost.
Morgen 1. Fastentag, Ziel istzwei Wochen, Entgiftung, Gewichtsverlust, bewusstere Ernährung im Anschluss. Geplant ist danach IF (ich teste dann mal die versch. Varianten durch), langfristige Gewichtsabnahme. Wiege 125kg und möchte dauerhaft auf U 100. Weg von der Zuckersucht
Habe Erfahrung mit Fasten. Mag am liebsten das drumherum (Salzbad, Leberwickel, Massagen, Wechelduschen, morgendliches Ölziehen usw.....
Würde mich sehr freuen, wenn man sich hier gegenseitig stützt, nicht allein ist.
(Die ein oder andere Krise kommt immer !)
Liebe Grüße-Manuela
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Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt...
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