Forenthema: 4.Fastentag und ich habe noch kein Kilo abgenommen!!

[ Beitrag wurde editiert von Tonia am 04.01.2005 um 21:03 Uhr ]

Ich meinte,nicht abgenommen sondern zugenommen!!
Hilfe,habe schon wieder Hunger!!Wie soll ich den mit dem Fasten anfangen?Bitte helft mir!!Eure Gabi

[ Beitrag wurde editiert von Tonia am 04.01.2005 um 21:03 Uhr ]

Hallo Gabi,

wenn Du jeden Abend wieder ißt, ist es kein Wunder, daß Du Hunger hast. Dein darm muß leer werden. Solange da was drin ist, kriegst Du immer wieder Hunger. Und dann horche mal in Dich hinein. Hast Du wirklich Hunger? Oder meinst Du das, weil in Deinem Bauch was rumort? Das muß nicht immer Hunger sein. Trink doch ein Tässchen Tee mit Honig. Oder hast Du nur riesige Gelüste auf irgendwas? Das ist ne reine Kopfsache - und alles gibts nach der Fastenzeit auch noch

LG Fab

[ Beitrag wurde editiert von Tonia am 04.01.2005 um 21:03 Uhr ]

Danke Fabella!Werde mir heute am Abend einen Einlauf machen und ab morgen fasten.Habe vor ein paar Jahren schon mehrmals gefastet und das 3 Wochen.Hat prima geklappt,nur der Anfang ist immer sehr schwer!

Hallo Gabi,
kein Problem ich helfe dir gerne den Anfang zu finden.Du musst dich entscheiden wann du beginnen möchtest.Wage es doch einfach zu sagen
JA MORGEN!!!!!!!.Du wirst sehen es KLAPPT!
DU HAST DOCH SCHON SO VIELES GESCHAFFT!!! <ch helfe dir gerne dabei.
Heute ist mein erster Fastentag.
Viel Glück bei deiner Entscheidung.
Gruss Anita

Hallo Gabriele,

und? Warst Du erfolgreich? Ich bin mir sicher, diesmal hast Du den Willen gefunden. Helfen werden wir alle, ist doch ganz klar, denn ohne Hilfe dieses Forums hätte ich es auch nie geschafft!

LG Fab

Hallo Gabriele,

ich erwarte gespannt Deinen Bericht und schicke Dir viel Durchhaltevermögen. Es ist viel einfacher, als Du meinst! Versteif Dich einfach nicht drauf. Ich denke diesmal (3. Fasten) fast gar nicht mehr ans Essen. Bin nicht neidisch, wenn ich anderen zusehe, denn jedes Fasten hat ein Ende und dann ess ich ja auch wieder!

LG Fab