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Forenthema: Fasten ab dem 22.10.18 .. los geht's

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 26.10.2018 um 08:42 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
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Beiträge: 19

Guten Morgen Tag 3 ,
Den Tag herrlich gestartet , um 5 Uhr aufgewacht , geschafen habe ich Tief und fest. Habe mir gestern abend ein Wasser mit Saft gegönnt, oh war das lecker , es war schon fast hingabe pur. Heute morgen Salabeitee getrunken und danach zur Morgenmesse .. jetzt gehts mit Haushalt weiter . Morgen muss ich wieder arbeiten, das heißt 4.30 aufstehen. . Los gehts in den 3.Tag 😊


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am 26.10.2018 um 17:29 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
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Beiträge: 19

Tag3 ist bald wieder vorbei , ich wunder mich das ich keinerleih ziperlein habe , es läuft von ganz alleine ... kein hunger , keinen Appetit, ich rieche Pizza und denke mir nur .. hmmm lecker , ohne irgendwas. . Ich bin wirklich begeistert , aber ich jubel noch ganz leise , wenn tag 4 auch so gut läuft habe ich es geschafft und kann die nächsten Tage ganz relaxt entgegenfasten 😊

Wie geht es euch beiden ??
Seit ihr noch dabei ??


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am 27.10.2018 um 10:13 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
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Beiträge: 19

Tag 4 😊 heute Mittag gibt es Leberwickel und pure Entspannung.
Mein Magen gurgelt ... wollte erst morgen einen Einlauf machen.
Jetzt gehe ich aber noch eben in die Bücherrei Mir geht es gut !


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am 27.10.2018 um 18:05 Uhr
... hat friedakalo1970 geschrieben:
friedakalo1970
friedakalo1970
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Beiträge: 35
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

hallo sunset....hallo freisein ,
liebe sunset...ich hoffe du hattest einen schoenen start in deine fastenzeit,
und freisein....schoen das du in die ruhe gefunden hast und es dir so gut geht!!
bei mir geht es auch wunderbar und ich freue mich auf die kommende zeit!
ich werde mich jetzt wieder zurueck ziehen.....erstmal wieder als stiller begleiter.
vielleicht finde ich im forum eine kleine gruppe wo ich in einen schoenen austausch kommen kann...zwischenzeitlich gehe ich meinen weg....
alles liebe euch zwei,
herzlichst,
natascha


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am 27.10.2018 um 21:33 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
Freisein
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Beiträge: 19

Danke Natascha, wünsche Dir einen guten weiteren weg 😊


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am 27.10.2018 um 21:35 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
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... ist OFFLINE

Beiträge: 19

Tag 4 vorüber 😊 alles gut 😊
Es war ein sehr schöner Tag mit neuen Bekanntschaften ❤


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am 28.10.2018 um 06:46 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
Freisein
... ist OFFLINE

Beiträge: 19

Guten morgen Tag 5 😊
Schon 3 Kilo weg , ups das geht aber schnell


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am 28.10.2018 um 17:46 Uhr
... hat Mieke geschrieben:
Mieke
Mieke
... ist OFFLINE

Beiträge: 86

Hallo Ihr Lieben,

darf ich mich zu Euch gesellen? Ich faste seit Freitag und bin ganz gut reingekommen. Ich faste mit Saft und Gemüsebrühe. Diesmal habe ich den Saftanteil etwas erhöht und mir am Abend zusätzlich zur Schorle am Mittag auch einen kleinen Saft pur gegönnt. Ich fühle mich damit etwas ausgeglichener.

Ich habe dieses Jahr zum ersten Mal gefastet - vor Ostern 38 Tage. Mich spornt vor allem ein Gewichtsverlust an. Im Sommer habe ich nochmal 14 Tage "nachgefastet" Da hat es aber mit dem Aufbau nicht gut geklappt, so dass die verloerenen Kilos ruckzuck wieder drauf waren.

Jetzt mache ich noch einmal ein Anlauf mitd em Ziel wieder - wie beim ersten Mal - ganz langsam udn evrnünftig aufzubauen, mit dem Ziel in eine vollwerige Ernährung einzuschwenken.

IÜber die Fatsendauer entscheide ich immer peu a peu. Ich habe mir - wie beim ersten Mal - erste inmal eine Woche vorgenommen. 42 Tage werden ud. Sollen es nicht wieder werden, aber vt. nocheinmal 14 Tage.

Bei mir steht am 9.11. auch ambulanter Einhriff in Vollnarkose an und ich wetde mich daher auch danach richten müssen, was der Anästhesit zu einem w i r k l i c h nüchterenen Patienten sagt

Ups, ist jetzt glaube ich ein bißchen wirr und durcheinander geschrieben - ich freue mich, wenn Ihr mich dennoch aufnehmt.

Viele Grüße

Mieke


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am 29.10.2018 um 05:33 Uhr
... hat Freisein geschrieben:
Freisein
Freisein
... ist OFFLINE

Beiträge: 19

Hallo Mieke ,

Ich wünsche Dir eine gute Zeit


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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