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Forenthema: 40 Tage fasten 17.01.19 bis 25.02.19

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

am 15.01.2019 um 21:22 Uhr
... hat Nastjanka geschrieben:
Nastjanka
Nastjanka
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Beiträge: 6

Hallo Leute,

Ich bin neu hier und habe schon öfter paar Tage gefastet aber immer mit Zigaretten u Red Bull ohne Zucker. Jetzt habe ich mit dem ganzen aufgehört und auch mit dem Alkohol. Habe doe letzten Jahre meinem Körper eher schlechtes wie gutes getan und will das jetzt alles aus meinem Körper haben. Will außerdem 20 Kilo abnehmen. Werde ab übermorgen also 40 Tage fasten u will den Rest dann mit einem Tag fasten, einem Tag essen runter haben. Meistens gesund u ausgewogen am Essenstag, Zigaretten u red bull will ich nie wieder anfassen, Alkohol nur noch zu anlässen. Im Moment wiege ich 86 kg und werde mich täglich wiegen u meine Erfahrungen hier teilen u hoffe damit mir selber u anderen zu helfen, morgen mache ich den Entlastungstag u hoffe auf Unterstützung, toi toi toi...
PS: zusätzlich will ich joggen, spazieren gehen u fitness zu Hause machen..


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am 17.01.2019 um 13:03 Uhr
... hat Nastjanka geschrieben:
Nastjanka
Nastjanka
... ist OFFLINE

Beiträge: 6

Der Entlastungstag war gut, minus 1.4 Kilo 😍 bis jetzt habe ich keinen Hunger u gute Laune 😀


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am 17.01.2019 um 20:58 Uhr
... hat Nastjanka geschrieben:
Nastjanka
Nastjanka
... ist OFFLINE

Beiträge: 6

Erster Tag ist so gut wie vorbei, habe keinen Hunger u fühle mich fit leider hab ich eine geraucht, morgen wird es ohne rauchen durchgezogen


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am 26.01.2019 um 11:13 Uhr
... hat Nastjanka geschrieben:
Nastjanka
Nastjanka
... ist OFFLINE

Beiträge: 6

Minus 6 Kilo sind es heute trotz paar Sünden


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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