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Guten Morgen. Heut ist der erste richtige Tag nach der Darmreinigung. Ich hab ziemliche Kreislaufprobleme. Wahrscheinlich muss ich mich erst gewöhnen. Kannst du mir sagen in welchem Ausmaß es normal ist. Ich habe ein bisschen Angst ob ich die nächste Woche so gut schaffe (also meine Alltagsdinge - ich hab 3 Kinder die in Schule und Kiga müssen, ein kleines hier zu Hause). Hoffe das es bald besser wird.
Wie geht es dir so?
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Wunderbar! Dann auch Dir eine gute Fastenzeit. Ich habe heute meinen dritten Fastentag und scheide aus wie verrückt...
Allen einen schönen Sonntag!
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Moin Steffi, es geht mir prima, aber ich habe auch schon ein paar mal gefastet. Wenn Du fastest, aber Stress hast, ist das eine sehr ungünstige Kombi...
ich weiß nicht, welcher Form Deine Kreislaufprobleme sind und da ich hier natürlich keinerlei medizinische Ratschläge geben kann und darf. tu´ich das auch nicht.
Wichtig ist, warum du fastest. Diese innere Motivation ist Deine Richtschnur und wird Dir zeigen, ob Du in Wirklichkeit andere Baustellen hast, die Du mit dem Fasten lösen möchtest.
Alles Gute Dir!
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Hallo Hammonia,
hätte mich gefreut, wenn Du auf meine Frage geantwortet hättest.
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ja, ich faste dann 24 ohne alles. Genau, auf youtube und spirit Wiki gibt es sehr gute Beiträge zum Trockenfasten.
Schön, dass Du dabei bist!
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Hab´Dir geantwortet, aber es wird merkwürdig einsortiert hier...
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Irgendwo hab´ich jetzt was von Rheuma gelesen, das ist aber wieder weg...komisch, wahrscheinlich bin ich zu blond, die Texte richtig zu positionieren....
Gute Besserung für Dich!
Meine Erfahrung ist, dass ich ab Tag 3, spätesten ab Tag 5 OHNE Schmerzmittel auskomme, ich habe Arthrose in Hüften und Knien.
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Ich habe heute Tag 3, bin müde und mein Kreislauf macht etwas Probleme, ich habe mir heute Mittag einen schwarzen Kaffee gemacht und jetzt geht es etwas besser.Eben Mittagessen für meinen Mann gekocht , was kein Problem war, ich muss nur aufpassen aus Gewohnheit nicht einen Löffel abzuschlecken.Essgelüste habe ich kurzzeitig, Hunger aber keinen.Ich faste so wie es mir gut tut,auch mal einen Kaffee,oder verdünnte Buttermilch oder Gemüsesaft, vielleicht auch mal verdünnter Obstsaft und Einläufe nach Bedarf, wie fastet ihr? Streng nach einer Anleitung?
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Ich faste jeden Tag anders, mal trinke ich nur Tee und Wasser, mal einen Selleriesaft, ab und an mal einen Kaffee, aber sehr selten.
Ich handhabe es so, wie es mir am besten geht, für "Vorschriften und Regeln" bin ich schon zu alt.
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Hi Georgi,
schön, viel Freude beim Mitlesen!
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