Forenthema: Fastenfrage

Hallo liebe Community,


ich fast momentan und zwar auch zum ersten Mal. Ich wusste gar nicht dass das Thema so komplex sein kann, daher habe ich vermutlich auch einige Fehler begannen.

Und zwar habe ich keine Abführmittel genommen. Momentan befinde ich mich im 4 Fastentag und hätte seit 4-5 Tagen keinen Stuhlgang.

Solle ich jetzt noch abführen und wenn ja, könnte ich dafür auch Flohsamenschalen benutzen, dieses spezielle Salz habe ich nämlich nicht.

Vielen dank 😊

Hallo Roger, Flohsamenschalen sollen in dem Fall ja gut helfen.
Ich persönlich besorge mir immer Bio - Sauerkrautsaft, den gibt es bei Aldi, Budni, DM usw. Erstens wirkt der nicht so brachial (manche Leute bekommen von den Salzen Kopfschmerzen und/oder Übelkeit), zweitens ist der Sauerkrautsaft durch die Milchsäurebakterien sehr bekömmlich für den Darm und den Effekt können wir beim Heilfasten doch gut gebrauchen!

Grüße und viel Erfolg

Georgie


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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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