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Geschlafen wie ein Stein. Mir geht es gut. Mein Bauch macht Töne aber Hunger habe ich nicht. Heute sah ich ein Gewicht auf der Waage, was ich schon lange nicht mehr sah. Eins verzweifelt doch heute hoch motiviert.
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Boh bin ich noch müde.
Aber das laufen gestern hat mir gut getan. Bin ein Umweg von 1h zu meiner Praxis gelaufen. Werde ich heute auch wieder machen.
Bin abereits so erschlagen müde.
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Gestern waren ein reichhaltiger Tag. Ich bin jetzt schon die ganze Woche, jeden morgen einen riesen Umweg zur Praxis und abends nach hause gegangen. Tut gut.
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Finde ich super, dass du dich trotz der Müdigkeit überwinden konntest. Frische Luft ist sehr wichtig für den Körper, Sonne ja auch und Bewegung sehr gut für das Immunsystem. Weiter so!
Liebe Grüße
Angelika
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57, Lungenkrebs Diagnose 8-15, faste, um den Krebs los zu werden
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Danke Angelika
Ich bin derzeit in dem Modus 20 h fasten und dann essen. Und ich merke ganz klar dass ich abends dazu übergehen Schrott zu essen. Ich passe mich meiner Familie an. Ich werde regelrecht gegängelt wenn ich nichts nasche. Ich möchte einen Weg daraus schaffen, weil es mir meine Abnahme und Gesundheit ruiniert.
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