Forenthema: 2x fasten in einem Monat?

Hallo zusammen,

wer meine letzten Beiträge gelesen hat weiß, dass ich Anfang des Monats für fünf Tage gefastet habe.

Es ging mir wirklich blendend und ich verspürte keinen Hunger. Ein Problem stellten meine Rücken-/Nierenschmerzen dar. Ich habe also fünf Tage durchgehalten und dann drei Aufbautage angeschlossen.

Jetzt, da die Schmerzen weg sind, würde ich gern einen zweiten Fastenversuch vielleicht wieder für fünf Tage starten. Ich möchte wissen, ob die Schmerzen wirklich in Zusammenhang mit dem Fasten standen.

Nach einem Reduktions- und einem Entlastungstag würde ich gern am Dienstag mit dem zweiten Versuch starten.

Ich habe natürlich etwas Bedenken, da ich meinen Stoffwechsel nicht komplett durcheinander bringen möchte.

Was meint ihr: Ist das möglich und unbedenklich?

Liebe Grüße, Frieda

Hallo,
vertraue doch deiner Intuition und fange einfach an!

Ich wünsche dir viel Erfolg.

Grüße

Georgie


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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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So sehe ich das auch. Rücken-und Nierenschmerzen können auf einen Nierenstein hindeuten, ich hatte das Herbst 2018 während des Fastens, bin aber froh, dass ich ihn los bin.. Hast du sonst ab und an auch Rücken- / bzw. Nierenschmerzen? Dann ab zu einem Nephrologen...
Viel, sehr viel trinken, das weißt du ja...
Viel Erfolg
Angelika

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57, Lungenkrebs Diagnose 8-15, faste, um den Krebs los zu werden