Forenthema: Rohkost

Da ich ab Februar komplett auf Rohkost umstellen werde, wollte ich fragen, ob mir jemand Tipps geben kann. Ein Buch, Utensilien, ein Video, was auch immer... Ich habe hier im Forum dazu nichts gefunden und muss mich ja komplett in diese Materie einarbeiten. Ich bin für JEDEN Tipp sehr dankbar!!

--
57, Lungenkrebs Diagnose 8-15, faste, um den Krebs los zu werden

Liebe Angelika,
Zum Thema Rohkost ganz allgemein habe ich mich mit den Büchern von Markus Rothkranz und Victoria Boutenko (der „Erfinderin“ der grünen Smoothies) beschäftigt. Ich finde sie schreiben beide sehr motivierend. Vielleicht gibt es auch das ein oder andere YouTube Video von denen.
Ich schicke dir liebe Grüße 💖

Was mir eben noch einfiel da ich mich gerade mit Anthony William beschäftige:
Trinkst du Selleriesaft? Viele schwören darauf. Ich persönlich vertrage ihn bis jetzt nur in kleinen Mengen.
Liebste Grüße

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 03.12.2019 um 21:01 Uhr ]

Hi,
ich habe mich früher mal mit Urkost auseinander gesetzt. Allerdings die Kurve zum Wildgemüse nie richtig hin bekommen.
Das Forum zur Urkost existiert leider nicht mehr.
Stichworte:
Urkost von Franz Konz
Brigitte Rondholz
Mäuse-Klick

Ist aber schon sehr extrem … (Kochkost = Schlechtkost usw.)

Nachtrag: Auf YouTube gibt es Videos von Brigitte Rondholz und Franz Konz. (Muss ich mich auch gleich mal wieder mit auseinander setzen. Ich wäre froh, wenn ich das geschafft hätte.

Grüße


--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

e

Ein umfangreiches Infoportal zur Rohkost mit vielen weiterführenden Links ist hier zu finden:
Mäuse-Klick
Mir sind grade die sehr empfehlenswerten Bücher mit praxistauglichen Ernährungsplänen von H.und M. Diamond eingefallen:
Fit für’s Leben – Fit for Life Teil 1 & 2
Liebe Grüße
Karin


--