Forenthema: Fasten bei Gastritis

Hat jemand Erfahrung/Erfolge mit Fasten bei einer Gastritis (Magenschleimhautentzündung) gemacht???
Ich möchte das Wasserfasten und anschl. Trockenfasten ausprobieren.

Wie sich die von dir genannten Fastenmethoden bei Gastritis auswirken kann ich nicht sagen (keine Magenprobleme). Da Du von ausprobieren schreibst, gehe ich einfach mal davon aus das du besonders Trockenfasten noch nie praktiziert hast. Hier gilt es noch mehr als bei allen anderen Fastenmethoden zu beachten. Im unterstehenden Link gibt es umfangreiche Erklärungen dazu:
Mäuse-Klick
Ich selbst habe schon mehrfach mehrere Tage ohne jegliche Probleme sowohl trocken als auch mit Wasser gefastet. Beim Trockenfasten ist es besonders wichtig - noch mehr als bei anderen Fastenmethoden- auf den Körper zu hören. Eine Grundvoraussetzung : Absolute Ruhe, keine Belastung durch Beruf und Familie! Während eines längeren Trockenfastens musst du auch darauf gefasst sein, dass es zu spirituellen Erfahrungen / Erlebnissen kommt, die weit über das nomale Traumverhalten hinausgehen.
Liebe Grüße
Karin

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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Rnazen am 13.12.2019 um 13:27 Uhr ]

Spricht irgendwas dagegen, dass ich 4 tage wasser und anschließend direkt 2 oder 3 Tage trockenfaste? Ich habe bereits durch den Fastenmonat ramad "erfahrung" mit dem Trockenfasten, halt bloß nicht mehrere Tage durchgehend sondern max. ca. 16h am tag,1 Monat lang. Im moment faste ich 16h am tag um mich auf die Woche vorzubereiten. In den Zeiten wo ich esse nehme ich nur Obst/Smoothies oder hülsenfrüchte,kartoffeln zu mir. Ich möchte die Fastenwoche auch mit Meditation kombinieren wobei ich sagen muss dass mir die meditation komischerweise sehr schwer fällt ich schweife in gedanke immer ab und bin nicht geduldig genug oder sehe das im unterbewusstein tatsächlich als "Zeitverschwendung" NUR 1h zu meditieren. Was ich mich auch frage: Kann so ein Mittagsschlaf von 1-2h nicht die meditation ersetzen? im grunde ist doch schlaf auch ne art mediation oder wo ist der Unterschied?

Liebe Rnazen,
ich würde dir generell, und natürlich auch beim Fasten Folgendes empfehlen (hat auch schon vielen Chemopatienten geholfen, bei denen ja auch als Erstes die Darmwände und Magenwand angegriffen werden):
Leinsamenschleim: Ganzen Leinsamen kaufen, ein Esslöffel auf ca. 300 ml Wasser, köcheln (5 min), dabei stehen bleiben, kocht so leicht und schnell über wie Milch, abseien und den Schleim (eventuell mit einem Teelöffel Honig) gut warm trinken auf nüchternen Magen. Er kleidet den Magen aus und bildet eine Schutzschicht, bis die Magenschleimhaut sich wieder erholt hat.
Gute Besserung und viel Erfolg wünscht dir
Angelika

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57, Lungenkrebs Diagnose 8-15, faste, um den Krebs los zu werden

Vielen dank für den Tipp, werde ich mal ausprobieren