Forenthema: HILFE!!!

Ich bin gerade beim 2. Fastentag (Wasserfasten) und mir geht es kreislaufmäßig so schlecht, dass ich keine 5 sek stehen kann. Mir ist schwindelig und schwarz vor augen. Hab mein Blutdruck gemessen 111 zu 68 und puls 105!!! Ist das normal? Ich will ungern abbrechen 7 Tage sind geplant. Ich glaube ich vertrag es deswegen nicht so gut weil ich relativ schlank bin. Wäre salz trinken eine lösung??

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 23.12.2019 um 07:29 Uhr ]

Ob bei Dir Salztrinken als alleinige Lösung reicht, lässt sich schwer beurteilen, da du deinen allgemeinen Gesundheitszustand mal als schlecht beschrieben hast. Ich persönlich würde auch die Fastenmethode wechseln! Eine Saftfastenkur mit auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmten Säften - ca. 1- 1,5 l täglich ist für dich wahrscheinlich geeigneter. Und ein Umstieg ist kein Abbruch.

Das du das Wasserfasten pur nicht verträgst, liegt meiner Meinung nach nicht nur daran, das du relativ schlank bist. Da muss es noch andere Ursachen geben.

Ich bin inzwischen auch relativ schlank - ca. 46 kg bei 1,50 m Körpergröße- hatte aber noch nie die von dir geschilderten Probleme.

Liebe Grüße
Karin

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Zitat:

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Dikra schrieb:

<font class='hellgrau'>[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Dikra am 23.12.2019 um 07:29 Uhr ]</font>

Ob bei Dir Salztrinken als alleinige Lösung reicht, lässt sich schwer beurteilen, da du deinen allgemeinen Gesundheitszustand mal als schlecht beschrieben hast. Ich persönlich würde auch die Fastenmethode wechseln! Eine Saftfastenkur mit auf Deine individuellen Bedürfnisse abgestimmten Säften - ca. 1- 1,5 l täglich ist für dich wahrscheinlich geeigneter. Und ein Umstieg ist kein Abbruch.

Das du das Wasserfasten pur nicht verträgst, liegt meiner Meinung nach nicht nur daran, das du relativ schlank bist. Da muss es noch andere Ursachen geben.

Ich bin inzwischen auch relativ schlank - ca. 46 kg bei 1,50 m Körpergröße- hatte aber noch nie die von dir geschilderten Probleme.

Liebe Grüße
Karin

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Ja das mag gut sein hab ne reihe an gesundheitlichen problemen ich hab sas saftfasten schon mal probiert. das witzige ist dass mir das saftfasten schwerer fällt,da ich irgendwann keine säfte mehr trinken kann und viel mehr an essen denke. Beim wasserfasten verschwindet der "psychische" hunger fast ganz nur der physische hunger zeigt sich in form von magenknurren/bauchschmerzen. Außerdem habe ich bewusst das Wasserfasten gewählt,da ich unter den erkrankungen auch gastritis habe und die hauptsächlich wegbekommen möchte. Ich vermute dass die säuren im saft die magenschleimhaut eher angreifen. Ich habe gestern 3 Datteln gegessen und ne prise salz zu mir genommen und mir gings etwas besser. Heute an Tag 3 ist mir zwar immernoch etwas schwindelig aber mir gehts wesentlich besser. Hab auch gleich wieder 3 datteln und salz zu mir genommen. Ich werds durchziehen.

Wie sieht es mit Gemüsebrühe mit etwas Salz aus?? Die Verträgt der Magen doch auch ganz gut....

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57, Lungenkrebs Diagnose 8-15, faste, um den Krebs los zu werden

Hallo Rnazen,
Ich glaube auch vielleicht ist Saftfasten für Dich besser geeignet und Du musst ja auch nicht die 1000ml bis 1500 ml wirklich trinken. Ich trinke auch immer nur früh ein Glas Saft ca. 200 ml und dann abends einen Teller verdünnten Tomatensaft. Und dazwischen jede Menge Wasser - allerdings im Moment abgekocht und kalt werden lassen und dann mit Ingwer und Zitronenscheiben.

Viele liebe Grüße, Rudi (weiblich)