Forenthema: Fasten gebrochen?

Hallo liebe Community,

Ich faste seit 12 Tagen nach Buchinger und bin bis auf meinen sehr niedrigen Kreislauf recht fit. Ziel war eine Dauer von 30 Tagen. Gestern war ich auf Dienstreise und konnte meine Fastensuppe nicht mit in den Flieger nehmen, am Abend habe ich dann stattdessen eine Tomatensuppe im Hotel gegessen. Ist das Fasten jetzt gebrochen oder kann ich einfach weiterfasten? Laut Hotel waren es nur Tomaten und Gewürze, keine Sahne oder Milchprodukte. 🤔

Liebe Nicolina,
diese Tomatensuppe passt doch wunderbar ins Buchinger-Fasten, also ist alles im grünen Bereich. Es geht doch darum, keine feste Nahrung zu sich zu nehmen und das hast du auch nicht.
Weiterhin eine gute Fastenzeit! Ich bin heute bei Tag 13 des Buchinger-Fastens, habe mir aber nur 14 Tage vorgenommen.
LG Kristina16