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Forenthema: Verabredung: Jährliches Fasten ab Mitte März ca zwei Wochen
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenLiebe Esmeralda, liebe Bee,
ja dann beginnen wir an oder kurz nach Ostern, liebe Esmeralda!
Liebe Bee,
gute Fahrt und viel Kraft morgen beim Kümmern!
Gute Nacht
Lisa
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Hallo,
Es wurden doch 2 Pellkartoffeln mit Quark und etwas frischem Bärlauchpesto und grünem Spargel. Jetzt bin ich ganz schön satt.
LG Bee
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Hallo, eine z. t endende Fastengruppe und die nächsten startet. Ich schließe mich der neuen an. Heute mein 5. Tag. Die ersten Tage waren nachts sehr beschwerlich. Schlaflos mit Schweissausbruechen untertags Kreislaufprobleme. Aber nun geht es mit jeden Tag besser. Habe alle Begleiterscheinungen des HF. Starken Zungenbelag, Körpergeruch und Mundgeruch. Aber darf mich nach der langen Zeit der Völlerei und zu viel Wein auch nicht wundern. Deswegen auch der Vorsatz dem Körper wieder zu regenerieren. Plan, je nach körperlichen Zustand ist, 35 bis 42 Tage zu fasten. Mal sehen wie der Körper und der Geist mitmacht. In diesem Sinne, weiter geht....bin am Tag guter Dinge!
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Okay,
ja, Esther, das ist ein witziger thread, ein wenig wie ein Karussell, Fastenkarussell.
Ich steig erst Montag mit auf
Ich hoffe du hälst weiter durch
Daumen sind gedrückt
Schöne Ostern
Lisa
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Hallo,
keiner da?
Ich entlaste heute noch und führe dann morgen ab,
wär toll wenn noch jemand hinter den Ostereiern hervorkommt!
LG
Lisa
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Hallo ihr drei, ich bin auch in Tag 5. Ich habe mal bei euch reingelesen. Einen Fastenabbruch hatte ich im Dezember - diesmal läufts. Ich habe mich Chaton (Langzeitfasten) angeschlossen. Sie hat mir geholfen, die ersten Tage zu überstehen - lest mal rein, wenn ihr euch einsam fühlt. Wir begleiten uns und es erleichtert wirklich das durchziehen.
Nicht aufgeben!
Gegen die Heißhungerattacken hilft Grapefruchtsaft verdünnt. Dann sind die Geschmacksnerven satt .
Viele Grüße! Drachenträne
--
Wandlung ist notwendig
wie die Erneuerung
der Blätter im Frühling.
Vincent van Gogh
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Liebe Drachenträne,
vielen lieben Dank!
Das ist ja mal ein Staeigbügel, den du uns da anreichst...sooo lieb.
Ich starte ja erst morgen, heute waren die Reste vom Fischessen gestern (Familie) zu verführerisch.
Grapefruitsaft kauf ich morgen gleich.
Ansonsten gibt es morgen Sauerkrautsaft, 0,5 liter
Ganz liebe Grüße
Lisa
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Danke für den Hinweis mit Chaton. Großes Vorbild, so wie Sie ohne große Krisen durch das Fasten gewandert ist. Lese ich immer wieder gerne, da es sehr motivierend ist. Auch bei mir ist es nicht der Hunger, sonder die Gelüste. Weniger essen ist für mich auch mehr Herausforderung als gar nichts zu essen. Bin weiterhin dabei und freue mich auch eine tolle Fastengruppe. Das schaffen wir..... Guten Einstieg!
Esther!
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Danke Esther
Werd morgen alles geben
Lisa
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Liebe Esther, liebe Lisa,
guten Einstieg! Tag 7! Die Woche verging wie im Flug.
Viel Glück und gutes Gelingen!
Träne
--
Wandlung ist notwendig
wie die Erneuerung
der Blätter im Frühling.
Vincent van Gogh
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