Forenthema: Ist Magnesium bei Wadenkr�mpfen w�hrend der Fastenkur sinnvoll?

» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten

am 01.03.2020 um 13:46 Uhr

... hat Gimli1000 geschrieben:

Gimli1000
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Beitr�ge: 3

Hallo zusammen,

Ich habe diesmal beim Fasten ab und an Wadenkr�mpfe und m�chte wissen, ob eine Magnesium-Einnahme sinnvoll ist. Oder fehlen Transportstoffe zur besseren Resorption beim Fasten?

Viele Gr��e vorab

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am 01.03.2020 um 14:34 Uhr

... hat Kristina16 geschrieben:

Kristina16
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Beitr�ge: 8

Hallo Gimli,

soweit ich wei�, wirkt Magnesium direkt und braucht nichts dazu. Ich selber nehme w�hrend des Fastens auch Magnesium, dann aber als Brausetablette zum Aufl�sen, ansonsten nehme ich Kapseln.

Du kannst auch mal schauen, wie viel Magnesium (d)ein Mineralwasser hat. Dann bekommt man damit auch noch ein wenig ab.

Liebe Gr��e
Kristina

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... hat Gimli1000 geschrieben:

Gimli1000
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Beitr�ge: 3

Hallo Kristina16,

vielen Dank f�r deine Antwort und Info. Ich denke, dass ich es auch dann so handhaben werde.

LG, Gimli1000

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