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Forenthema: Sport waehrend dem Fasten?

» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten

am 07.04.2020 um 18:20 Uhr
... hat Electra geschrieben:
Electra
Electra
... ist OFFLINE

Beiträge: 62

Hallo an alle Mitfaster,

Ich habe mal eine Frage. Wieviel und was fuer Sport macht ihr waehrend dem Fasten und wie ergeht es euch damit?
Und macht ihr direkt ab dem ersten Tag Sport oder wartet ihr bis sich der Stoffwechsel eingependelt hat?
Und letztens, merkt ihr einen grossen Leistungsunterschied im Vergleich zu sonst und besonders auch danach (Stichwort Muskelschwund)

Bin sehr gespannt auf eure Antworten, konnte im Netz nur wenig qualitativ wertvolles zum Thema finden.

Sonnige Gruesse,
Electra


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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