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Forenthema: Neujahrsfasten

» Forum: Fastentageb�cher und Fastengruppen

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am 09.01.2021 um 14:37 Uhr

... hat Annai geschrieben:

Annai

Annai
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Beitr�ge: 30

Zitat:

_Ge-Lee_ schrieb:

Und so sieht der Saft dann aus - Melone-Apfel-Orange 😃

Boar so lecker!!! Wirklich gute Idee mit dem Entsafter- welche Obstsorten eignen sich denn beim Fasten? Ich hatte mal gelesen s�urearme?

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am 09.01.2021 um 18:06 Uhr

... hat Annai geschrieben:

Annai

Annai
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Beitr�ge: 30

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Annai am 09.01.2021 um 18:13 Uhr ]

@Shroodle: in welcher Ecke von Australien lebst du? Ich war mal 3 Monate work and travel Down Under...Sydney, Brisbane, Frazer, Goldk�ste, Darwin, Coober Pedy, Melbourne,...herrlich!!!

@sonnenwirbel:

Aber in dem Fall glaube ich nicht, dass es am fasten liegt.
Unserer alten H�ndin geht es schon seit Weihnachten schlecht. Auch der Tierarzt kann nicht mehr viel tun.
Wir werden in den n�chsten Tagen eine Entscheidung f�llen m�ssen.
Ich schlafe seit Weihnachten im G�stezimmer, weil das Schlafzimmer in der ersten Etage ist, und ich sie nicht allein lassen m�chte.
Die letzte Nacht war besonders mies.
Das nimmt hier nat�rlich gerade viel raum ein. Wir nehmen Abschied

Ich dr�cke dich mal und denke an eure alte H�ndin! Wenn ein langer "Lebensgef�hrte" so abbaut ist das furchtbar traurig!

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weiter ...

Eine Teekanne f�r's Leben ...

Eine Teekanne f�r's Leben ...^*

weiter ...

Die Teekanne von mono ist und bleibt f�r mich der absolute Ferrari unter den Teekannen. Seit �ber 20 Jahren leistet sie mir nun schon treue Dienste. Und da sie aus absolut langlebigen Materialien gefertigt ist, brauche ich vermutlich auch nie wieder eine neue Kanne. Perfekt! Falls das Glas mal herabst�rzen sollte, kann man das einzeln nachbestellen. Das nenne ich Nachhaltigkeit! Einmal kaufen und ein Leben lang nutzen!

In das gro�e, leicht zu reinigende Sieb passen jede Menge frisch gepfl�ckte Kr�uter oder auch ein ganzer Haufen frischer Brennnesselbl�tter. Beim Ausgie�en tropft nichts und auf dem dazugeh�rigen Untersetzer ist direkt ein St�vchen f�r ein Teelicht integriert.

am 09.01.2021 um 20:31 Uhr

... hat _Ge-Lee_ geschrieben:

_Ge-Lee_

_Ge-Lee_
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Beitr�ge: 23

Zitat:

Annai schrieb:

Boar so lecker!!! Wirklich gute Idee mit dem Entsafter- welche Obstsorten eignen sich denn beim Fasten? Ich hatte mal gelesen s�urearme?

Der schmeckt auch wirklich super! Kann ich nur empfehlen.
Ich hab mir da eigentlich keine Gedanken �ber das Obst gemacht....nur dar�ber, ob ich es mag und es sich gut verarbeiten l�sst. Ich k�nnte dir gar nicht sagen, welches Obst s�urearm ist

Ich habe bisher mit Cantaloupe-Melone, Mango, Birne und Apfel experimentiert und das f�hlte sich im Magen-Darm immer gut an.
Die Orangen kommen erst sp�ter dazu. Ich wei� n�mlich nicht, ob man die in dem Entsafter schmei�en kann, die presse ich mit ner normalen Saftpresse aus.

Ein Versuch lohnt sich jedenfalls, wenn man einen Entsafter hat. 😊

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am 09.01.2021 um 21:15 Uhr

... hat Dolcefarniente geschrieben:

Dolcefarniente

Dolcefarniente
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Beitr�ge: 9

Guten Abend zusammen,

trinke gerade ein Hibiskustee, ist sehr sehr sauer,
macht also sehr sehr lustig.

Zwischendrin schm�ker ich in Kochb�chern, das Fasten
ist die Zeit des Jahres, in der ich die meisten Kochb�cher
verschlinge; ich muss ja wissen wie es danach weitergeht.

Hatte mir unl�ngst ein veganes gekauft (GU Gold), ist aber
gro�teils recht exotisch, Edamame Bohne, japanisch...uff.

Sayonara
G�nter

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am 09.01.2021 um 21:37 Uhr

... hat Annai geschrieben:

Annai

Annai
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Beitr�ge: 30

Zitat:

Dolcefarniente schrieb:

Guten Abend zusammen,

trinke gerade ein Hibiskustee, ist sehr sehr sauer,
macht also sehr sehr lustig.

Zwischendrin schm�ker ich in Kochb�chern, das Fasten
ist die Zeit des Jahres, in der ich die meisten Kochb�cher
verschlinge; ich muss ja wissen wie es danach weitergeht.

Hatte mir unl�ngst ein veganes gekauft (GU Gold), ist aber
gro�teils recht exotisch, Edamame Bohne, japanisch...uff.

Sayonara
G�nter

Lustig... ich habe mir auch gerade ein veganes Kochbuch reingezogen! Habe ich von meiner Tochter u Weihnachten bekommen..."Bosh!" Sehr zu empfehlen und nicht zu exotisch!
Mache mir auch meine Gedanken wie es Ern�hrungs m��ig weitergeht. Vegan glaube ich schaffe ich nicht (yoghurt Quark K�se Milch liebe ich)Vegetarisch w�re eine Option!

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am 10.01.2021 um 09:19 Uhr

... hat _Ge-Lee_ geschrieben:

_Ge-Lee_

_Ge-Lee_
... ist OFFLINE

Beitr�ge: 23

Guten Morgen 😊

Tag 9 startet mit -7 Grad brrrrrrrrrrr 🥶
Ich wollte gleich in der Fr�h heute Joggen - jetzt koche ich erstmal einen Topf frische Br�he - vielleicht ist es sp�ter nicht mehr ganz so frostig.....

Heute ging endlich wieder was auf der Waage - 1 kg ging fl�ten 😊

Ich hab ziemlich wirre Tr�ume, das kenn ich zwar schon von den fr�heren Fastenzeiten, es erstaunt mich aber immer wieder was f�r einen Quatsch man da zusammen tr�umt.....

Ich mach mich dann mal an die Br�he.

Sch�nen Sonntag euch allen 😊

Gru�, Geli

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am 10.01.2021 um 22:06 Uhr

... hat Sonnenwirbel geschrieben:

Sonnenwirbel

Sonnenwirbel
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Beitr�ge: 165

vielen Dank euch allen, f�r die lieben Worte zu meiner H�ndin.

@Regenwurm, Rajah hat auch einen b�sartigen Tumor. Leider an der Schilddr�se. Das Ding ist durchblutet und liegt an der Halsschlagader, so da� der Tierarzt davon abr�t das zu operieren.
Sie ist 15 Jahre und 5 Monate alt.
Sie liegt neben meinem Bett auf ihrem Kissen und manchmal hoffe ich, dass sie die Entscheidung selber trifft

@Geli, meine Waage zeigt auch nur wenig Gewichtsverlust, aber die Hosen sind anderer Meinung

Soweit ich wei� ist es �brigens so, dass saure Fr�chte (z.B. ja auch Zitronen) basisch wirken, heisst also, dass sie eher ents�uern.
Also alles gut.
Ich habe beim letzten Fasten auch immer Rezepte geguckt. Das habe ich mir abgew�hnt, weil da dauern Hunger hatte und essen wollte.
Das habe ich jetzt nicht.

Heute habe ich Tag 7 hinter mich gebracht. Heute morgen bin ich schwerf�llig und langsam mit der jungen H�ndin (Maybe) eine kleine Runde gejoggt.
Danach war ich erstmal k.o.
Nachmittag haben wir dann das Pony und nochmal Maybe geschnappt und sind ein St�ndchen spazieren gegangen.
Also alles in allem ein aktiver Tag, mit ruhigen Momenten.

Wochenende f�llt mir das Fasten immer schwerer, weil wir uns dann normalerweise mehr g�nnen.
Gut, dass das morgen vorbei ist.
Halb 5 bimmelt der Wecker.

Euch einen guten Start in die neue Fastenwoche.
Nachmittag sind wir dann mit

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am 10.01.2021 um 22:36 Uhr

... hat Shroodle88 geschrieben:

Shroodle88

Shroodle88
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Beitr�ge: 107

Guten Morgen, oder guten Montag (bin Euch immer eine Nase voraus ,

@Sonnenwirbel, auch von mir, etwas verspaetet, gute Wuensche - es tut mir furchtbar Leid, dass zu hoeren. Ich hoffe, dass sie sanft entschlaeft fuer Euch alle.

@ Geli - klingt so, als haettest Du auf einen Schlag alles nachgeholt. Ich warte noch auf den Impuls, mal wieder durchzuputzen ... Dein Saft sieht seeehr lecker aus!

@ Annai - ich wohne in Melbourne. Die Ostkueste kenne ich ganz gut, aber bis Coober Peedy oder gar Broome bin ich noch nicht gekommen. Klingt nacht einem tollen Urlaub.

Will nicht allzusehr angeben mit unserem Sommer hier. Wir erwarten heute 38 Grad. Puh.

Ansonsten geht's auch am zehnten Tag noch immer gut & die Waage bewegt sich wieder. Es lag tatsaechlich am Salz. Vielleicht spielt das auch bei Dir ne Rolle, Sonnenwirbel?

Ich vermelde mit Freude, dass mir der Morgenkaffee nicht mehr mehr schmeckt - ab morgen steige ich auf gruenen Tee um. Wenn ich meine Kaffeesucht loswerde, waere das das Groesste.

Gruesse an alle & bis morgen!

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am 11.01.2021 um 06:24 Uhr

... hat Tigger geschrieben:

Tigger

Tigger
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Beitr�ge: 18

Guten Morgen und einen wunderbaren Tag!
@Shroodle: 38 Grad ist doch nicht schlecht 😉, hier haben wir es gerade 2🥶...
WE gut hinter mich gebracht, lecker f�r die Familie gekocht ( die m�ssen sich schon ein bisschen an die Ern�hrungsumstellung gew�hnen 😁, spazieren gegangen und die Zeit genossen.
Bis heute habe ich 6,1kg verloren und bin ganz happy. Mein neues Ziel ist so lange zu fasten ( vorausgesetzt mir geht es weiterhin gut) bis ich die 10kg geknackt habe, falls ich das nicht bis kommenden Sonntag ( mein j�ngster hat dann Geburtstag) schaffe, werde ich mein Fasten dann brechen.
Finde die -10kg ist f�r mich ein guter Start da anzukn�pfen und weiter zu machen.
W�nsche euch allen einen wunderbaren Tag

--
Der ideale Tag wird nie kommen.
Er ist heute, wenn wir ihn dazu machen
-Horaz-

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am 11.01.2021 um 07:31 Uhr

... hat Zevenminds geschrieben:

Zevenminds

Zevenminds
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Beitr�ge: 18

Zitat:

Hallo Sonnen Wirbel und alle anderen in dieser Gruppe!
Ich habe am 4.1. mit den Entlastungstagen angefangen, faste also seit dem 6.1. Und habe mir f�r diesen, meinen 5 Fasten Durchlauf vorgenommen 21 Tage zu schaffen.
Darf ich in eurer Gruppe bleiben? W�re auch interessiert an Austausch.
Liebe Gr��e aus Niedersachsen, Zevenminds
Sonnenwirbel schrieb:

Fast jedes Jahr beginne ich das neue Jahr mit einer Heilfastenkur.
Die letzten Jahre hat mir das viel mehr Spa� gemacht, wenn ich das hier in Begleitung Gleichgesinnter gemacht habe.
Hat jemand Lust sich mir anzuschliessen?

Als Startdatum habe ich den 4.1. ins Auge gefasst und m�chte mindestens 14 Tage fasten.
Wenn alles gut l�uft h�nge ich dann auch evtl noch ein paar Tage bis eine Woche dran.

Ich w�rde mich freuen, wenn wieder ein so freundlicher Austausch stattf�nde, wie in den letzten Jahren

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Tonia T�nnissen-Hendricks

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