Forenthema: Neu in der Runde

Hallo in die Runde.
Ich wage mich zum ersten Mal in ein Forum. Deshalb ein paar Infos über mich. Ich bin 66 Jahre und habe bereits öfters länger gefastet. 1998, 2004, 2011, 2019 und im Januar 2020. Ich merke jedoch, dass der Einstieg (PX-Salz) mir immer schwerer fällt. So steht seit gestern das aufgelöste Salz im Schraubglas....
Brrrr, es schüttelt mich, wenn ich nur daran denke. Ich brauche das Salz jedoch als break, damit es in meinem Kopf klick macht und mir der Einstieg gelingt.
Ich freue mich von Euch zu hören, da Euch der Geruch und Geschmack bekannt ist.
LG Ada

Hallo Ada,
versuche es doch mal mit Bio - Sauerkrautsaft, den gibt es überall zu kaufen. Sauerkrautsaft ist zwar auch nicht so lecker, wirkt aber sanfter und ist wegen der Milchsäurebakterien sehr gut für die Darmflora. 0,5 l sollten ausreichen.

Grüße

Georgie

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Hallo Georgie, ist eine Überlegung wert. Morgen habe ich Handwerker, aber am Mittwoch, geht's dann los. Werde berichten welche Mittelchen meinen Darm beschleunigt haben.
LG
Ada