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Forenthema: Fasten ab Aschermittwoch

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 14.02.2021 um 16:29 Uhr
... hat kleinekleo geschrieben:
kleinekleo
kleinekleo
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Beiträge: 17

Hat jemand vor, ganz klassisch ab Aschermittwoch zu fasten? Ich möchte es dieses Jahr wiederholen, da es letztes Jahr so gut geklappt hat... Wäre schön, wenn sich der eine oder die andere finden würden zur gegenseitigen Motivation 😉

Wie lange weiß ich noch nicht, da ich ab 1.3. auch einen neuen Job anfange, aber ich denke nicht, dass das stört. Und die sozialen "Events" fallen ja Dank Corona eh so gut wie aus...

Liebe Grüße
Simone


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am 14.02.2021 um 20:13 Uhr
... hat bristo geschrieben:
bristo
bristo
... ist OFFLINE

Beiträge: 13

Hallo, Ich fange auch am Aschermittwoch an zu fasten. Ich weiß nur noch nicht ob das schon der erste Fastentag oder noch Entlastungstag ist. Ich habe letztes Jahr im März auch zehn Tage gefastet. Gruß Bristow

--
bristo


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am 15.02.2021 um 06:29 Uhr
... hat Bea O geschrieben:
Bea O
Bea O
... ist OFFLINE

Beiträge: 739

Guten Morgen,

ich schliesse mich gerne an. Heute und morgen Entlastung, Mittwoch Start. - Und endlich auch wieder mehr Bewegung.
Bea


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am 15.02.2021 um 07:55 Uhr
... hat Manu30972 geschrieben:
Manu30972
Manu30972
... ist OFFLINE

Beiträge: 78

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Manu30972 am 16.02.2021 um 07:23 Uhr ]

Guten Morgen, ich schließe mich euch gern an(in Gesellschaft fastet es sich besser)
Werde heute glaubern und habe mir 14 Tate vorgenommen(bin aber offen für mehr)
Mein längstes war 2017 drei Wochen.
Würde auch gern mal vier wochen. Mal schauen .....

Wiege bei 170, 123 kg und möchte es gern ( neben der klassischen inneren Reinigung usw...) auch als Motivation und Starthilfe in ein gesünderes Essverhalten nutzen.
Zweiter Grund: ständige Entzündungen in versch. Gelenken, aktuell auch noch ein fieser Fersensporn.

Ich freu mich auf regen Austausch mit euch! Die ersten drei Tage finde ich immer am schlimmsten, danach bin ich eigentlich sehr gut drauf. Aber dort erstmal hinzukommen .....

Liebe Grüße von Manuela

--
Der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt...


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am 15.02.2021 um 08:46 Uhr
... hat Lynx geschrieben:
Lynx
Lynx
... ist OFFLINE

Beiträge: 116

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Lynx am 15.02.2021 um 09:28 Uhr ]

Guten Morgen,
ich werde auch am Aschermittwoch beginnen.
Das letzte mal war im Oktober 2020.

Aktuell bietet sich das Fasten ja geradezu an weil das soziale Leben sehr eingeschränkt ist.

Heute und morgen reduziere ich die Nahrungszufuhr und am Mittwoch geht es dann los.

Liebe Grüße
Thomas

--
Die Welt gehört dem, der sie genießt
Giacomo Leopardi


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am 15.02.2021 um 12:07 Uhr
... hat 010220 geschrieben:
010220
010220
... ist OFFLINE

Beiträge: 73

Ich schließe mich gerne der Gruppe an und werde ab heute mit Entlastung starten und morgen dann einsteigen. Freue mich auf die Unterstützung der Gruppe und auch auf das Fasten als Solches. Der Fastenprozess, wenn man drinnen steckt ist echt gut. Man fühlt sich so gut und ist auch meist nicht so schwer, wenn man ein Ende setzt. Aber irgendwie fällt die Disziplin zu Zeiten von Corona schwer. Im normalen Leben war/bin ich viel disziplinierter. Let`s go and start


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am 15.02.2021 um 13:43 Uhr
... hat DerShaddy geschrieben:
DerShaddy
DerShaddy
... ist OFFLINE

Beiträge: 72

Hallo ihr,


ich wäre auch dabei, habe allerdings schon gestern angefangen. Wollte eigentlich schon Neujahr starten, aber damals hatte das irgendwie nicht gepasst.

Habe schon einiges an Fastenerfahrung und möchte so 40 Tage durchziehen, bisschen sporteln und vor allem nach dem Fasten in ein besseres und gesünderes dauerhaftes Essverhalten finden.

Freu mich auf den Austausch. Bis dann Alaaf,

Shaddy


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am 15.02.2021 um 14:51 Uhr
... hat CL205 geschrieben:
CL205
CL205
... ist OFFLINE

Beiträge: 223

Hallo ich faste auch während der Fastenzeit wahrscheinlich bis Ostern, hatte allerdings vor dir auch schon einen eigenen Thread eröffnet. Ich wünsche euch viel Erfolg und viel Spaß!


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am 15.02.2021 um 19:32 Uhr
... hat rolf geschrieben:
rolf
rolf
... ist OFFLINE

Beiträge: 23

Moin zusammen,
ich würde mich gerne einklinken Aschermittwoch hört sich gut an. Ich war gerade einkaufen und habe ein paar Sachen eingelagert. So richtig genau steht mein Fastenplan noch nicht fest. Es ist meine zweite Runde und letztes mal (2017) ging ich mit 11 Tagen und einem Mix aus Saft, Basentees, Zitronen und Suppen an den Start. Diesmal werde ich vermutlich bisschen mehr variieren und mein Glück auch mit Buttermilch probieren.

Meine Strategie bleibt aber grundsätzlich die Alte: Bewegung und nicht mehr als 30g Kohlenhydrate/Tag. Dauer: Mal schauen.

Ziel ist natürlich die Covid-Kilos loszuwerden. Vielleicht machen die Fitness-Studios ja bald auch wieder im Anschluss auf und es ergibt sich ein fließender Übergang.

Morgen und übermorgen würde ich enlastend mit dem guten Eckes Roten Traubensauft einsteigen.

Ich hab richtig Bock!

--
Gruß,
Rolf


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am 16.02.2021 um 07:22 Uhr
... hat Manu30972 geschrieben:
Manu30972
Manu30972
... ist OFFLINE

Beiträge: 78

Moin alle zusammen
Auf eine tolle Zeit ( ich hab auch "richtig Bock"
Finde es interessant zu lesen, was man alles zum Abführen nehmen kann. Dachte immer, dass es nur richtig gut klappt, mit Glaubersalz. Zum erstmaligen Abführen mögen die Säfte ok sein. Später (zwischendurch) wäre mir das eindeutig zuviel Zucker.
Buttermilch trinke ich ab ungefähr 5. Tag abends, ein Glas.
Beim letzten Fasten 2017 über drei Wochen hatte ich mir mal Blut abnehmen lassen und der Harnwert war meeeeeega hoch. Daraufhin empfahl mir der Arzt Buttermilch.
Hab gestern meinen ersten Tag gehabt. Nur Wasser und Tee.
Heute gibts mal ne Brühe mittags und sonst viel Tee.
Ich wünsche allen einen schönen Tag. Hier, in der Nähe Bremerhavens ist es heute matschig-glatt und trüb.
Wo kommt ihr her? Manuela

--
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Tonia Tünnissen-Hendricks
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