Forenthema: Fasten ab Aschermittwoch

Hallo Biine,
du bist ja dann schon ein richtiger Profi in Fasten, so liest sich das. Sogar mit Thema ... !
Dein jetziges Thema ist in meinen Fastenrunden eigentlich immer präsent, was nicht verwunderlich ist, der Körper macht ja gerade das gleiche.

Ich wünsche dir Gelingen und viel Erfolg für diese Fastenrunde.

Georgie


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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

Zitat:

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Biine schrieb:

Liebe Fastengruppe,
ich würde mich sehr freuen wenn ich mich Euch anschließen darf Ich lese seit Beginn meines diesjährigen Fastens bei Euch....

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Liebe Biine. wie schön dass du dabei bist. das freut mich, wenn du uns begleitest. da hast du wirklich auch schon immer lange und oft gefastet in den letzten Jahren.

@ Georgie, möglicherweise sollte ich noch auf die Hitze warten. ich bin in Moment völlig unklar. schreibe in einer Minute dies und in der nächsten das. man könnte es fast "gedanklich impulsiv" nennen... wenngleich impulsiv sonst kein Wort ist, was sehr zu mir passt.
wie steht es mit deinem Gewicht?

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Des Menschen Gemüt ist sein Geschick.... Lasalle

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Mama_fastet am 05.03.2021 um 20:20 Uhr ]

Liebe Biine,
wie schön, dass Du dabei bist, bei mir geht auch grade Tag 12 zu Ende.
Ich hab den ganzen Tag gefroren, war vorhin eine Stunde joggen - und seitdem ist mir wohlig warm. Ich sollte mich wohl einfach mehr bewegen. Gut, dass wieder Wochenende ist, morgen gehen wir wandern.
Schönen Abend Euch allen,
schlaft gut
M.

Anomi, da müsstest du w e s e n t l i c h länger trocken fasten, wie geschrieben, ich habe es bei 9 Tagen noch nicht erreicht. Dieses Hitzegefühl ist das Resultat einer sehr langen Trockenfasten - Runde. Verstehst du ...

Georgie



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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 05.03.2021 um 23:09 Uhr ]

Ach so mein Gewicht ... kann ich nicht sagen, ich wäge mich nicht, habe mich bzw. meinen Körper ja selbst “vor Augen“, da muss noch viel runter, ehe ich wieder im Normalbereich bin. Es ist aber auch schon einiges runter.
Du machst gerade neue Erfahrungen, wenn du das erste mal trocken fastest. So ne leichte Verwirrtheit , das kenne ich auch. - Also, höre auf deinen Körper, entscheide intuitiv, wann du das beenden möchtest. Du kannst es ja mehr und mehr in deine Fastenrunden einfließen lassen, wenn es dir zusagt.

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Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!

danke für deine aufmerksamen Worte, lieber Georgie.
du hast mit deinen Nachrichten wohl recht. ja, ich verstehe das.

heute morgen habe ich tatsächlich luftsprünge gemacht, als ich auf der Waage war.
ich bin unter 75... gestern Morgen war noch die 76 auf dem Display.
offensichtlich habe ich 1kg Wasser verloren. auch wenn es nur Wasser ist, auf der Waage fühle ich mich schon attraktiver und gratuliere mir voller Bewunderung zu meiner eigenen Leistung.
das ist der positive Effekt.

rein wissenschaftlich betrachtet und auch seitens des Spiegels wird mir da eine andere Theorie vorgehalten.
obgleich ich schon sagen kann, dass das Spiegelbild auch netter geworden ist.

Fakt ist also:
heute ist mein 2. Trockenfastentag.
ich habe weder Kopfweh noch Durst.
mit geputzten Zähnen und geduscht fühlte ich mich frisch und munter.
auf Baden oder Duschen verzichten werde ich nicht. das ist mir zu extrem... gerade wenn man friert .



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Des Menschen Gemüt ist sein Geschick.... Lasalle

Herzlich willkommen in unserer Fastenrunde Biine.

Und noch ein Tag geschafft. Manchmal könnte ich abends echt schwach werden, aber dann denke ich daran, dass es meinem Magen gar nicht gut gehen würde und bleibe standhaft. Freiwillige Entbehrungen stärken die Selbstbeherrschung

Ich habe schon fast nicht mehr daran geglaubt zu meiner alten Stärke zurückzufinden. Das ist so ein tolles Gefühl sich selbst befreit zu haben. Jetzt heißt es durchhalten und dranbleiben.
Bin, wie immer früh aufgestanden und habe mir Gedanken gemacht was gekocht wird und stoße dabei vermehrt auf meine kreative Ader.
Was muß weg? Und davon schlummert hier reichlich, jetzt wo es nur einen Esser gibt. So mußte der Mattjes weg und ich habe gestern schon einen richtig gut aussehenden Salat mit Äpfeln, blauen Zwiebeln, Kartoffeln und roter Beete gezaubert. Heute Morgen habe ich Milchreis angesetzt und aus zwei ziemlich harten Mandarinen, nach Vorbild „Chefkoch“ das Obenauf des Milchreichdessert kreiert. Noch ein paar Schokoladenraspel darüber und fertig.
Mir macht das wirklich nichts aus, im Gegenteil.

Ich wünsche allen einen schönen entspannten Samstag.

Guten Morgen an alle und an Biine ein herzliches Willkommen.

Tag 18 beginnt. Ich konnte heute Nacht richtig gut schlafen und nehme mir vor, heute viel Bewegung draußen zu haben.

@waldfee: mir gehts wie dir. Ich verbrauche auch die Reste und kann dabei auch kreativ sein. Aber was mir sonst an mir auffällt, ich wälze leidenschaftlich gerne Koch- und Gesundheitsbücher.

Das Trockenfasten klingt für mich sehr interessant. Aber ich denke, ich muss mich noch mehr darüber informieren und auch die passende Zeit abwarten. Da wir gerade umbauen und renovieren, habe ich nicht die Möglichkeit, die notwendige Zeit und den Rückzug meinerseits zu gewährleisten.

Ach ja, Gewicht stagniert mal wieder, aber dafür ist mein Kreislauf besser.

Ich wünsche euch einen sonnigen Samstag mit viel Bewegung und Entspannung- die Brillenschlange 😎

Einen wunderschönen sonnigen Morgen an alle

@Biine wie war. Wünsche dir eine angenehme und reinigende Fastenzeit. Wie wahr dein Spruch ist.

" Was nicht zu mir gehört, geht für immer."

Tag 10 und eigentlich mein geplant letzter Fastentag, aber irgendwie möchte ich gar nicht aufhören. Ich entscheide mich also kurzfristig was ich machen werde.
Gestern Abend habe ich mir, nachdem ich das Video von Dr. Dahlke geschaut hatte und der das Weinfasten erwähnte ein Glas Rotwein genehmigt. Er hat mir nicht besonders geschmeckt und ich fand ihn etwas sauer, aber egal, ich wurde wunderbar müde und konnte sehr gut einschlafen.
In der Nacht war ich zwar immer wieder wach aber das bin ich beim Fasten eigentlich immer mehr oder weniger.

Wünsche euch einen angenehmen Fastentag

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 06.03.2021 um 10:16 Uhr ]

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"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."

(J.H.S. 1950 - 2010)

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