Forenthema: Vit C Mangel?

Hallo in die Runde,

mir sind gestern beide Munwinkel spontan eingerissen...
Das war Tag 9 meiner Fastenkur.
Habe mir direkt 3 Orangen gepresst und ein Glas O-Saft getrunken.
Bislang habe ich keine Obstsäfte zu mir genommen. Nur Tomaten- und Gemüsesaft, Suppe/Brühe, Kokoswasser, Tee, Kaffee mit Sojamilch...
Habe nun überlegt ob es tatsächlich Vit C Mangel sein könnte? Hat da wer Erfahrungen oder nen Tip, was ich mal probieren sollte?
Vielen Dank und LG