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Hallo Carly
Ich hab jetzt 2 Tage aufgebaut u ab heute gehts fast normal weiter,d.h.ohne KH,die nur aus Gemüse.
Danke,mir gehts gut..war die richtige Entscheidung...mein Kopf wird noch brauchen.
Super,dass du kein AB brauchst,somit steht dem weiterfasten nichts im Wege oder .
Ja,das Magnesium ist super,ich nehme es seit Jahren,keine Krämpfe,gute Verdauung u ich glaube,auch gut für die Psyche.
L.G Kräutertee
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Na, dann bleibt mir nur noch, dir ein schönes Weihnachtsfest zu wünschen und dass du wieder ganz gesund wirst.
Mal sehen, wann ich aufhöre, muss ja auch noch aufbauen. Danke fürs schreiben, vielleicht lesen wir uns mal wieder. Alles Gute wünscht dir Carly
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Hallo Carly
Wie gehts dir fastest du noch 🤔L.G.und nachträglich ein gesundes neues Jahr ,Kräutertee
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Hallo, liebe Kräutertee, ich wünsche dir und allen, die mitlesen auch noch ein gesundes und glückliches neues Jahr.
Ich habe am 16.12. aufgehört zu fasten, aber es sozusagen als Unterbrechung gesehen. Für mich stand da schon fest, dass ich im Januar wieder faste. So halte ich es sonst nie und es ist auch nicht so besonders gut, aber diesmal ging es nicht anders. Über Weihnachten und Neujahr waren oft die Kinder und Enkel da und da will ich einfach nicht fasten. Aber ich habe (neben dem Gewicht) noch paar andere Baustellen, die ich mit dem Fasten angehen will.
Wie geht es dir, sind deine Beschwerden weg? Ich wünsche es dir von Herzen.
Es fasten zur Zeit so viele, die Motivation ist ganz toll. Bei mir geht es übermorgen wieder los. Kommst du ohne Kohlenhydrate gut zurecht? Ich kann solche Maßnahmen schlecht einhalten, gar nix essen finde ich leichter, als mich an irgendwelche Vorgaben zu halten. Naja Rohkost geht immer mal ganz gut, aber für immer schaffe ich es auch nicht.
Bin gespannt, was du berichtest.
Grüße von Carly
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Kräutertee am 04.01.2022 um 07:58 Uhr ]
Hallo Carly
D.h.du hast auch kurz nach mir das fasten beendet
Danke,mir gehts wieder gut,Gehirnnebel ist jetzt verschwunden u auch so fühle ich mich gut.Ich habe seit Jahren immer wieder für Wochen/ Monate ohne KH gelebt,aber dann immer wieder gesündigt....dieses Mal werde ich solange durchhalten,bis meine Blutwerte gut sind ! Triglizeride,Hdl u Ldl sind nicht ok,wobei ich nicht weiss woher,nur das ich sehr,sehr viel Kürbiskernöl gegessen habe,war nicht gut da viele Omega 6 ,was ich nicht wusste .Bis März mach ich sicher so weiter.
L.G.Kräutertee
P.S.hab seit dem fasten wieder 1,7 kg zugenommen,würd sagen ,dass ich nur ganz langsam abnehme,obwohl keine KH.Aber das passt so
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