Forenthema: Nach-fasten

Gruß in die Runde!

@Funny: Ohje, ich drücke die Daumen, dass Corona an Dir vorbeigeht. Erlebe derzeit die Re-Infektionen... Und dass der Gang zum Kühlschrank (und an sonstige Schränke mit Essbarem) sich auch begrenzen lässt!

@Claudia: Naja, wenn bei mir der Schalter irgendwann umgelegt ist, geht es meistens tatsächlich - allerdings dauert es lange bis dahin... gestern habe ich recht gut durchgehalten, abends dann noch "gesund" gesnackt (Joghurt, Nüsse, Leinsamen, bisschen Keks) - 0,5kg sind gleich wieder herunter. Aber das ist erst der erste Schritt, denn noch tut sich oben und mittag eher nichts

@ Nicky: Kur würde ich auch gerne mal machen, ist allerdings sehr schwierig, eine zu bekommen... und das in Verbindung mit Fasten wäre großartig... hoffentlich bei Dir also nichts so schlimm im Argen, dass die Kur wirklich dringend nötig ist!

Wo steckt denn eigentlich Acqui?

Grüße an Euch alle, versuche heute weiterhin motiviert zu sein und dran zu bleiben (heute abend hoffentlich Fahrradtour )

Eure
Natti

Kurze Info.....
ich bin positiv.......jetzt heisst es 5 Tage Quarantäne und am Dienstag wieder zum PCR Test.

Und das bei dem Wetter ohne Balkon.....vielleicht kann ich bei meinem Nachbarn auf die Terasse....werde mal nachfragen.
Bis jetzt geht's mir gut, ausser bisschen Halskratzen.

Drückt mir die Daumen, dass es so bleibt. (bin 2x geimpft und genesen im November)

Funny

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AKTUELLES GEWICHT: 79,9 kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 166
Ziel: 70 kg -- 16:8 Methode -Low Carb-
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Auch von mir ein Hallo in die Runde,
natti, ich bin noch immer stille Mitleserin gewesen, aber es gab nicht viel über mich zu berichten. Habe meine Intervalltage gehabt, halte mich um die 60 kg, wäre gerne etwas darunter, aber im Moment scheint nicht die richtige Zeit dafür zu sein.
Funny, ich hoffe Du bekommst die positive Phase genauso schnell und gut wieder wie ich. Ich hatte nur Husten. hab mich aber sehr zurückgehalten von allen, weil ich keinen anstecken wollte. Unterdessen hört man immer mehr, die positiv sind und ich glaube wir müssen alle dadurch.
Mich macht es etwas stutzig, weil einige schon das zweite mal positiv sind , obwohl geimpft, geboostert, aber nach einer gewissen Zeit haben sie sich wieder infiziert.

Ich fühle mich soweit im Moment ganz wohl, es ist "mein Wetter" wenn ich mal die negativen Aspekte weg lasse. Wir brauchen Regen - das ist mir klar - Waldbrände erschrecken mich auch immer wieder, aber so ganz mit Scheuklappen ist bei mir Sommer, darf auch gerne dann mal über 30 Grad sein, ich liebe es gut eingecremt auf der Liege zu liegen und ein Buch zu lesen. Das Wetter sorgt dafür, dass ich viel lese.
Bei der Hitze hab ich wenig Hunger, aber leider trinke ich nicht nur Getränke ohne Kalorien. Warmes Essen ist im Moment nicht unbedingt mein Ding, aber Brot geht immer. und Käse auch. Gegen ein Eis hab ich auch nix.
Wie kommt ihr mit den Temperaturen klar?
@ Funny, Wetter ohne Balkon wäre für mich sehr schlimm. Ich hab immer einen großen Garten gehabt, jetzt nur noch 2 Balkone , war für mich auch schon schwer, aber ohne Balkon wäre für mich ganz schlimm....
@ Claudi, das wär voll meins..... schöner Ausblick
Ganz lieben Gruß von mir an euch Aqui

Gruß an alle hier!

Bei mir heute 200g weniger, das macht mich froh. Allerdings habe ich nach dem morgendlichen Gang ins Fitnesstudio (Fahrradfahren gestern viel aus wegen Wetter - dafür ein dickes Eis - Gruss besonders an Claudia ) eben eine dicke Schale Müsli mit Joghurt, Himbeeren, Nüssen, Kernen etc. gegessen. Gut und nahrhaft, keine Frage, aber eigentlich wäre mir lieber gewesen, ich hätte bis zum Mittagessen "durchgehalten". Nun ja.

@Funny: Gute und schnelle Besserung, und dass der Verlauf gnädig ist. Die 5er Variante soll ja schon deutlich heftiger sein als diejenige, die vor Ostern umging (die ich vermutlich erwischt hatte). Und die Mehrfachinfektionen höre/erlebe ich auch, allerdings meist mit unterschiedlichen Varianten (letztes Mal Delta, jetzt Omikron 5 etc.). Da aber ja allgemeine Haltung ist "Corona gibt es nicht", wundert mich nicht, wieviele sich anstecken (und die Statistik gibt das ja gar nicht korrekt wider; die meisten lassen sich ja nach dem heimatlichen positiven Schnelltest gar nicht mehr offiziell testen). Dabei wäre Masketragen wirklich so einfach. Gelegentlich fühle ich mich wie ein Alien, wenn ich mit Maske unterwegs bin...

@Acqui: Wie schön, Dich hier auch still zu wissen. [Bitte grüße Christiane ganz herzlich - da ich so gar nicht weiss, wie's ihr geht, mochte ich irgendwie nicht schreiben. Denke aber oft an sie!]
Ich liebe warmes Wetter an sich, und Sonne auf der Haut ist großartig. Aber ich kann nicht so recht ausblenden, wie sehr alles leidet - am Wochenende war ich im Wald unterwegs, alles lässt den Kopf hängen, die Bäume werfen ab, es ist ersichtlich zu wenig Wasser da und das schon zu lange. Umgekehrt meine Balkonblumen: Die strotzen förmlich vor Blüten - sie werden reichlich gegossen und dann ist das für sie perfektes Wachswetter. Daran freue ich mich sehr! Arbeiten kann ich bei den Temperaturen auch sehr gut, mich stört das nicht. Und die Helligkeit und Wärme sind eigentlich "mein Ding", ich kann Dir das nachfühlen

Jetzt will ich mal wieder werkeln,

Eure
Natti

Huhu alle,🙋‍♀️​

ich hab tatsächlich jetzt 2 Stunden auf der Terasse bei meinem Nachbarn verbracht (alleine versteht sich) und Socken gestrickt🧦​🧶
Dann wurde es aber echt übelst warm und leichter Hunger stellte sich auch ein.

Ich hab gut geschlafen und von Corona merke ich immer noch 'nur' Halskratzen, nicht mal wirklich Schmerzen beim Schlucken- man merkt halt, dass was anders ist.
Darüber bin ich na klar sehr froh. Die letzte Infektion war deutlich heftiger...aber auch noch auszuhalten.
Hab auch kein Longcovid 👌​😉oder so.

Also bei mir ist es im Geschäft so, dass ich ohne einen weiteren - dann eben negativen _ PCR Test gar nicht zum arbeiten kommen darf. Aber das sollte in der Pflege auch normal sein. Gibt ja eh kaum Personal🤷‍♀️​🤦‍♀️

Nun hoffe ich weiter auf einen milden Verlauf, damit ich ab Mittwoch nächster Woche wieder arbeiten darf.

Ihr lieben, bleibt negativ !!
Wir lesen uns 😘
Funny


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Ein Hallo auch von mir,
natti, ich hab die lieben Grüße an Christiane ausgerichtet. Ich habe regelmäßig zu ihr Kontakt, wir haben uns hier kennen gelernt und sind Freundinnen geworden.
Funny, Dir wünsche ich weiterhin einen harmlosen Verlauf, Halskratzen ist ok, ich hatte halt nur den penetranten Husten.
Ich hab übrigens niemals Socken gestrickt, ist bei mir immer bei Schal oder Pullovern geblieben, nach Möglichkeit mit dicker Wolle, dass ich schnell ein Ergebnis sehen konnte.
Bei uns hat es gestern geregnet - endlich, klar sind heute die Temperaturen sehr runter gegangen, aber die Natur hat sich gefreut über die Abkühlung und das Wasser von oben und mein Hund findet die Temperaturen auch angenehmer. Ich habe die letzte Zeit Asphalt gemieden und nur kürzere Runden gemacht. Sie fand es toll, in einer kühleren Wohnung auf den Fliesen zu liegen und meine Katze ist schnell über die heißen Fliesen auf dem Balkon gerannt und ab auf den Stuhl mit ihrer Auflage. Sie ist insofern eine outdoor Katze, dass sie es liebt auf dem Balkon zu liegen. Sonst bleibt sie lieber bei uns im Haus.

Terrasse bei den Nachbarn ist schon cool!

Ich habe gerade eine sehr traurige Mitteilung bekommen, die mich runtergezogen hat. Ich bin sowieso im Moment sehr sensibel und jemand aus unserer Hundegruppe ist gestorben (ein Hund) der Jagdtrieb hat ihr das Leben genommen, sehr gut erzogener Hund, aber leider war ihr Trieb größer als der Gehorsam. Es geht mir sehr nahe, weil die Hunde uns so nah sind. Wir sehen uns jeden Tag, die Hunde spielen miteinander aber ein Auto oder ein Zug ist einfach stärker.
Der Regen passt dann sehr gut zu meiner Stimmung im allgemeinen.
Nun geh ich mal mit meiner süßen vierbeinigen Freundin raus. Sie merkt, dass ich nicht gut drauf bin..... Ich knuddel sie einfach viel mehr als sonst und sag ihr, wie glücklich ich bin, dass ich sie habe.....
LG Aqui

Hallo zusammen,

ja hier hat es gestern auch geregnet und tatsächlich für eine leichte Temperatursenkung gesorgt.
Auch im Moment ist es noch nicht so heiß.
Ich werde somit heute also zu Hause bleiben und nicht die Terasse meines Nachbarn nutzen.....morgen wieder

@Aqui
das mit dem Vierbeiner tut mir leid.
ist immer schlimm wenn man jemanden verliert.

Du strickst Pullover- cool- da trau ich mich nicht ran. Ich kann nur Socken und das geht schnell
hab gestern einen gestrickt und heute wird der 2te dazu fertig.....Meine Verwandtschaft freut sich

ich grüße euch alle aus meiner Quarantäne (übrigens weiterhin nur im Hals, aber heute schlimmer)
sonst geht es mir gut.
Bis bald
Funny🌞​☯️​🌷​


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AKTUELLES GEWICHT: 79,9 kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 166
Ziel: 70 kg -- 16:8 Methode -Low Carb-
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Hallo in die Runde!

Liebe Acqui, ich kann Dich sehr gut verstehen. Auch ohne ein Tier zu vermenschlichen, hängt man enorm an ihnen, sind sie sehr bedeutungsvoll, ein enormes emotionales (positives) Gewicht geht von ihnen aus, und sie sind einem sehr nahe, tun einem sehr gut und sind - gerade Hunde - so treu und "gebend". Da tut der Verlust weh, selbst wenn es nicht das eigene war. Und man kann mit Frauchen/Herrchen mitfühlen!

Ich geniesse gerade das abgekühlte Dasein, wobei es meine Produktivität nicht wirklich nach oben treibt. Und Appetitlosigkeit ist auch nicht meins in großer Hitze Insofern heute wieder Gewicht nach oben, aber: Morgens Fitnesstudio (damit #3 in dieser Woche ), dann bis 13:30 durchgehalten, maßvoll (naja, zwei Dampfnudeln - aber eben nicht "bis Anschlag" gegessen. Und irgendwie "viel in Bewegung". Müsste mal wieder den SChrittzähler mitnehmen...

Insofern bin ich guter Dinge, dass in den nächsten Tagen sich auch gewichts- und körpergefühltechnisch einiges noch tun könnte, zum Guten.

Wünsche allen ein gutes Wochenende (weiss nicht, ob ich es vorher noch mit Melden schaffe), dass Funny weiterhin wenige Beschwerlichkeiten hat und den Balkon nutzen darf und kann und dass die Grillorgien des kommenden Wochenendes an uns vorübergehen (oder jedenfalls low-carb bleiben )

Eure
Natti

Hallöchen,
Mich gibts auch noch …
@funny wünsche Dir schnelle Genesung und milden Verlauf 🙏
Meinen Mann hat’s nun auch erwischt, trotz 3-Fach impfe… und er leidet stark
@ Aqui , das tut mir leid mit dem Hund, der Besitzer ist bestimmt auch am Boden zerstört war der Hund schon älter ?
Auch bei mir war heute die Stimmung nicht so toll, aber ohne bestimmten Grund… das Wetter , Regen den ganzen Tag, ist ja gut für die Natur aber es war direkt so dunkel draußen… brrrr, ist man gar nicht mehr gewohnt…
Morgen schon wieder Freitag, Wochenende jucheeeee !
Ernährung derzeit recht okay, 16/8 selbstverständlich, morgen zum grillen verabredet, da werde ich aber auch low carb versuchen….
Bis bald
Nickyfastet

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-- Man verliert niemals seine Stärke,
Manchmal vergisst man nur, dass man sie hat. --
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FASTEN vom 27.06.-30.06.22
STARTGEWICHT: 63kg
AKTUELLES GEWICHT: 59,9kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 169
Ziel: 58 kg -- 16:8 Methode -- Ernährungsumstellung kein Weizen -
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Guten Morgen!

Bin etwas frustriert, weil nun seit drei Tagen die Waage deutlich nach oben zeigt. So war das nicht gedacht... Heute also etwas strikter... (wobei ich bei Alkohol super war, und auch abendliches Snacken von Nüssen und Alkohol ging wirklich... )...

Schneller Gruß zum Wochenende, ich freue mich auf Sonne und Wärme und überhaupt, gute Besserungen an alle Erkrankten und keine Ansteckung der anderen!

Eure
Natti