Forenthema: Nach-fasten

Hallo zusammen,

ich hatte eine so stressige Woche in der Arbeit, dass ich es nicht geschafft habe, den Nachmittag ins Fitti zu gehen, ich war echt zu kaputt.🥴​🥴​🥴​
Im Gegenteil, ich war die Woche abends mit meinem Bruder lecker Schlemmen im Restaurant...🍽️​🍻
Körperlich fühle ich mich weiterhin immer noch zu rund- und leider pass ich auch nicht in meine Jeans 🥺
(da hat Nicky mir was vorraus)
Ja das alles entspannt mich nicht gerade.....
Nun hab ich das Wochenende frei und war auch heute fleißig im Fitti🏋️- das hat wirklich gut getan.

Gerade meldet sich meine Tochter, dass meine Enkelin Corona hat und es ihr leider auch nicht gut geht🤒​🤢​🤧​😵‍💫​- alle anderen im Haus haben nichts..... hatten aber ausser ihr auch schon alle Corona!
Jeder ist ja mal dran- ich seh das alles ziemlich gelassen, denn zu ändern ist eh nichts !!!

Also meine lieben-
ich hoffe wir lesen uns
bis bald
eure Funny🌈


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AKTUELLES GEWICHT: 82,1 kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 166
Ziel: 70 kg -- 16:8 Methode -Low Carb-
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Hallo ..... ist hier denn niemand mehr ????

Ich hatte heute einen super anstrengenden Tag🥴
Frühschicht ab 5:30 Uhr..... dann anschließend noch Betriebsversammlung bis 16 Uhr.....
das brauch ich jetzt nicht jeden Tag🤭

und nach einem Hermespäckchen bin ich auch schon am hinterher telefonieren seit gestern, weil das irgendwo liegt .und seit dem 7.10. keine Bewegung mehr hatte. Und Mädels- es wurde am 1.10. verschickt.....grrrrr
Ich hab mir doch wieder leckere frische Walnüsse bestellt, nützen mir halt nix wenn sie "irgendwo" rum liegen​🙈​

Ja, hier scheint heute die Sonne, wenigstens etwas was das Gemüt ein bisschen aufhellt.
Von euch lange nix gehört- das wird schon wieder, oder🤔​🤔

Also
liebe Grüße
Funny

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AKTUELLES GEWICHT: 82,1 kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 166
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doch, ich bin noch da 🤗

Hallo Zusammen,
ja ist wirklich nichts los in unserer Runde.
Ich für meinen Teil habe eine mega stressige Woche hinter mir, war noch dazu erkältet, total schlapp und eigentlich zu nichts zu gebrauchen. Ich wollte nur früh ins Bett, möglichst mit Wärmflasche, und schlafen. Doch ich musste helfen bei unserem Dorffest und war zweimal zum Geburtstag eingeladen. Immer üppig essen und trinken und die Erkältung hat mich auch nicht daran gehindert Alkohol zu trinken.

Komme grad aus dem Garten, der muss winterfest werden, aber weil ich letzte Woche so schlecht drauf war und wenig Zeit hatte, hab ich das schöne Wetter nicht genutzt. Jetzt gibt es natürlich noch viel zu tun. Aber das Wetter soll ja nochmal schön und sogar warm werden.

Ach Funny, wären wir doch Nachbarn ! Wir haben einen Walnussbaum und soooo viele Walnüsse geerntet, die können wir gar nicht essen. Die verschenken wir jedes Jahr. Und mir sind, ehrlich gesagt, Haselnüsse lieber 🤷‍♀️. Aber ich verwende Walnüsse für die Weihnachtsplätzchen 😋

Über mein Gewicht mag ich gar nicht reden, elend, echt elend.
Heute 61,7 kg , schluchz 😫
Ich weiß auch warum. Weinfest bei uns im Dorf, zwei Geburtstage gefeiert, und dem Süßen bin ich auch wieder verfallen. Mist 🥴
Nächsten Sonntag bin ich schon wieder auf einem Geburtstag eingeladen 😬

Um uns rum hat gefühlt jeder Corona, ich bin ja mal gespannt was das heuer wird. Die Krankenhäuser sind jetzt schon am Limit. Meine Freundin, viermal geimpft, hat es jetzt sooo schlimm erwischt, dass sie kaum aus dem Bett kommt und schon seit 12 Tagen positiv ist. Ein Arbeitskollege, erst Mitte 30, hat Long Covid, seit Monaten krank, muss jetzt auf Reha, kann sich keine Stunde auf den Beinen halten. Ganz schlimm.
Ich mach mir langsam wirklich Sorgen.

So ihr Lieben, ihr schaut doch hoffentlich auch mal wieder vorbei 🙏🏻
Bis dahin schöne Grüße
Claudii

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Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt

Hallöchen,
mich gibts auch noch, bin aber mit Freunden an der Nordsee… mal wieder
Von Fasten keine Spur, der Alkohol fließt in Strömen, ich esse fast täglich Fisch 🐟
Heute war ich mit meiner Freundin in der Sauna , das Wetter war auch schön, strahlender Sonnenschein und ich hab 3 Aufgüsse mitgemacht… herrlich, bin deshalb müde … nächste Woche gehts wieder zur Arbeit und dann wird auch wieder gefastet, wenigstens 16/8 … hatte nach der Kur immerhin schon wieder 1 kg runter … das viele Brot war nicht gut für mich …
Zuhause steigen die Covid 😷 zahlen auch , aber hier krieg ich nix mit , werde hoffentlich im Januar fasten meinen Körper innerlich stärken gegen die nächste Infektion, denn trotz der ( sinnlosen?) Impfung scheint das eine endlos Schleife zu werden 🤦🏽‍♀️
Aber ein gutes immunsystem ist sicher eine gute Waffe, vielleicht besser als jeder künstlich produzierter Impfstoff, aber vielleicht will ich mich auch nur beruhigen… ?
Lasst Euch nicht unterkriegen und genießt die letzten warmen Sonnenstrahlen ☀️😎
Eure Nickyfastet ( nicht!)



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-- Man verliert niemals seine Stärke,
Manchmal vergisst man nur, dass man sie hat. --
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
FASTEN vom 06.09.- 09.09.22
STARTGEWICHT: 63kg
AKTUELLES GEWICHT: 60,5 Kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 169
Ziel: 58 kg -- 16:8 Methode -- Ernährungsumstellung kein Weizen -
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Guten Abend, hallöchen,

das hallöchen lässt wahrscheinlich vermuten dass ich gut drauf bin und es mir wieder gut geht. Aber mitnichten, ich bin frustriert und habe aus lauter Frust ein Glas Wein neben mir stehen, obwohl ich doch abends keinen mehr trinken wollte.

Und schuld ist die Waage, dieses gemeine Ding, knapp 62 sagt sie 😭 das ist frustrierend.
Aber wirklich schuld ist Panettone, ich liiiiebe Panettone, davon haben 100 g schlappe 400 kcal, und 100 g sind gar nix, der Teig ist schwer und üppig. Und den gibt es in der Vorweihnachtszeit überall zu kaufen, da kann ich nicht widerstehen.
Und dann habe ich heute Nudelauflauf gekocht, Salat dazu, superlecker aber halt auch kalorienreich. Und weil Wein so gut zu Nudeln passt…….. , naja, ich muss euch das ja nicht erklären, ihr versteht das schon 😉

Heute war mein letzter Arbeitstag für diese Woche. Morgen möchte ich meine Hortensien einpflanzen die bisher im Topf waren. Dazu hole ich mir morgen Rhododendron Erde und dann kann‘s los gehen. Meinen Sohn habe ich für morgen auch aktiviert, er hat vorlesungsfrei, das wird gleich ausgenutzt 😃

Am Samstag ist mal wieder LineDance Übungsabend, ein Treffen mit meinen Mädels und am Sonntag LineDance Training und anschließend bin ich noch zum Geburtstag eingeladen. Und überall gibt’s viel zu essen und zu trinken 🤷‍♀️
Oh mannnnnnnno 🤠

Ja ihr Lieben, haltet die Ohren steif,
bis bald
Eure Claudii


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Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt

Ein Hallo in die Runde,
ja mich gibts natürlich auch noch, ich halte mich mit intervallen unter die 62 kg ansonsten lebe ich "normal" essend und trinkend. Ich hatte ziemlich Streß wegen des Umzugs eines meiner Söhne mit Familie. Der hält ein wenig an, weil es ja nur mit dem Umzug nicht getan ist , wenn man ein Kleinkind hat Ich versuche sie gerade zu beruhigen, dass Rom auch nicht in einem Tag entstanden ist. Im Moment koche ich auch zwischendurch für sie, weil sie noch keine Küche haben, erst Mitte/Ende November..... sie haben eine Mikrowelle und einen Zwei-Plattenherd. Ich koche jetzt anders als für mich alleine, sie sind Fleischesser. Werden anstrengende Wochen für uns alle. Sie stehen sehr unter Strom, wohnen in meiner Nähe und ich bekomme oft einen Stromschlag mit ab
Aber auch die Zeit geht vorbei.
Oh was ein schöner Himmel Nicky und ein menschenleerer Strand, da würde ich mich nun auch mit meinem Hund sehr wohl fühlen (habe gerade Fluchtgedanken) .

Corona ist im Moment bei uns nicht so das Thema, die meisten hatten es, sind geimpft und genesen zum Teil mit sehr leichtem Verlauf, andere lagen etwas flach wie bei einer "normalen" Grippe. Es gibt nur noch wenige in meinem Familien- und Freundeskreis, die verschont wurden. Da ich im Juli positiv war, werde ich mich erst im November wieder impfen lassen, dann mache ich direkt den großen Check mit, war über 3 Jahre nicht mehr bei meiner Hausärztin. Mal einmal den TÜV-Stempel holen..... Ich gehe nicht regelmäßig zum Arzt, oft nur weil ich wirklich muß. Und bei vielen Sachen sage ich mir, ist von alleine gekommen und geht auch wieder von alleine...... Nehme pflanzliche Helferchen und dann war es das.

Ja Claudii, ich liebe auch Nudeln (und auch Wein) über alles, egal in welcher Form, ich möchte mich nun mal ranmachen, Nudeln selber zu machen, irgendwie hab ich das immer hinausgezögert. Wäre jetzt die beste Gelegenheit, weil ich ja nun wieder für mehrere Personen koche. Ich hab es mal mit meiner Schwiegertochter versucht, direkt mit Ravioli, die sind uns mißlungen. Seitdem steht die Nudelmaschine im Schrank.
Aber ich versuche es vielleicht erst mal mit Spätzle......
LG und bald ist Wochenende.
Aqui

Grüße an Euch alle - Ich bin ja gar nicht so undankbar, dass hier ein paar Tage wenig los war, weil nachlesen bekomme ich gar nicht hin .

Die Versorgungslage in den Kh ist wirklich übel, weil bei der Unterdeckung dann noch viel Personal krank ist. Auch wenn dank der Impfungen die schweren Verläufe weiterhin wenige sind (wenn man noch an die Bilder von Bergamo denkt, oder NYC, vor 2 1/2-Jahren, als eben keiner eine Immunantwort hatte...), sind eben doch viele krank/infiziert und können daher nicht arbeiten.

Meine "Kachel" ist auch mehrfach rot, kein Wunder bei mehreren Veranstaltungen mit mehreren 100 Leuten in mehreren Tagen hintereinander. Wenn Programm ist, trage ich konsequent Maske; hinterher oftmals nicht, weil fürs Gespräch wirklich blöde; so kann man aber wenigstens die Gesamt-Viruslast, die einen bei solchen Veranstaltungen trifft, reduzieren. Ich werde jetzt mal wieder mit den Spaziergängen statt Restaurantbesuchen anfangen...

Gewicht ist gerade nach oben, ich hoffe noch darauf, weil es besonders viel gestern war. Sport habe ich seit Wochen nicht machen können wegen der ganzen Termine, und wenn ich dann mal zu Hause war, dann schlägt's über einem zusammen, samt der Elternversorgung etc.

Daher jetzt nur liebe Grüße an alle, passt auf Euch auf,
Eure
Natti

Guten Abend Miteinander,

es tut sich ja nicht mehr viel in unserer Runde.
Auch ich habe eigentlich nichts zu berichten, nur das übliche, Gewicht geht steil nach oben. Hatten in letzter Zeit viele Geburtstage und Feiern, naja, da sitzt man dann auch nicht beim stillen Wasser………..

Und so bin ich nun bei 62 kg angekommen. Tja……

Ich hoffe ihr könnt euch besser halten als ich. Die schwierige Zeit kommt erst noch 🙈 der Advent mit Lebkuchen und Plätzchen und Glühwein……. oh mannnnnn 🙈

In diesem Sinne lasst auch ihr es euch schmecken 😉
Viele Grüße Claudii






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Nichts schmeckt so gut wie sich schlank sein anfühlt

Guten Morgen alle

ja, leider hat hier wohl jeder zu kämpfen nicht zuuu steil nach oben zu gehen mit dem Gewicht....und dann kommt da wie du schon richtig feststellst Claudii - die Adventszeit-
Ich stelle also fest, dass der Januar der Wonnemonat für uns alle wird......für mich auf jeden Fall. Ich freue mich diesen mit euch zusammen nix zu essen
Bis dahin kämpfen wir halt weiter wie jedes Jahr....

eine schöne Woche euch
Eure Funny

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AKTUELLES GEWICHT: 82,1 kg
ALTER:51 ; GRÖSSE: 166
Ziel: 70 kg -- 16:8 Methode -Low Carb-
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Hallo zusammen,

heute morgen war ich im Fitti und hab während meines Trainings in meinem linken Auge richtige Sterne gesehen- ganz merkwürdig- so flackernd- ich hab das Training dann beendet und ca. ne halbe ´Stunde später war es wieder weg. gott sei dank
allerdings koch ich mir gerade ein Kürbis-Linsen-Curry und es ist schon wieder so komisch im Auge und ich hab auch leichtes Kopfziehen auf der Stirn. Also keine richtigen schmerzen. Jetzt mal abwarten wie sich das morgen auswirkt. ich trink mal noch ordentlich und geh mach nix mehr am PC.
Dass die Augen auch entlastet werden.

So denn
eure Funny

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