Forenthema: weiter abnehmen nach den Fastentagen :) Wer macht mit ? wer kann mir helfen?

Hallo Ihr Zwei,

Corallie bei meiner Sanitas Waage, habe nur ich die App auf dem Handy. Ohne die App zeigt die Waage leider nur das Gewicht an. Allerdings weiss ich nicht ob die Werte immer korrekt sind.... irgendwie zweifle ich da manchmal...

Was Aqui geschrieben hat, kann ich nur bestätigen, IV Fastentage sind effektiv. Ich selber hab das auch eine zeitlang gemacht. Allerdings mit ca. 500 kcal pro Tag. Immer Montag und Donnerstag. Im Moment finde ich den Einsteig nicht so recht. Keine Ahnung warum. Würde aber gerne wieder starten. Der Frühling kommt bald. Meine Waage zeigte gestern 54.3 kg... also wie vor dem Fasten an.

Dein Plan mit dem Abnehmen klingt gut. 👍 Du bist auf einem guten Weg. Nur nicht aufhören.

LG





--
♡♡♡♡♡ Carpe diem



Gewicht 53.0 kg am 11.02.22
Grösse 158cm

Es geht weiter mit Intervalfasten
Ziel ein Gewicht zwischen 50 kg und 51.5 kg zu erreichen und dann auch halten

Liebe Corallie,

jetzt wollte ich doch mal wissen wie es Dir geht?
LG

--