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Hallo Ihr Lieben,
vielleicht hat jemand einen Rat:
mich würde mal interessieren, ob das Trinken/Essen von verdünntem Gemüsesaft die Autophagie beeinträchtigt?
Immer nur die Gemüsebrühe bekomme ich nach einigen Tagen nicht mehr hinunter - ich brauche etwas Abwechslung; möchte aber auf die Zellregeneration während des Fastens nicht verzichten...
Hat jemand Erfahrungen sammeln können oder kennt sich mit dieser Thematik bereits aus?
LG Schokimonster
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 06.04.2022 um 23:13 Uhr ]
Hallo Schokimonster,
auch schon eine Weile her der Beitrag, aber keine Antwort bisher.
Also, die Formel ist ganz einfach : Je weniger “pysischer Input“ in Form von Kalorien, desto mehr wirkt Autophagie. So richtig Autophagie ist es eigentlich erst, wenn man gar keine Kalorien mehr zuführt, also beim Wasserfasten. (Das ist meine Meinung) Aber auch vorher schon reinigt sich der Körper durch die Entlastung der Verdauungsorgane.
Grüße
Georgie
--
"An der inneren Reinheit ist ALLES gelegen.
Die ganze Schöpfung beruht auf ihr."
(J.H.S. 1950 - 2010)
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Wer rastet, der rostet, es sei denn er fastet!
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