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Hallo hier ist Sunniva,
bin hier schon lange ein stummer Leser und habe durch das Forum schon viele konstruktive Ideen erhalten. Danke dafür.
Ich habe schon öfter gefastet aus gesundheitlichen- und Kilo-Gründen.
Nun habe ich es dieses Jahr schon 3x verschoben und hoffe darauf, durch mein hier schreiben einen verstärkten Zugang
zum Fasten zu bekommen.
Mein Plan ist ab Herbstanfang 23.09. für 3 Wochen zu Fasten, mit Säften und Tee.
Ich freue mich über Mitfaster auch über Spätereinsteiger.
Ganz liebe Grüsse Sunniva
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Hallo Sunniva,
schön, daß du auch hier bist.
Ich habe ebenfalls gerade nach Buchinger angefangen zu fasten (heute Tag 2) und freue mich auf regen Austausch☺️
Auch ich faste nicht zum ersten Mal und habe mir diesmal 2-3 Wochen vorgestellt.
Geht mir heute etwas blümerant, wie der zweite Tag halt so ist. Bin immer froh, wenn die ersten Tage hinter mir liegen.
Wie war dein Einstieg?
Liebe Grüße von Florentine🍂
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Hallo Sunniva🙋🏻♀️
Fastest du jetzt schon? Oder nicht? Und wenn ja, wie war der Einstieg?
Heute ist mein 3. Fastentag und gestern Abend dachte ich, ich muß sofort aufhören😳 Ging mir ja den ganzen Tag nicht so dolle, aber abends kam dann auch noch ein nagendes Hungergefühl dazu. Das einzige, was dann letztendlich half war früh zu schlafen. Wer schläft ißt nicht😊
Ich kenne das schon von meinen vorherigen Fastenzeiten. Es wird bald besser.
Bis jetzt läuft alles gut. Ich habe viel gelesen und freue mich immer wieder dazuzulernen.
Und natürlich freue ich mich jetzt dann auch auf die Mittagsbrühe😁
Liebe Grüße und eine gute Zeit
Florentine🍄
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