« zurück | zur Foren-Übersicht » |
Hallo zusammen!
Ist hier noch Platz?
Ich habe aufgrund von Schwangerschaften und Stillzeiten ewig nicht gefastet, aber leider auch 20kg dazu gewonnen und die sollen jetzt zumindest teilweise weg. Vom Tragen der Kinder hab ich außerdem ständig schmerzende Arme. Auch da erhoffe ich mir Verbesserung.
Ich setz mir meistens kein festes Ziel sondern schaue von Tag zu Tag wie lange ich noch fasten will. 7-10 Tage wären aber schon ganz gut für den Anfang.
Ich hab großen Respekt davor wie das mit zwei kleinen Kindern klappt. Mein Mann übernimmt das Abendessen, aber um den Rest muss ich mich kümmern.
Mein Vater hatte Freitag Geburtstag, da wollte ich gern noch mitfeiern. Jetzt liegen zwei Entlastungstage hinter mir und ich habe das FX-Passage-Salz intus. Bisher tut sich aber nichts. :-/
Ich freue mich auf den Austausch mit Euch!
P.S.: Auf den Schnee bin ich etwas neidisch. Wir hatten gar keinen Schnee diesen Winter. Dafür ist es bei uns schon ziemlich frühlingshaft und die Sonne scheint.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo in die - wie schön - wieder gewachsene Runde,
super, dass /wie wir das gemeinsam durchziehen!
Tag 6 bei mir heute, es pendelt sich so langsam ein. Ich schlafe jetzt viel tiefer als sonst, heute morgen bin ich sogar erst vom Wecker aufgewacht. Die langen, strammen Spaziergänge am Wochenende haben meinem Kreislauf gut getan. An eher faulen Tagen bzw. an reinen Bürotagen ist leider nicht viel Bewegung möglich, da ist mir dann schon eher ein wenig schummrig. Außerdem friere ich - aber es ist ja auch bitterkalt draußen. Habe sogar meine elektrische Heizdecke reaktiviert, obwohl ich mir darunter immer sehr alt und mimosenhaft vorkomme.
Liebe Grüße an alle und einen schönen, kalten, aber sonnigen Montag
M.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo an alle Neuen und an alle alten Hasen (:
Tag 8 für mich und ich fühle mich super! Fast keine Symptome mehr, bis auf ganz leichte Schnupfnase, die Sonne scheint hier wunderbar und mein Magenknurren heute morgen hab ich tatsächlich freudig begrüßt, weil es sich für mich nach Gesundsein angefühlt hat.
Die letzten Tage hatte ich so gar keinen Appetit auf etwas anderes als Tee und Wasser, sodass ich Saft und Brühe eher runtergewürgt habe. Heute hab ich so eine Lust gehabt, mich mit Nahrungsmitteln zu beschäftigen, dass ich meinem Freund im Homeoffice ein auch optisch sehr ansprechendes Frühstück gemacht habe das hätte ich nie von mir gedacht :'D
Bei dem Wetter freue ich mich auch schon auf einen kleinen Spaziergang nachher.
Sonnige Grüße (:
--
And those who were seen dancing were thought to be insane by those who could not hear the music.
(Friedrich Nietzsche)
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Brillenschlange schrieb:
In der Fastenzeit muss ich vor allem in der Sauna aufpassen. Da kann es schon sein, dass es mich wegpuscht. Aber da ich nicht alleine gehe und meine Mitschwitzer Bescheid wissen, klappt das immer sehr gut.
Ich war in der Sauna und deshalb der Blutdruckcrash
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Mama_fastet schrieb:
Außerdem friere ich - aber es ist ja auch bitterkalt draußen. Habe sogar meine elektrische Heizdecke reaktiviert, obwohl ich mir darunter immer sehr alt und mimosenhaft vorkomme.
Ich sitze mit Füssen auf der Wärmflasche und Wolldecke drüber auch nicht besser
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
phoenix schrieb:
Heute hab ich so eine Lust gehabt, mich mit Nahrungsmitteln zu beschäftigen, dass ich meinem Freund im Homeoffice ein auch optisch sehr ansprechendes Frühstück gemacht habe das hätte ich nie von mir gedacht :'D
Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich beschäftige mich während des Fastens sehr gerne mit Essen, lese Kochbücher, suche nach neuen Rezepten, experimentiere in der Küche für die Familie, und serviere das Ergebnis dann auch formvollendet und viel liebevoller als sonst.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo, ich möchte mich euch gerne anschließen.
Ich bin 28J und habe mit dem Heilfasten begonnen weil ich seit Oktober 2022 an einer chronischen Nesselsucht leide. Ich nahm jeden Tag Cetirizin ein was für mich keine Lösung ist. Ich habe tatsächlich kaum Juckreiz
Mama_fastet ich habe heute auch Tag 6 und diese Nacht habe ich tief und fest geschlafen, konnte problemlos um 6 Uhr aufstehen. Kreislauf ist okay.
Ich möchte zum Fasten eine Darmkur beginnen aber weiß nicht wann, könnt ihr mir vielleicht helfen?
LG Eukalyptus
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Das kann ich sehr gut nachvollziehen. Ich beschäftige mich während des Fastens sehr gerne mit Essen, lese Kochbücher, suche nach neuen Rezepten, experimentiere in der Küche für die Familie, und serviere das Ergebnis dann auch formvollendet und viel liebevoller als sonst.
Mir geht es genauso, ich stehe irgendwie gerne jetzt am Herd und habe schon einige Rezepte ausprobiert.