Forenthema: Fasten ab Sonntag den 21.05.22

Hallo Zusammen,

hätte jemand Lust ab dem 21.05. mit mir zu fasten?

Ich faste seit ca 3 Jahren.

Dieses Mal sollen es 5 Tagen werden. Ein kurzes Reset um wieder in Low Carb zurück zu finden und nächtliche Hitzeattacken zu minimieren.
Und etwas weniger Gewicht würde mich freuen.

LG

Hallo Wölkchen, ich fange bereits morgen wieder an zu Fasten und plane etwa 10 Tage, gerne können wir uns gegenseitig austauschen ☺️

Liebe Grüße und einen sonnigen Tag dir ☀️

Hallo Slim,

dann wünsche ich Dir morgen einen guten Start .

Ich bin am Samstag noch auf einem Fest und werde am Sonntag dann starten.

Sharepflaume liegt schon bereit.

Bin mal gespannt wie das Fasten wird.

Fastest du öfters? Ich versuche so 2- 3 im Jahr zu fasten. Meist zwischen 5 -9 Tagen.

Nebenbei muss noch die Familie bekocht werden aber das klappt meist ganz gut.

Schönen Sonntag

Hallo Wölkchen

Ich mach auch mit ab morgen 5-6 Tage (Buchinger) Fasten.

Freu mich auf den Erfahrungsaustausch.

Lg, Littlemanu

Hallo in die Runde,

ich faste seit heute das erste mal seit 15 Jahren wieder. Noch fällt es mir etwas schwer und freue mich über Austausch

Zitat:

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Littlemanu schrieb:

Hallo Wölkchen

Ich mach auch mit ab morgen 5-6 Tage (Buchinger) Fasten.

Freu mich auf den Erfahrungsaustausch.

Lg, Littlemanu

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Guten Abend

Littemanu dann haben wir das gleiche Ziel.

Yaelle wie lange magst Du fasten?

Bei mir ist der erste Tag ist immer der Schlimmste. Morgen ist die ganze Familie Zuhause und gefühlt wird dauernd gegessen. Wenn morgen überstanden ist geht es leichter.

Bis morgen







Den Entlassungstag habe ich heute versammelt...



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Fasten nach Buchinger ab dem 21.05. für 5 Tage

Danach wieder Low Carb (moderat angelehnt an die Mittelmeerdiät)

Guten Morgen,
heute ist bei mir Tag 2 und ich hab etwas Kopfschmerzen…. Für ich sind auch die ersten Tage am schwierigsten mit Kindern zu Hause.
Würde gerne 10-14 Tage schaffen, mal sehen.

Einen schönen Tag Euch oder guten Start☀️

Guten Morgen

➡️Start hat geklappt (mit Apfelessig und 1 l Steinsalzlake).

Wie habt ihrs mit Kaffee? ☕️Verzichtet ihr da total?

Ich faste seit 2 Jahren 1-2x pro Jahr zum Entgiften. Mein Bindegewebe hat sich seither stark verbessert und ich hab meine Leber- und Gallenprobleme (Fettverdauung) im Griff.😊

Die Zeit während dem Fasten nutze ich gerne für tiefes Nachdenken, Dankbarkeit und zum Reset in meinem Leben.

Ich wünsche euch einen schönen Sonntag☀️ und viel Wiederstandskraft bei den sonntäglichen Verlockungen.🍰🍹

Guten Abend ,

wie ergeht es Euch so?
@ littlemanu: ja , das klingt gut mit der Zeit für innere Prozessen nutzen , das ist auch ein Aspekt für mich!
Kaffee habe ich heute Mittag ein wenig getrunken, schwarz mit etwas Wasser…. Das hat ganz gut getan.

Ab morgen ist wieder der Alltag dabei, bin gespannt!

Liebe Grüße an Euch

1. Tag war top. Bin gespannt auf morgen. Hatte in der Vergangenheit manchmal am 2. und 3. Tag morgens eine Fastenkrise.