Forenthema: Jetzt geht es los🥳🥳🥳 wer ist dabei ❓️

Hallo liebe Mitleser,
so heute ist Abführtag❗️
Vor 10 Minuten Sauerktautsaft 500ml und dann noch 200 ml Pflaumensaft ( zur Sicherheit 😉 getrunken.
Also ich muß echt sagen, der Sauerktautsaft von Rossmann schmeckt richtig richtig gut 👍.
Den kann ich wirklich jedem empfehlen, der sich damit schwer tut.
Und der vorzügliche Pflaumensaft ist auch von Rossmann, der hatte mich auch wirklich überrascht.
Seit gestern versuchte ich meine Hausärztin zu erreichen, bis sie sich endlich gegen 14 Uhr gemeldet hat, um ihren Segen zu haben.
Also ich habe gute Blutwerte🩸 vom letzten Mal und brauche erst wieder einen nach Abschluss des Heilfastens.
Ich soll halt eben darauf achten viel und genügend zu trinken🧃.
Ja hab ich verstanden 😆.
Also ich gut gelaunt nach Hause, alles reingeschüttet🥛🥛.
Und jetzt heißt es ABWARTEN 🧐.
Bin gespannt, wann es anfängt. Momentan ist alles ruhig im Bauchraum.
Ich hoffe da tut sich noch was, ehe es mich in der Nacht 🌃 überfällt.
Denn mein Schlaf 🛏ist mir heilig😁.
Momentan auch keine Gelüste oder so, also daher kann es losgehen.
Freu mich.
Bis bald 👋👋👋

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von OHANA am 30.04.2025 um 17:42 Uhr ]

Hallo liebe Mitleser,

also sowas hatte ich auch noch nie....
Hatte ja gestern Nachmittag mit Sauerktautsaft und Pflaumensaft begonnen und dann geduldig gewartet.
Und.....nix 🤷🏻‍♀️
Ausser ein paar sanfte Darmbewegungen ist nichts weiter passiert.
Dann habe ich gedacht, okay nachts 🌃 wir es mich übernommen, aber auch wieder nichts.
Heute morgen dann noch mal 150 ml Pflaumensaft mit Zitronensaft hinterher getrunken,...und dann nochmal 2 Tassen Kaffee ☕️ ☕️. Und jetzt warte ich immer noch.
Ach ja heute morgen auch einen Einlauf gemacht, aber da ging nur das Wasser ab.
Bauchmassage hatte ich auch schon gemacht....also langsam darf ruhig was passieren.
Denke ich werde nochmal Laxans Tropfen 💊nehmen und hoffen, dass heute noch was passiert.
Ansonsten mach ich mir später noch eine Gemüsebrühe. Und versuche noch Tee zu trinken.
Also das mit dem abführen ist ja echt ein Rätsel für mich.
Da nimmt man schon sanfte Methoden und dann fluppt es noch nicht mal.
Na gut....das wars erstmal.
Melde mich bestimmt später nochmal.
Bis dahin
👋👋👋

Hallo liebe Mitleser,

so nun hat es endlich doch noch geklappt mit dem Abführen 💪.
Kam erstmal ein Schwung Durchfall danach noch normaler Stuhl raus.
Und jetzt zwickt mein Bauch ein bisschen.
Hatte mir mittags noch eine Gemüsebrühe gekocht und diese mit Enerbio Gemüsebrühpulver abgeschmeckt. Durch die Chillischote 🌶und dem Ingwer hatte es eine angenehme Schärfe.
Und lecker 😋 wars auch noch.
Vorhin noch Fencheltee getrunken damit der Bauch sich mal beruhigen kann. So heute mach ich nix mehr😌.
Ich hoffe auf eine entspannte Nacht 🌃 nach der Entleerung.
Werde mich morgen dann melden.
Bis dahin
😊👋👋👋

Hallo liebe Mitleser,

also nach dem ich gestern glücklich abgeführt habe, konnte ich auch frühzeitig ins Bett gehen. Um 21 Uhr verabschiedete ich mich von meiner Familie zum schlafen 😴.
Zum Glück 🙏 war mein Darm ruhig, was mich beim Schlafen nicht hinderte. Allerdings bin ich gefühlt jede Stunde aufgewacht, mich umgedreht und weiter geschlafen.
Heute morgen dann nochmal 150 ml Pflaumensaft mit Zitronensaft getrunken.
Danach noch 2 Tassen Kaffee ☕️ und gerade eben noch ein großes Glas Wasser mit Zitronensaft. Ich glaub 1 Liter hab ich jetzt bis dato schon getrunken 💪.
So jetzt mach ich noch leckere 😋 Teigtaschen für die Familie, heute nachmittag noch einen Spaziergang und dann. hoffe ich, dass ich stabil dabei bleibe.
Also bis später vielleicht.
Gruß 😊 👋👋👋

Guten Abend liebe Mitleser,

so für heute trink ich nicht mehr, sonst muss ich in der Nacht 🌃 noch aufs Klo 🚽. Sowas nervt mich tierisch, wenn ich mitten in der Nacht nochmal aufstehen muss.
Heute fand ich es ganz okay, konnte nochmals leicht abführen.
Ich hatte die ganze Zeit so ein Magendrücken, was ich auf das Fasten geschoben habe, bis mir einfiel, dass ich die Periode habe😄😄.
Da erklärt natürlich einiges.
Ich habe mich aber bewusst dafür entschieden, da es auch eine durchreinigende Sache in dieser Hinsicht ist.
Morgen muss ich wieder arbeiten, aber nur bis 13 Uhr.
Ich hoffe, daß ich gut durch den Vormittag komme. Ich fühle mich zwar im Umbruch, daher auch nicht so stabil.
Muss auf jeden Fall morgen gut aufpassen ❗️
Will meinen Arbeitskollegen noch nichts erzählen, weil ich erst selber die Sicherheit und Stabilität kriegen möchte.
Außerdem habe ich ja vor eine längere Fastenkur zu machen, da werden die das noch früh genug mitbekommen ☺️.
Gleich freue ich mich schon auf mein Bett 🛏 und dass ich hoffentlich gut durchschlafen kann und der Darm Ruhe gibt.
Dann gerne bis morgen.
Allen eine erholsame Nacht.
Gruß 😊👋👋👋

Hallo liebe Mitleser,

so heute morgens noch 100 ml Buttermilch getrunken. Danach hab ich mir für die Arbeit Zitronenwasser gemacht und mitgenommen.
Mir war aber so zittrig innerlich als ich auf dem Weg zur Bahn war.
Bin auch gemächlich gegangen, weil einen Kreislaufzusammenbruch wollte ich dann auch nicht haben.
Im Sitzen in der Bahn ging es auch schon wieder.
Auf der Arbeit dann direkt einen Kaffee ☕️ gemacht.
Dann später noch einen Pfefferminztee und mein Zitronenwasser.
Momentan fühl ich mich auch noch ganz gut 👍.
Mal schauen heute wie das auf dem Rückweg so aussieht mit 28° im Nacken.
Dann gerne bis heute Abend.
Bis dahin.
Gruß 😊👋👋👋

Hallo liebe Mitleser,

Oh man, heute kratzt echt der Hunger an meine Fastentür.
Bin die ganze Zeit auch schon so unruhig.
Zu Hause angekommen erstmal Gemüsebrühe getrunken, und danach einen Leberwickel gemacht. In der Hoffnung dass der Hunger nachlässt.
Hat es aber nicht❗️
Nach dem Aufstehen wieder eine neu angesetzte Gemüsebrühe getrunken.
Naja nicht wirklich besser😣.
Abführen hätte heute auch auf dem Plan stehen müssen, aber bin nicht so motiviert dazu.
Dann eben erst morgen 🚽.
Mein Mann kocht jetzt lecker 😋 für die Familie und mir läuft es schon im Mund 👄 zusammen.
Aber nein, ich bleibe eisern beim Fasten💪.
Ich hoffe jetzt auf das Wochenende, dass ich mich noch mehr stabilisieren kann, damit es noch selbstverständlicher wird und mir nicht mehr soviel ausmacht.
Ist halt jeden Tag das selbe: Tee, Wasser, Brühe und Saft 🤷🏻‍♀️.
Da muss ich mich auch erstmal daran gewöhnen.
Nagut, dann wird weiter geschaut.
Dann bis morgen.
Gruß 😊 👋👋👋

Hallo liebe Mitleser,

oh mein Gott, was habe ich heute geschlafen. Kurz vor 11 Uhr aufgewacht🥱.
Aber ich denke, daß brauchte ich. Ich war gestern so unruhig und hatte so ein Heißhunger auf alles. Bevor ich mich da weiter quälte, bin ich gegen 21 Uhr ins Bett 🛏gegangen. War eine gute Entscheidung. Bin froh, dass ich zwar träume aber nicht so heftig wie in der Vergangenheit.
Was ich aber auf jeden Fall festhalten muss❗️❗️
Ich bin diesmal super ins Fasten reinkommen.
Das habe ich höchst wahrscheinlich den 2 Obst und Gemüse Entlastungstagen zu verdanken. Und natürlich auch den sanften Abführmittel von Sauerktautsaft und Pflaumensaft. So angenehm hatte ich das noch nie 🌼🌼.
So hab jetzt 2 große Tassen Kaffee ☕️ und 250 ml Buttermilch getrunken.
Heute dann hoffentlich ein gutes abführen.
Also bis heute abend dann.
Gruß 😊 👋👋👋

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von OHANA am 03.05.2025 um 20:57 Uhr ]

Guten Abend liebe Mitleser,

endlich hat das Abführen geklappt. Ok muss zugeben habe mit 10 Tropfen Laxans nachgeholfen.
Hätte nicht gedacht dass noch soviel Stuhl rauskommen würde.
Der Bauch grummelt zwar noch ein bisschen, aber ich hoffe bis zur Schlafenszeit fertig zu sein mit dem Klogang.
Heute geht es mir auch besser seit gestern, wo ich soooo einen Heißhunger auf alles hatte.
Heute noch eine leckere Zucchini/ Möhrensuppe 🥕 gekocht.
Echt lecker, vorallem heiß und mit einem Spritzer Zitrone 🍋.
War vorhin auch schon auf der Waage ⚖️
Konnte es mir nicht verkneifen darauf zu steigen.
Minus 2,5 Kilo🥳🥳🥳.
Ich hab noch gedacht es wird sehr schwer und nur grammweise geht da was.
Jetzt freu ich mich einfach 🌼🌼.
Bitte weiter so....🙏.
Allen noch eine erholsame Nacht 🌃.
Bis morgen.
Gruß 😊 👋👋👋

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von OHANA am 04.05.2025 um 12:59 Uhr ]

Hallo liebe Mitleser,

Mahlzeit ❗️
Gerade noch meine Gemüsebrühe getrunken.
Ich bereite mir eigentlich jeden Tag einen Topf Gemüsebrühe🍲 vor.
Finde das gar nicht so schwer....alles kurz klein schnippeln🗡 dann mit 1 Liter auffüllen und auf kleinster Stufe 🎛eine Stunde köcheln lassen.
Absieben mit Gemüsebrühpulver abschmecken und fertig.
Die Nacht 🌃 war zum Glück besser als gedacht, konnte ganz gut durchschlafen.
Heute morgen dann erstmal 2 große Tassen Kaffee ☕️ getrunken.
Heute ist zwar kein abführen geplant, will aber später noch einen Einlauf versuchen.
Das innerlich Zittrige ist auch weniger geworden.
Habe auch das Gefühl stabiler zu sein.
Evtl. später noch einen Spaziergang machen 🚶🏻‍♀️.
Leider hat das Wetter doch nochmal umgeschlagen und es ist windig 🌬.
Bis jetzt hab ich auch schon 2 Liter getrunken 🥛.
Dann bis heute Abend wieder.
Gruß 😊 👋👋👋