Forenthema: Multivitaminpräperat

Hallo!
Am Samstag starte ich zum Fasten.
Nun nehme ich seit mehreren Monaten Nahrungsergänzungsmittel, die mir sehr gut tun. In dem einen Pulver ist Inulin(Ballaststoffe), pre- und probiotische Bakterien, und halt verschiedene Vitamine. Allerdings auch etwas Fruchtzucker. Soll ich das Pulver während des Fastens lieber absetzen, oder könnte das Inulin und die Bakterien evtl. gut für die Darmreinigung sein?
Viele Grüße Karpine

Der Körper nimmt während des Fastens von den Reserven.
Ich hab sogar gehört,dass wir bei gesunder (normaler) Ernährung Vitaminreserven für ein halbes Jahr gespeichert haben.
Also setz das Zeug nur ab und geniess deine Fastenzeit
Grüsse aus der Schweiz

Hallo, lass das Zeug einfach weg so was braucht keiner zum Leben.
Wir können uns mit den Lebensmittel die wir haben genung und Vitamin reich ernähren, das mann keine zusätzlichen Mittel braucht. Ich habe jetzt eine Woche zum ersten mal gefastet und habe auch immer gedacht ich bruache diese Kopfschmerz Tabletten und siehe da ich habe in den letzten 5 Tagen nicht eine gebraucht, sont hatte ich 2 am Tag genommen.

Ich würde es auf jeden Fall ohne probieren.
So viel wie möglich weglassen, meist geht es dann hinterher auch ganz gut ohne

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Viele Grüsse
Schnuffeline

Danke für die Antworten. Habe heute Entlastungstag und nehme nichts extra, damit der Darm ganz unbelastet bleibt.
Liebe Grüße an Euch!

.....was ich für gut halte ist zb. gerstengras oder vita biosa zusätzlich beim fasten.

lg
birgit