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30.07.2014

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Heilfasten ... schlank, gesund & schön durch Fasten


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Hildegard von Bingen Fastenzeit-Tee von Sonnentor
Hildegard von Bingen
Fastenzeit-Tee
von Sonnentor


Heilfasten mobilisiert die körpereigenen Abwehrkräfte und führt zu einem kräftigen Energie-Schwung. Außerdem steigert das Heilfasten die geistige Leistungsfähigkeit und den Gute-Laune-Pegel.

Heilfasten bringt uns auch dazu, innezuhalten und zuzuhören - Abstand zu nehmen von der Hektik des Alltags.

Jeder, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit tun will, sollte regelmäßig Heilfasten.

Heilfasten ist darüber hinaus die ideale Gelegenheit zu einer generellen Ernährungsumstellung. Eine ausgewogene, vollwertige Ernährung ist die beste Garantie dafür, den "frisch" entschlackten und entgifteten Körper nicht erneut mit Schadstoffen zu belasten.

Der Körper befreit sich während einer Heilfasten-Kur von allem, was ihm schadet. Giftstoffe und Schlacken werden beim Heilfasten ausgeschieden. Man könnte also auch sagen, dass das Heilfasten den eigenen inneren Arzt auf den Plan ruft und Stauungen und Blockaden auf allen Ebenen löst. Viele chronische Gesundheitsprobleme lassen sich durch regelmäßiges Heilfasten bessern oder sogar völlig heilen.



Auf meiner Heilfasten-Seite findest du ein Forum zum Austausch von Meinungen, Gedanken und Fragen zum Thema Heilfasten sowie eine ganze Reihe von Informationsseiten rund um das Thema Fasten, die ständig erweitert werden:

» Gute Gründe für eine Heilfasten-Kur

» Wer darf fasten und wer nicht?

» Vorstellung verschiedener Fasten-Anleitungen

» Informationen zum Thema Darmentleerung

» Richtig Fasten - Eine Liste mit den häufigsten Fragen zum Thema Heilfasten

» Besinnliches rund um's Heilfasten

» Einstieg in eine gesunde Ernährung

» Ein umfangreiches Heilpflanzen-Lexikon von A-Z

» Adressen für einen Heilfasten-(K)Urlaub

» Eine Liste mit Buch-Tipps zum Thema Heilfasten







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