Forenthema: Hallo bin auch NEU

Hallo liebe Fastengemeinde..ich bin auch neu hier.
Durch eine Freundin bin ich auf eure Seite gelandet. Ab Montag geht es los,dann werde ich meine allererste Fastenkur starten. Ich bin jetzt 41 Jahre und habe dur 3 Jahre nichtrauchen ca 20 Kilo zugenommen. *heul* woran ich nicht ganz unschuldig bin (naschen und genießen).Ich hoffe ich komme mein Idealgewicht von 65 kilo wieder näher. Nach dieser Fastenkur werde ich meine Ernährung ersteinmal komplett auf Glyx umstellen. So,nun drückt mir mal die Daumen das ich das auch schaffe. Das trinken von 3 liter am Tag wird mir am schwersten fallen..hoffe ich bekomme kein Wasserbauch *lach*
Liebe Grüße

Hallo Tortenbeisser

sei gegrüßt in unserem Fastenforum

20 Kilo sind schon heftig ... eiderdaus ... jooohr

Na - ich drück' dir ganz fleissig die Daumen und alle anderen Mitfaster bestimmt auch, dass es klappt mit deiner Fastenkur.

Wichtig ist, dass du dich langsam rantastest beim ersten Mal - also nicht gleich übertreiben mit der Länge der Fastenkur, aber als Einstieg jetzt für dein schlankeres Leben ist der Weg bestimmt ein guter Weg *nick*nick*

Mit dem Viel-Trinken, das lernt man relativ schnell und man gewöhnt sich auch nach ein paar Tagen an die Menge ... kann schon sein, dass es dir in den ersten Tagen so vorkommt als hättest du einen Wasserbauch, aber das wird sich geben, da bin ich mir sicher

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viele kunterbunte Grüße - Tonia :-)
***Die meisten Menschen essen zuviel!
***Von einem Drittel dessen, was sie essen, leben sie,
***von den anderen zwei Dritteln leben die Ärzte!
***(alte ägyptische Weisheit - 4000 vor Christi)