Forenthema: SCHLEIMFASTEN!!

Hallo zusammen,

Ich bin neu hier, bei euch und müsste euch gleich mit zwei oder auch drei fragen überfallen. Zu allem Überfluss, würde ich am Montag schon gern mit dem fasten beginnen und hoffe nun einfach mal auf ein paar Infos von euch J

Im Internet habe ich kaum Informationen dazu gefunden, habe aber zumindest mal gelesen, das dass Schleimfasten eine gute Variante für Fasteneinsteiger und für Magenempfindliche ist.

Nun zu meinen Fragen:

Wie viel Tage empfiehlt es sich zu fasten, bei dieser Variante?
Beginne ich auch mit einem Entlastungstag und darf ich zwischen den 3 Breimahlzeiten Tee, Wasser, ungesüßte Säfte trinken?
Last but not Least - wie bereite ich ungefähr einen Schleim-Brei zu?
(Hab gelesen, das der sehr flüssig sein soll)

Ich bedanken mich schon mal für eure Zuschriften und Hilfe,

Liebe Grüße,
Down2Earth