Forenthema: fastenbrechen, anstatt apfel was am besten nehmen?

Hey ihr zusammen,

ich möchte morgen das erste mal fasten. Geplant habe ich zuerst einmal 5 Tage. Mit was kann ich das Fasten brechen? Empfohlen wird ja ein Apfel, ich bin allerdings gegen Äpfel allergisch. Ist eine Birne eine Alternative oder gibt es noch weitere?

Liebe Grüße

Hallo!
ich bin auch gegen Äpfel allergisch (allerdings auch gegen Birnen - Kreuzallergie). Ich kann einen Apfel essen, wenn er gedünstet ist. Geht das für dich auch?
Ansonsten ist eine Birne auch total in Ordnung.

Ich habe auch schon fastengebrochen mit am Vortag eingelegten Backpflaumen (3 Stück). Das geht auch prima.

Viel Erfolg jedenfalls mit deiner ersten Fastenkur!

Lena_333

Hallo ,
auf Äpfel bekomme ich auch oft Magenkrämpfe , habe aber jetzt Royal Gala von Demeter probiert , und das geht . Zum Dünsten legte ich meinen Apfel früher kurz in die Mikrowelle .
Übrigens fange ich morgen auch wieder an , ich habe mir vorgenommen , jeden Monat eine Woche zu fasten , laut dem Lützel - Buch kein Problem .
LG Paul