Forenthema: Erstfaster ab 21.02.

Ach mann, ich bin ein bißchen enttäuscht...in anderen Threads ist so viel los und bei mir liest kaum einer Das hatte ich mir irgendwie anders vorgestellt. Muss man sich denn immer einer Gruppe anschließen?

Ich habe heute meinen letzten Fastentag und war einkaufen. Angeblich sollte ich mich "freuen am Nichthabenmüssen" aber ich wollte einfach alles essen, was ich gesehen habe. Dabei habe ich das doch hauptsächlich gemacht, um meine Schoko-Gelüste loszuwerden. Aber ich hab den Eindruck, ich hab sie durch den Verzicht noch verstärkt. Und mein Freund hat mich auch noch gefragt, ob ich ihm Gulasch koche...also das ist wirklich nicht fair oder?

Morgen gibts einen Apfel...Alles in allem bin ich sehr stolz auf mich, dass ich fünf Tage ohne Essen gelebt habe. Ich werd´s wiederholen im Sommer.

Liebe Grüße,

Kathrin

Hallo Kathrin,
ich wünsch Dir einen guten Start ins Nachfasten. Vielleicht kannst Du ja jetzt trotz der Gelüste mit etwas weniger Schokolade auskommen?
Bei uns war so herrliches Frühlingswetter, daß ich sehr viel draußen war, auch gelaufen und jetzt auch den Rest des Tages einfach faul mache.
Liebe Grüße
Michaela

So,

am Morgen des ersten Aufbautages sagt meine Waage 55,6 kg...ich habe also fast 4 Kilo verloren. Naja, ich weiß schon, dass das nicht so bleibt. Werde aber versuchen, mich langfristig bei 56 kg einzupendeln.

Mein Apfel dünstet gerade auf dem Herd...gleich müsste er fertig sein

Hallo Kathrin,
meistens nehme ich sogar in den Aufbautagen noch weiter ab!
Viel Glück
Michaela

Hallöchen,

ich habe meinen ersten Aufbautag hinter mit und habe schon wieder HUNGER !!! Die Suppe war ja sehr lecker (mit Kartoffelstückchen drin....hmmm) aber Hunger hab ich jetzt trotzdem noch. Ich sollte vielleicht schlafen gehen, dann merk ich das nicht so sehr.

Freu mich schon wieder aufs Frühstück (Weizenschrotbrei mit Backpflaume)

Bis morgen

Hallo Kathrin,

ich wünsch dir auch eine schöne Aufbauzeit. Und mach schön langsam auch wenn es schwer fällt!!
Das mit dem Nichthabenwollen ist bei mir auch ganz unterschiedlich. Letztes Frühjahr wollte ich nachher auch gleich alles haben und hatte schon während der Fastenzeit so meine Problemchen. Dieses Jahr ist es besser und ich empfinde jetzt die zweite Woche noch viel schöner und ausgewogener als die erste - und ich muss eigentlich gar nicht mehr ans essen denken.
Ich hoffe ich kriege meine "Schokosucht" auch etwas besser in Griff - ich wünsch es dir auf jeden Fall!

Genieße die Aufbautage - und schmecke bewusst dein Essen.

LG Hippe

Halllo ihr Lieben,

mein Frühstück habe ich ein bißchen modifiziert, weil ich keinen geschroteten Weizen habe (den bringt mein Freund nachher erst mit) Ich hab stattdessen Haferflocken mit Joghurt und 2 Backpflaumen gegessen, ganz wenig

@ Hippe: Schokolade brauche ich momentan noch gar nicht, mal schauen, wie lange das so bleibt.
Ich werde auch im Sommer nochmal fasten und 10 Tage versuchen...ich glaube, ich schaff das.

Liebe Grüße,

Kathrin