Forenthema: Mit Rauchen aufhören und Zahnfleischbehandl - besser fasten oder MC?

Ein fröhliches Hallo in die Runde,

ich bin schon lange in eurer Runde und ihr habt mir schon viel geholfen - DANKE dafür! (bin eine von vielen vielen stillen Mitleserinnen )

Nun brauche ich bitte mal ein bisschen Entscheidungshilfe.

Am Donnerstag, 29.03., will ich mit dem Rauchen Schluss machen. Und, am 29. und 30.03. hab ich eine eine große Zahnfleischbehandlung...

Fasten zur Rauchentwöhnung finde ich optimal. Aber Fasten und Zahnfleischtaschensäubern...

Nun meine Fragen:
- besser fasten oder MC? (mit fasten hab ich Erfahrung, mit MC nicht)
- bei welcher Methode werden die Giftstoffe schneller ausgespült?
- vorher mit Fasten/MC anfangen, oder erst am Donnerstag?
- unterstützt das Fasten die Heilung des Zahnfleisches?
- brennt der Zitronensaft/Pfeffer in der Mundhöhle?

Sorry für den Fragenkatalog Bin für jede Meinung dankbar

Viele Grüße von supre