Forenthema: Fasten ab 5.11.2012 wer ist mit dabei?

Hi, Jessy,

also heute war leider nix... Mein Kollege konnte nicht und ich musste mit seinen Kunden Essen gehen.. Ja, so war das..
Gott sei Dank hatte ich ja erst einen Tag und ich habe auch nicht zu viel gegessen aber morgen ist halt alles nochmal auf Anfang...

Wie fühlst Du Dich mit der Idee? Bist Du noch entschlossen?

Ich werde morgen erst mal schön Sport machen und mich aufs Wochenende einstimmen.. keinen Stress

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herzliche Grüße
Dede

Liebe Dede,

das tut mir leid...so ein mist wenn soetwas dazwischen kommt Da hat das essen sicherlich nicht geschmeckt und du hattest den ersten tag so toll bestanden !!! Ich drücke dir die daumen , dass du den wieder einstieg ohne probleme meisterst.

Ich bleibe bei meiner entscheidung mit Montag und freue mich schon riesig drauf. Bin heute nur etwas traurig..meine große tochter zieht montag aus hat sich ganz kurzfristig ergeben..das ist sehr hart für für mich da sie wie meine zweite hälfte ist und wir uns sooo toll verstehen. Naja erstrecht ein ansporn etwas für mich zu tun...aber es ist sehr schwer...schön, dass wir uns hier so schön austauschen können.

Mit welchem Gewicht startest du eigentlich? Und klappt es mit dem abführen?? Hast du dolle Hunger?

Liebe Dede,

das tut mir leid...so ein mist wenn soetwas dazwischen kommt Da hat das essen sicherlich nicht geschmeckt und du hattest den ersten tag so toll bestanden !!! Ich drücke dir die daumen , dass du den wieder einstieg ohne probleme meisterst.

Ich bleibe bei meiner entscheidung mit Montag und freue mich schon riesig drauf. Bin heute nur etwas traurig..meine große tochter zieht montag aus hat sich ganz kurzfristig ergeben..das ist sehr hart für für mich da sie wie meine zweite hälfte ist und wir uns sooo toll verstehen. Naja erstrecht ein ansporn etwas für mich zu tun...aber es ist sehr schwer...schön, dass wir uns hier so schön austauschen können.

Mit welchem Gewicht startest du eigentlich? Und klappt es mit dem abführen?? Hast du dolle Hunger?

Das tut mir leid mit Deiner Tochter... meinst Du es beginnt für Euch beide ein neuer Lebensabschnitt?
Zieht sie weit weg? Ansonsen sehr ihr Euch oft.
Es ist schön, dass ihr Euch so gut versteht.. So oft sehe ich genau das Gegenteil und kenne es von mir auch. Es ist schade.
Mit dem Hunger: ich habe schon am Anfang etwas Hunger und auch Appetit auf irgendwas Bestimmtes.
Ic habe vor meiner Krise sehr diszpliniert und gesund gelebt, irgendwelchen Gelüsten nie nachgegeben und mich damit toll gefühlt. Also ich habe überhaupt nicht gelitten..
Erst als es mir schlecht ging, fing ich an, alles sausen zu lassen und alles zu essen, speziell auch "Ungesundes".
Anschliessend haben sich einige gesundheitliche Probleme daraus ergeben, die seit 1,5 Jahren behandelt werden. Ich habe gelernt, ich bin total empfindlich und meine Disziplin und meine Abneigung gegenüber Ungesundem war instinktiv richtig.
Jetzt möchte ich das wieder zurückdrehen. Schritt für Schritt
Mein Gewicht: ich bin relativ klein und war immer sehr leicht. Ich habe fast so lange ich denken kann und mich das erste Mal gewogen habe 47 Kilo. Hört sich wenig an, aber 5 Kilo mehr sind wirklich zu merken..
Glaube mir. Wie sieht es bei Dir aus?
Sag' mal, willst Du nach dem Fasten etwas inn Deinem Leben anders machen (unabhängig von Ernährung)?


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herzliche Grüße
Dede

ui 47 kilo und ne fastenkur...puh du bist mutig...wenn ich so wenig wiegen würde würden sie mich als magersüchtige abtun ich bin aber auch nicht gerade klein bei einer größe von 172 cm hab ich immer so 60-63 kilo gewogen ja und nun ´seit dem ich aufgehört habe zu rauchen sind 5 kilo mehr drauf und ich bekomme sie nicht runter
Mein Zeil ist es das ich inneren frieden wieder finde und endlich etwas zu mir finde..in der heutigen zeit ist es echt schwierig inne zu halten und sich zu entspannen...ich möchte zu mir finden mich zur ruhe zwingen...hat doch alles gelitten in den letzten Jahr Viele Tränen und Kummer...das soll sich nun ändern ich möchte neue kraft sammeln...

Meine Tochter ist dann 22 Kilometer weit weg...aber am w-ende kommt sie nach hause




alles nicht so einfach wenn man eh soviel mit verlusten zu tun hatte Freut mich das du s weitermachen konntest...noch 2 tage dann gehst bei mir los

Ja, ich musste etwas lachen wegen der Magersucht.. ich kenne aber die Reaktion, deshalb rede ich auch nicht so gerne über mein Gewicht, es ist mir etwas peinlich, aber ich kann es auch nicht ändern, damit fühle ich mich wohl und sehe auch nicht magersüchtig aus... Aber zur Zeit wiege ich nicht 47 Kg sonder eben 5 Kilo mehr.

Das mit der Gewichtszunahme duch die Rauchentwöhnung hört man so oft. Ich glaube mal gelesen zu haben, dass es auch etwas mit dem Stoffwechsel zu tun hat. Da verändert sich wohl auch einiges. Das Fasten tut Dir bestimmt sehr gut. 5 Kilo sind machbar und zum Glück hast Du nicht viel mehr zugenommen

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herzliche Grüße
Dede

Hoffe du nimmst mir das nicht übel und hast schon verstanden das es eher auf mich gemünzt war

Dann wollen wir ja beide mind. unsre 5 kilo wieder weg haben

Wie oft wiegst du dich?

heute ist dein tag 3 , oder? Merkst du schon Veränderungen?

Nein, ich nehme Dir das überhaupt nicht übel.. Ich kenne ja diese Reaktion. ich habe den Eindruck, dass die ganzen Kennzahlen (BMI etc..) nur eine Orientierung sind. Womit man sich wohlfühlt ist eine individuelle Sache. Ich denke an andere Völker, wie z.B. Vietnamesen o.ä., die viel leichter sind als wir Europäer..
Ja mit dem Wiegen, was meinst Du denn?
Ich spüre noch nichts, denn eigentlich ist das ja wieder mein Tag 1.. Vielleicht nutze ich das Wochenende zur Entlastung und fange dann mit Dir an. Mal sehen..

Wenn Du übrigens meine E-mail möchtest sag' bescheid.

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herzliche Grüße
Dede

Ich meinte mit dem wiegen, wie oft du dir vorgenommen hast dich zu wiegen? Ich hab mir vorgenommen mich alle 3 tage zu wiegen...

Da würde ich mich ja total drüber freuen wenn du mit mir zusammen anfangen würdest...wie ist das jetzt im Moment ißt du normal oder nur leichte Kost?

Ich werde es bestimmt auch nicht so einfach haben....wir schaffen das Halten zusammen Drücke dir die Daumen

email wäre Klasse

--
Hermann Hesse, Siddharta

Jeder kann zaubern,
jeder kann seine Ziele erreichen,
wenn er denken kann,
wenn er warten kann,
wenn er fasten kann.

Das ist ein sehr schönes Zitat. ich habe auch eines gefunden:


„Meine Religion lehrt mich, dass wir immer dann, wenn wir eine Notlage nicht beheben können, fasten und beten müssen.“
(Mahatma Gandhi)

Heute (Bisher) faste ich wie ich es mir zurechtgelegt habe mit grünen Säften und Reisproteinpulver ( vegan, roh ohne Zusätze).

Ich würde mich auch nach 3 Tagen das erste Mal wiegen..
Meine Mail:
dedeava@ymail.com
Schreib mir einfach, wenn Du Lust hast. Manche Dinge sind leichter gesagt, wenn es nicht öffentlich ist..

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herzliche Grüße
Dede