« zurück | zur Foren-Übersicht » |
Gehe zu Seite: ( 1 | 2 )
Hallo meine Lieben,
ab Morgen beginne ich meine 40-tägige Fastenkur.
Habe dieses Jahr schon erfolgreich gefastet, musste dann aber leider abbrechen.
Habe mein Gewicht gesenkt und konnte es gut stabilisieren.
Da ich Morgen in 40 Tagen einen neuen Job auf Ibiza antrete, ist das die perfekte Motivation jetzt erneut zu fasten und endlich mein Gewichtsziel von 5... kg erreichen!
Ich wollte schon immer 40 Tage am Stück durchzuziehen!
Gestern und heute sind meine Entlastungstage, ab Morgen geht es los!
Ich freue mich auf Mitfaster / innen!
LG aus Frankfurt,
FemaleCR7
--
Meine Glaubenssätze:
Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Viel Erfolg
Ich bin mittendrin.
LG
--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.
Frei nach Christian Morgenstern
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Wow, du schaffst das.
Ich werde das hier mit verfolgen, da ich mir auch 40 vorgenommen habe. Vielleicht sollte ich mal weniger dran denken, denn heute an Tag 13 ist das unvorstellbar XD
Bin gespannt und wünsche dir ganz viel Erfolg!!!
--
"Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."
Johann Wolfgang von Goethe
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo FemaleCR7,
auch ich starte morgen los und möchte auch in etwas diese Zeitspanne fasten. Wir könnten uns ja gegenseitig motivieren
Lg.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Tag 1 / 40
Starttag: 14.03.2017
Startgewicht: 70,5 kg
Zieltag: 23.04.2017
Zielgewicht: 5... kg
Guten Morgen meine Lieben,
die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, ich habe Urlaub...
...meine 40-tägige Fastenkur beginnt jetzt.
Habe heute Mittag auch noch einen Check-up im Fitnesstudio.
Wie ergeht es euch?
@healthy42: Cool, freue mich, wenn du dich anhängst...! Zusammen schaffen wir das!
@Lory: Wow, du hast ja heute schon Tag 14! Respekt! Freue mich, wenn du mich unterstützt. Übrigens - toller Poem von Goethe.
@rustycornflakes: Dankeschön. Wie weit bist du denn? Und wie bist du überhaupt auf den tollen Namen gekommen?
Frühlingsgrüße aus Rüsselsheim bei Frankfurt,
FemaleCR7
--
Meine Glaubenssätze:
Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Tag 3 / 49
Startgewicht: 70,5 kg
Jetztiges Gewicht: 69,5 kg
Abnahme bisher: - 1,0 kg
Zielgewicht am 23.04.2017: 5... kg
Guten Morgen meine Lieben,
wie geht es euch?
War beim Fitnesscheck und im Fitnessstudio...es ist noch ordentlich Luft nach oben da, aber ich glaube an mich!
Jetzt geht's erstmals raus an die frische Luft, die Sonne scheint so schön.
Bussi aus Rüsselsheim,
FemaleCR7
--
Meine Glaubenssätze:
Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Tag 4/40
Startgewicht am 14.03.17: 70,5 kg
Jetziges Gewicht am 17.03.17: 68,5kg
Bisherige Abnahme 40 DAYS DETOXING: - 2,0 kg
Gesamtabnahme seit 01.02.17: - 6,2 kg
Zielgewicht am 23.04.17: 5... kg
Hey meine Lieben,...
...es läuft...habe zwar noch eine weite Reise vor mir, aber freue mich auf meine Teilerfolge.
Jetzt heißt es dranbleiben & weitermachen.
Heute war ich schon beim Zumba*, hat total Spaß gemacht.
Tanzen & Trainieren zu spanischer Musik...
...a Traum.
Sonnige Grüße aus Rüsselsheim,
FemaleCR7
--
Meine Glaubenssätze:
Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Moin,
Wie genau fastest Du?
Ich hab ne Woche lau, 2 Tage Pause, dann heut 7. Tag Wasserfasten.
--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.
Frei nach Christian Morgenstern
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Tag 5/40
Startgewicht: 70,5 kg
Jetziges Gewicht: 68,5 kg
STILLSTAND
Zielgewicht: 5... kg
Guten Morgen meine Lieben,
leider herrscht Stillstand auf meiner Waage.
Das sehe ich nicht so gerne, aber sehen wir es positiv, mehr als ein + und ich übe mich in Geduld!
@ rustycornflake: Du bist ja schon weit gekommen, super! Wie geht es dir?
Ich faste mit täglich einer Gemüsesuppe und einem Eiweißshake.
Diese Kombi funktioniert bei mir am Besten.
Ein schönes Wochenende,
FemaleCR7
--
Meine Glaubenssätze:
Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
@FemaleCR7
Wie kommt man auf so einen Namen?
Eiweisshake? Mit Maltodextrin bzw. Zucker? Ich nehm den manchmal die ersten Tsge zum Einsteigen.
Es ist nicht leicht nur mit Wasser zu fasten. 2/3 hab ich. 8. Tag. Bin schlapp.
Ich faste aus gesundheitl. Gruenden und deshalb so streng. Siehe arte Video auf Youtube.
Die Russen machen das seit Jahrhunderten. Bei denen zahlt das sogar die Kasse.
LG
--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.
Frei nach Christian Morgenstern
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen